Блин чуть не сорвался, посмотрел прон , решил так сказать узнать что там нового, нашел пару любимых актрис, еле сдержался, боль в низу живота появилась, пошел принял контрастный душ, вроде полегчало....капец блин!

50 день проснулся значит сегодня в 6 утра и обнаружил что походу ночью извините за выражение обкончал свои трусы да так что вся правая передняя сторона была сырая пиздец в связи с этим сегодня настроение максимально ленивое было но никакой агрессии и злобы просто не охото ничего делать сложного и энергозатратного я пришел к мини-выводу что нф не помогает решить твои проблемы в том плане что тебе для этого придется самому действовать нф лишь предоставляет энергию для этого и САМОЕ ГЛАВНОЕ он подталкивает тебя на коммуникацию с окружающими как ты будешь использовать или не использовать этот ресурс решать только тебе можешь сворачивать горы а можешь ныть здесь как тебя тяжело мэйк юр чёйз в общем

Кстати осталось этот день продержаться а дальше мне 10 дней некогда фапать будет. У меня отпуск, завидуйте!

Пришел из армии, хочу обнулить счетчик и считать с этого дня. Тот период нужно считать отдельным, не хочу что бы срок службы засчитывался в срок нофапа.

Оп, старшину апнул, скорее бы Бакалавра

меня что-то осенило сегодня. >пацаны держался изо всех сил но сорвал >шишка дымится, что делать?? >я не могу, хожу по дому, меня ломает много красивых слов было сказано про тактические решения, вроде медитаций, прогулок и отжиманий. много было сказано про то, что нужно перестать бороться. но проблема всё равно подвешена. так вот, ребята: не думали ли вы о том, что просто хотите сорваться, хотите найти оправдание для срыва, больше, чем вам хочется держать нофап? то есть, не в том плане, что вас подстёгивает к этому зависимость, а что нофап вы начали «ну прост))», не понимая на самом деле, зачем он вам нужен? это к слову о расстановке приоритетов и целей: если ты не знаешь, куда движешься, то ты будешь идти будто бы наощупь, короткими шажками, и всё время спотыкаться. то же самое и здесь. если ты не осознал в полной мере, зачем и почему тебе нужен нофап и не нужна дрочка – неудивительно, что ты бессознательно пытаешься сойти с этой странной дорожки. поэтому, вот тебе решение: тебе нужно понять, что жизнь без дрочки – это та жизнь, которой ты хочешь. а здесь рецепт простой: во-первых, сама зависимость от дрочки – это маскирующая ширмочка для более общей проблемы: тебе скучно живётся. в твоей жизни нет динамики, веселья и кайфа. поэтому ты прибегаешь к бесплатному дофамину от телесного цвета пикселей. ответ на эту проблему – возможно, будет лучше заняться чем-то действительно стоящим, тем, чего хочет твоя душа, за отсутствием лучшего слова. потому что вот вам во-вторых: мастурбация унизительна. слова «дрочка», «дрочить», «задрот» не зря несут именно тот самый привкус коннотации: убожество, слабость, нелепость, глупость, ограниченность. это всё про тебя, когда ты мастурбируешь. ты жалок, когда мастурбируешь. ты оскорбляешь дрочкой свою собственную человечность и свободу воли. ты оскорбляешь свою душу. ну и, наконец, в-третьих – если ты научишься ковать счастье для самого себя и подниматься выше самоунижения, то ты станешь сильнее. ты станешь лучше. ты станешь мудрее. тебе будет проще исполнять свои мечты. с тобой приятно будет общаться другим людям – в том числе и девушкам, да-да – потому что ты будешь источать ауру силы, свободы и мудрости. это ли не охуенно? так что, дружище, бросай заниматься самоунижением. подумай (хорошо подумай), что такого ты можешь сделать, чтобы наполнить свою жизнь? какие мечты ты всё это время ущемлял и прятал? я знаю, у тебя абсолютно точно такие есть. у меня были. и вот тебе мой совет: вместо того, чтобы лишний раз подрочить, предприми какой-нибудь маленький шажок, чтобы стать ближе к ней. поверь, это принесёт куда больше кайфа, чем простое «подрочить». не говоря о том, что ты станешь сильнее-лучше-мудрее. 190 дней, тем временем.

