Держусь 3 день, пока не дрочу и не хочу больше дрочить. Я прочитал, что если часто дрочишь, то даже запах тела меняется. И новый запах тела отталкивает девушек. Поэтому тупо не нужно дрочить, необходимо совокупляться с реальной плотью. Чувствую депрессию, настроение ни о чем. Это нормально?

Легко течет нофап, с этим челленджем, вообще не замечаю дни. Пожалуй, самый мой легкий срок

Хочу какать

Решил написать про религиозную зависимость. Просьба прочитать Введение Религиозная зависимость по силе своего влияния на человека равна наркотической зависимости, зависимости абсолютной, подавляющей свободу и психику человека совершенно. В последние годы проблема религиозной зависимости получила широкое распространение в связи с расширением деятельности разнообразных религиозных организаций, в том числе и тоталитарных религиозных организаций, применяющих разнообразные психотехники при вербовке в свои организации и проведении религиозных ритуалов. Большая часть людей попадает в тоталитарные религиозные организации в состоянии психологического кризиса, отчаянья. Тоталитарные религиозные организации используют именно это состояние, чтобы "помочь" человеку реализовать потребность заполнить душевный вакуум, снизить тревогу, обещая быстрое и окончательное решение вопросов.Тоталитарные религиозные организации стремятся к контролю. Посредником между Богом и членами общины выступает некий учитель, гуру, нередко наделенный практически неограниченной властью. Религиозную зависимость как раз и отличает устойчивая потребность переложить ответственность за свои взаимоотношения с Богом на сильного наставника, учителя или старца, который должен установить регламент взаимоотношений с Богом: что читать, что есть, сколько спать. Иногда религиозная зависимость может скрываться за вполне притягательными для определенного типа людей формулировками: "отсечь свою волю"; "принести свою свободу в жертву Богу в лице наставника". Вряд ли человек без воли и без уверенности в собственной ценности способен на какой-либо значимый поступок. Но, попав в кризисную ситуацию, бывает, что он непрестанно ищет, кто бы ему "дал совет", кто бы решил за него его проблемы. Внезапный интерес к Богу и религии часто является следствием психотравмы или выраженной тревоги по разным причинам. Глава 1. Общая часть Aддикция (зависимость) - ощущаемая человеком навязчивая потребность к определенной деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но ныне применяется и к нехимическим (поведенческим) зависимостям, таким, как игромания, шопоголизм, психогенное переедание, гиперрелигиозность и т. п. Аддиктивное поведение - это одна из форм деструктивного поведения, выражающаяся в стремлении уйти от реальности, изменив свое психическое состояние посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или активных видах деятельности, что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Если человек является аддиктом, то физически его аддикция представляет собой набор поступков, типов поведения, которые включают не только потребление химических веществ, но и совершение действий, вызывающих нейрохимические изменения. У фанатиков религиозных организаций аддиктивное поведение сводится к неправильному пониманию не собственных (как у помешанных), а чужих идей и усилия их распространять связаны с известной целью, установление которой требует особых исследований. У последователей тоталитарных религиозных организацийимеются признаки социально зависимого поведения: потребность находиться в контакте с членами своей организации, посещать все мероприятия, следовать предписаниям и определенным стереотипам поведения, выполнять рекомендации своего "духовного" наставника и т.п. В связи с этим современные исследователи чаще используют определения "зомбирование", "манипулирование сознанием", "промывание мозгов", "контроль сознания", "зависимые расстройства личности". В организации тоталитарной направленности формируется фанатично преданный ей последователь, направляющий свою жизнь и все свои финансы на служение ей, смиренно переносящий все лишения, готовый безоговорочно подчиниться приказам лидера и пойти на жертвы во имя ее идей и процветания Глава 2. Признаки и симптомы религиозной зависимости Наличие религиозной, либо другой нехимической зависимости подтверждается наличием ряда признаков. Все интересы "зависимого" так или иначе, связаны с религиозным опытом. Круг его общения так же ограничен лишь подобными субъектами. Цели в жизни - отсутствуют. Все сводится к регулярному посещению собраний или выполнению мистических практик. Семья, дети, друзья - все становится второстепенным, от чего даже можно отказаться. Свободное время посвящается изучение религиозной литературы или обрядам (медитациям, молитвам и пр.). "Зависимый" становится некритичен к собственному состоянию. Попытки поговорить и отстранить его от влияния религиозной группы воспринимает враждебно и крайне негативно. Основная причина таких глубоких изменений в психике лежит в технологиях зомбирования. Когда изначально, находясь в состоянии повышенной внушаемости, человек подвергается воздействию мощных, часто деструктивных приемов и психотехник. И здесь не только, применяемые различного рода восточных мистических организаций медитации и другие приемы (депривация сна, гипервентиляция, одурманивающие вещества, вегетарианские посты, голодание и пр.), но и "беседы" пасторов и прочих попов "о жизни", которые построены по специальной методике профессиональной вербовки. Главной задачей всех религиозных лидеров является переключить внимание члена тоталитарной религиозной организации на свои религиозные ценности. Затем монополизировать (забрать) все его время. Основными признаками религиозной зависимости являются: - ригидное, "черно-белое" мышление; - пониженная самооценка; - магическое мышление; - превратное отношение ко всему. Симптомы религиозной зависимости: - неспособность думать, сомневаться и задавать вопросы по поводу религиозной информации; - черно - белое, прямолинейное мышление; - основанная на стыде вера, что ты не достаточно хорош и не правильно что-то делаешь; - магическая убежденность, что Бог все сделает для тебя без твоего серьезного участия; - нереалистичные финансовые пожертвования; - убежденность, что секс - это грязь, что все телесные материальные удовольствия - это зло; - переедание или чрезмерные посты; - конфликт и споры с наукой, медициной и образованием; - отказ от реальной работы, изоляция, разрыв прежних отношений; - разочарование, большие сомнения, психический, физический и эмоциональный - кризис, призывы о помощи. Зависимость от тоталитарных религиозных организаций,представляет большую опасность, поскольку у религиозных зависимых, чаще возникают психические нарушения шизофреноформного характера. Неслучайно поэтому в психиатрии заговорили о новом виде патологии - культовой травме. Глава 3. Признаки проявления религиозной зависимости Проявления психосоциальной зависимости в тоталитарных религиозных организациях имеют свою природу, динамику. Важной и специфической особенностью личности человека с зависимостью от культа и отличающей его от лиц с другой формой психосоциальной зависимости является: - формирование у него в период инициации в культ высшей жизненной ценности или "сверхидеи". Она задается культом, достаточно быстро интериоризируется индивидом и определяет его потребность связывать свою жизнь с данным культом как носителем этой ценности; - азарт или ощущение близости и доступности "Бога", "истины", "космической иерархии" "сверхвозможностей" и т.п. В этот период формируется также зависимость от группы и в поведении неофита можно также наблюдать все эффекты, обусловленные групповой динамикой и групповым давлением. Таким образом, в этот период психосоциальная зависимость индивида от тоталитарной религиозной организации обусловлена и его ценностными ориентациями и групповыми факторами; - культ и культовая организация являются внешними регуляторами поведения и жизни в целом. В данном случае речь может идти о классической психосоциальной зависимости. Быстрое и стойкое формирование высшей жизненной ценности у последователей тоталитарных религиозных организаций обусловлено, во-первых, культовым вероучением, в котором заявлены претензии на истинность, и, во-вторых, психологическими причинами, побуждающими индивидов следовать идеям культа. Заключение Знакомство с религией не проходит даром, и все заверения, что закон божий есть благо, не являются правдой. Рано или поздно, но те кто знакомился с религией начинают испытывать чувство вины за мнимые грехи (Все люди грешные) затем идёт чувство депрессии, и человек начинает бегать в церковь за "дозой счастья". Мало того, религия расщепляет личность, признавая некоторые потребности организма плохими, и на этом базисе выстраивая зависимость. Человек, впавший в зависимость от одной религии с той же лёгкостью может обратиться в любую другую, так как психологический иммунитет уже не может противостоять чьим либо, убеждениям, разнящимся лишь в том какими пальцами молиться, как называть бога, как трактовать то или иное предложение в библии. Вместе с тем, что бы поддержать чувство своей значимости и веру, подобный человек должен постоянно вести дебаты с кем либо, (то есть убеждать обычных людей) отстаивать свою точку зрения, чувствуя себя мессией. Вступать в подобный спор, с любой стороны, фактически, бесполезная задача, лучше сразу прервать разговор или пройти мимо