Появилась идея создать что-то типо движения "Русский нофап", типо с националистическим подтекстом, мол "русские не фапают!", но также можно запилить и финский/украинский/белорусский/славянский нофап и т.д Знаю, звучит смешно, но так можно еще больше себя мотивировать, ыыы Вообщем, т.к я в большей степени русский (и немного финн) - начинаю "Русский нофап". Кто со мной - пишите под моим постом "Начинаю Русский нофап" А кто другой национальности - в своих дневниках можете запилить нофапы других национальностей))

НУ ЧО НАРОД ПОГНАЛИ НАХУЙ

Эх, сорвался. Чего там для скорого восстановления сил приготовить можно?

ТРЕТИЙ день проходит с чашкой зеленого чая. Утром совершил прогулку по свежему воздуху. Как жаль что в это время я попал в пик, когда начинают студенты идти сдавать экзамены и тд. На самом деле все прошло хорошо, ведь я свернул в другую сторону, ХА..) Мне теперь и всегда избегать девушек? Я так не очень хочу. Один человек говорил что выходя на улицу он смотрит под ноги) надо будет опробовать, но, думаю это не мой вариант. Что то хочется написать, дополнить, но в голову ничего путного не приходит. Жаль, что девушек и друзей я растерял на своем пути, а ведь они и помогали сдерживать меня от этого дела...

Восточный синий групер Этого восточного синего групера (лат. Achoerodus viridis) из семейства губановых вряд ли можно назвать фотогеничным, но то, что фотографироваться он любит – это факт. Достаточно посмотреть на снимки крупным планом, где он словно позирует для фотоальбома о жизни австралийских рыб. Тем более что к популярности ему не привыкать: в 1998 году жители Нового Южного Уэльса выбрали восточного синего групера эмблемой своего штата. Восточные синие груперы, обитающие в прибрежных водах на юге Австралии, известны своей насыщенной темно-синей окраской, иногда с металлическим блеском. Правда, в синий цвет окрашены только взрослые самцы, а молодые особи и самки – коричневые либо зеленовато-коричневые, часто с красным оттенком. Основные приметы восточных синих груперов – неуклюжее туловище, кривые редкие зубы, крупная чешуя и толстые губы. Каждый синий групер появляется на свет самкой, и восточные груперы – не исключение. Взрослея, они проходят через несколько стадий развития, в итоге приобретая уже постоянные признаки того или иного пола. Обычно они вырастают в длину до 1.2 метра и могут весить около двадцати двух килограммов, хотя рыбы весом более пятнадцати килограммов встречаются редко. Родная стихия восточных синих груперов – спокойные воды недалеко от берега на глубине до сорока метров. Здесь они селятся среди кораллов и охотятся на обитающую тут же океанскую живность: морских ежей, крабов и мидий. У восточных синих груперов есть более крупный собрат – западный синий групер, весящий около сорока килограммов и вырастающий до полутора метров в длину.

Более не буду столь часто разбавлять нофап политотой, кому не нравится - https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=246&page=1#postid_47484 Надеюсь большинство здесь осознаёт, какую х-ню сейчас творит сказочный и какая х-ня происходит в самой стране и что мы идем к убогому тоталитарному государству, где плевать хотели на права человека. Адекватам - силы и процветания. Лютым Ватникам - поскорее в рай.

Все говорят нужно не думать о дрочке, но заходишь на этот сайт и тут все говорят о дрочке....

5 день Асоциальный я какой-то. Это все из-за дрочки? Нашел замену порно. Смотрю как люди избивают друг друга в кровь на ринге. Сам я не боец и за мир, но когда вижу как окровавленными кулаками сквозь слипшиеся и опухшие глаза два мужика (no homo) лишь спорта ради, выбивают друг из друга дух, я почему то успокаиваюсь. Это все из-за дрочки? UMN оказался говном. Это все из-за дрочки?

опа неделя тупа изи

Просто оставлю это здесь https://cs4.pikabu.ru/post_img/2014/09/26/10/1411744086_839003074.png

дуэли будут или что или вы слабы?

Хотел бы напомнить, что данный сайт скорее всего не был создан для спортивного интереса. по крайней мере надеюсь на это и на то, что дуэли - рофл Лучший способ перестать фапать - забыть о фапе, поэтому я хотел бы порекомендовать анонам просто занять себя чем-нибудь если не полезным то интересным. Не надо всё время думать о том, КАК ЖЫ ЗАЕБАЛСЯ БЛДЖАД ХАЧУ ДРАЧИТЬ!!1 Ну вообщем вы меня поняли, просто наладьте наконец личную жизнь.

Приснилось, что сорвался. Пиздец было обидно, во сне ещё зашёл на сайт и отметил срыв. На деле взял 6 день и продолжаю нофап 💪

Пиздец еле на 4 дня хватило