Привет всем. Моя история длинная, но реально нет желания все описывать по разным соображениям. Вкратце расскажу суть. У меня есть кровная сестра с которой мы не росли вместе, а начали общаться когда мне стало 19 лет. Все было нормально. Но несколько лет назад я просматривая порно увидел актрису очень похожую на мою сестру и начал фантазировать. Через время произошло событие, которое невозможно стереть из памяти. Без лишних подробностей: я переночевал у нее и предложил секс, на что получил отказ. И я не знаю, что-то щелкнуло в моей голове и я стал её воспринимать совсем по другому, как сексуальный объект. Она резко стала для меня очень привлекательной и красивой. Она давно замужем. Шли годы, с девушками ничего не получалось, а фантазии о сексе с сестрой становились все сильнее. Она для меня идеал, как ангел. Я её очень люблю. И в один момент я ей во всем признался, на что получил ответ что если так продолжу её воспринимать то общение прекратится навсегда. В прошлом году произошел неприятный инцидет и ссора после которой она меня стала считать маньяком и заблокировала во всех соцсетях и на телефоне. Хуже всего это то, что она рассказала о моих признаниях своему мужу и он все теперь знает. Что сейчас? Я полностью схожу с ума по ней, плачу, во сне разговариваю, мастурбирую на её фотографии и прочее. Все остальные девушки перестали быть интересны, только она. Я понимаю, что если от этого не избавиться, мы никогда больше не увидимся и не будем общаться. Настолько ее обожаю, что просто обезумел. Раньше когда общались такого не было, как только стал одиноким, пошла такая фигня. Мне реально она очень нравиться, самая-самая девушка в мире! Я не знаю как от этого избавиться, ситуация зашла слишком далеко. Был у психолога, не помогло. Человек просто прошился у меня в мозгу. Я уже хочу забыть о ней, но не могу, какая-то сила все время тянет к ней. Она считает меня сумасшедшим, так оно и есть, и я страдаю от этого порока. Возможно имеет место эффект запретного плода, но ее глаза, лицо, улыбка ни с чем не сравняться. Обычный текст врядли мне поможет, но я буду работать над собой для искоренения проблемы. Мне надо забыть её лет на 5, перепрошить мозг и тогда мы сможем контактировать нормально. А сейчас я прошу у Вас поддержки. Я болен и это тяжело, когда привязанность к человеку настолько сильна...

Братаны. Когда я держал нофап и носех естественно в полтора года, то я снимал видос о том, как я этого добился. Так же я там рассказываю о том, каким альфа сасцом я стал благодаря воздержанию и скольких тян перетрахал, благодаря своим нофаперским феромонам. Кому интересно, вот ссылка Рукоблудие - грех перед которым не устоять

#1 День 50 от пола 100 пресса 1 км. бег P.S. 18+ Стояк когда смотрю на любую тёлку по телику, сегодня один день без дрочки

#1 День Пока что сложностей нету, начало всё ладиться с девушкой, наши отношения выходят на новый уровень, решил заняться собой

#ДЕНЬ 11 ONE PUNCH MAN CHALLENGE 8 июля 50 отжимания 100 пресс 0 приседания 0 км бег

Сегодня мне приснился сон про сристинуса десу. Дело было летом десу. В треде про друзей он дал мне ссылку на свой вк десу. Оказалось что мы из одного города десу. Мы встретились с ним в парке и купили по мороженое десу. Мы сидели на лавочках и разговаривали про нофiп десу. У меня был пломбир, а у него такое длинное ледяное десу. Он его полностью в ротик засовывал и говорил что так вкуснее десу. Потом мы пошли с ним в кино на один топовый аниме тайтл десу. На страшном моменте он меня обнял, но к концу аниме уже оставалась пара минут и он сказал что у него нет дома десу. Когда мы пришли домой Енотик включил компьютер и мы решили поиграть вместе в игры десу. На улице уже стемнело, а мы так устали что уже хотелось спать десу. Только кроватка была одна, а спать кому-то из нас в другой комнате было страшно десу. Так мы вместе и легли спать десу. Не знаю почему, но когда я перевернулся на бок случайно задел трусики Енота и почувствовал что из них выпирала пися десу. Я немного спустил их и начал надрачивать ему бибу десу. Он уже у него стал таким большим и твердым, как и у меня десу. Истинус это почувствовал и залез под одеяло и взял мое мороженое в ротик десу. Уже через пять минут я уже не смог сдерживаться и испачкал спермой его лицо десу. Он обиделся на меня и лег спать, а я решил попробовать опять подрочить его бибу десу. Она опять привстала и моя пися тоже десу. Я решил засунуть ему сзади и кажется ему понравилось десу. Он начал немного постанывать и уже через несколько минут вошел во вкус двигая тазом в такт моим движениям десу. Чем дело закончилось не знаю и было ли продолжение, но это все что я помню когда проснулся. Во сне ведь не считается и я не не гомосексуалист десу?

Друзья! походу я нашел универсальный способ побороть ломку, а значит и онанизм. На самом деле всё очень просто, сейчас попытаюсь донести до вас суть этого метода. Наверное, у каждого из вас были такие моменты, когда вы себя просто отлично чувствуете, и вообще не хотите смотреть порно и заниматься онанизмом. Я называю это состояние чувство полёта. Обычно оно бывает, когда у вас есть сильная мотивация бросить онанизм и очень хорошее настроение. В такие моменты вы думаете, что больше никогда не вернётесь к онанизму. Каждый же испытывал такое чувство? Так вот. Вчера я поборол ломку этим способом, но не осознанно. Сегодня же, когда у меня началась сильная ломка, я сделал это осознанно. Когда мы сильно возбуждены, нам кажется что если мы сейчас не подрочим, то будем себя хреново чувствовать, будем физически неудовлетворенными и просто подавленными, и именно в этот момент почти все срываются, а если и не срываются, то ходят как зомби, в голове у которых только сексуальные фантазии. СУТЬ МОЕГО МЕТОДА : именно в тот момент, когда вам кажется, что ещё немного и вы кончите, отвлекитесь на 5 секунд и подумайте, что это хреновое состояние ВРЕМЕННО, и что скоро вы опять будете чувствовать себя отлично, как это было раньше. И знаете что? Я испытал психологический кайф от моего хренового состояния, когда до срыва оставались считанные секунды, и уже через 5 мин я чувствовал себя превосходно.(также легко, как и в первые секунды после оргазма) Я понимаю, что сумбурно объяснил свой метод, но его действительно очень трудно описать. Это состояние просто надо ПРОЧУВСТВОВАТЬ. Знаете, это как научиться кататься на велосипеде. Один раз научитесь и будете уметь на нём кататься всю жизнь. Так что пробуйте и рано или поздно у вас получится подавлять ломку этим способом. Я буду и дальше вести свой дневник и рассказывать о своём самосовершенствовании во время воздержания. Думаю я бросил этот порок навсегда... но я не забываю, что дьявол может поставить мне подножку в самый неожиданный момент, так что никогда нельзя расслабляться

Кончаю в постели это вообще нормально?? Иногда после долгой задержке (месяц примерно) мне снится очень возбуждающий сон, то девушка сосет, то сексом занимаюсь, то на улице ей кончаю, то еще что нибудь. Самое интересное то, что в момент извержения во сне, я тут же просыпаюсь в сперме. Я не знаю почему это стало происходить. Началось это примерно 2 года назад. Иногда, я могу себя контролировать во сне. Понимаю что сейчас кончу и тут же просыпаюсь не дожидаясь извержения. Было ли у ваc такое?

Из всех вариантов больше всего доставил «русофобы и русофилы». Охуенно же, можно будет топить за Святую Богоизбранную Русь и спамить комментариями «русские вперед», или же топить за швитой запад и везде писать «+15».

Давеча читал статью на неком ресурсе, содержание которой прямым образом касалось темы порнографии и её влияния на человека. Общий вывод как автора статьи, так и комментаторов, совпал: порнографию смотреть (читайте дрочить на неё) безвредно и абсолютно естественно, никакого серьёзного вреда это не несёт. Хотя я и не увидел никакого вменяемого научного материала, статья меня заинтересовала. Поэтому хочу спросить: есть ли какие-то серьёзные научные доказательства того, что порнография негативно влияет на здоровье человека? Про пролактин, дофамин, эндорфины, нейромедиаторы и прочее я читал, хочу увидеть структурированный материал по этой теме. Сам лично во вреде порно уверен железобетонно, но всё же хочется иметь в арсенале серьёзное оружие, а не просто слова, вроде: "а я вот 3 месяца не дрочил..."

Если кому интересны мои предыдущие дневники, они на нике Hargabga

Сегодня будет 14 дней нофапа. Из изменений: некоторое время был злым и раздражительным, сейчас вроде в нормальном состоянии; больше ничего не замечал, суперменом/альфа-самцом не стал, к девушкам не подкатывал, как-то похуй на них. В общем-то всё

Ребята! Все голосуем за мой вариант Кентавры/Мустанги/Единороги! Нахер какие большевики, что это такое это что сто лет назад было, будущее за прогрессивными названиями а не это совковое старьё фу

День 34 Начало новой недели. Ура, наверное. Из изменений: 1. Общее состояние - ниже среднего. Как и было описано множество раз - все происходит скачками. И сейчас я нахожусь где-то внизу эмоционального и физического графика; 2. Энергия - ниже среднего. Просыпаюсь очень тяжело, с болящей головой, заспанными глазами; 3. Аппетит - ниже среднего. Просто без комментариев; 4. Мотивация - ниже среднего. Что-то по мелочи я все еще способен делать, но вот на что-то глобальное - не хватает энергии. Если это в порядке вещей - то беспокоиться не буду. Это ведь в порядке вещей, да? Всем мир. P.S. Следующий большой репорт - 60 дней.

Ого, скоро месяц. Короч это круто, появилось больше сил.

Блять,как же я заебался срываться,дума. на днях отрубить себе @уй