Дуэли я все выполнил.

В чём заключается причина наших срывов. Причина наших срывов заключается в накручивании сексуального напряжения: в сексуальных разговорчиках (в том числе на форуме и в чате), в постоянных эротических мыслях и фантазиях, в порнографии и озабоченности вопросами пола. Другой вопрос, что за этой причиной стоит ещё одна причина и она скрытая. Сперматогенез- процесс образования и развития сперматозоидов здесь вообще ни при чём. Запомните раз и навсегда: спермы много не бывает. Бывает нормальный уровень спермы и её недостаток. Для онаниста актуальнее как раз недостаток. Организм мужчины сам регулирует уровень спермы и следит за её качеством: он не нуждается в нашей помощи, тем более в такой, как онанизм. Выработка семенной жидкости идет в организме беспрерывно и природой предусмотрен механизм избавления от ее излишков в виде поллюций. Норм для поллюций нет. Если мужчина считает, что у него нет поллюций,- значит, он просто их не замечает. В результате онанизма нарушается сперматогенез, уменьшается запас спермы и возникает расстройство эндокринной системы. Давайте разберёмся и поймём принцип работы эндокринной системы. Ограничимся парой гипофиз-яички. Гипофиз выделяет два вида гормонов: либерины и статины. Либерины запускают работу желёз, статины её тормозят. Для каждой железы эндокринной системы есть своя пара гормонов, в том числе и для яичек. Таким образом, гипофиз управляет работой яичек выделяя в кровь либерины и статины. Гипофиз выделяет тропный гормон- гонадотропин, под воздействием которого яички синтезируют андрогены, в том числе тестостерон, который выделяется в кровь. Когда уровень тестостерона в крови достигает нужного уровня, запускается т.н. обратная связь. Гипофиз выделяет в кровь специфический гормон-статин для яичек и скорость синтеза тестостерона снижается. Весь избыток гомонов в крови инактивируется печенью (инактивация- частичная или полная потеря биологически активным веществом своей активности). Тестостерона много не бывает, потому что весь избыток тестостерона печень удаляет и здоровый организм всегда контролирует его безопасный уровень. Не бывает избытка ни спермы, ни тестостерона. А недостаток- бывает. Таким образом, процесс образования и развития спрматозоидов- сперматогенез НЕ является причиной постоянных срывов и запойного онанизма. Срывы НЕ происходят по той причине, что накопилась сперма и распухли яйца. Оставим такую аргументацию для школоты и умственно отсталых великовозрастных троллей- поклонников онанизма. Для них такие аргументы убедительны. Между тем, подлинные причины срывов и периодов возврата к пороку- запоев, имеют вполне физиологическую природу и обусловлены происходящими в организме процессами. Запойный онанизм и его причины можно объяснить на уровне рефлексов, если покопаться в медицинской литературе. В крестцовом отделе позвоночника находятся нервные половые центры (эрекции и эякуляции). Онанизм- это постоянное раздражение половых центров без последующего нормального полового удовлетворения. Это вызывает хронические застойные явления в тазовых органах, особенно в простате, задней уретре и в семенных пузырьках. Застойные явления создают почву для воспалительного процесса, происходит раздражение нервных окончаний, которое передаётся половым центрам. Половые центры буквально "чешутся", и эта "чесотка" рефлекторно передаётся мозгу. В результате онанист постоянно находится в состоянии возбуждения, что и проявляется как онанистический "запой", когда онанист дрочит несколько раз в день и не может остановиться. Запойный онанизм в свою очередь вызывает застойные явления в тазовых органах, воспаление и "чесотку". Круг замыкается. Таким образом возникает порочный круг, когда онанист буквально "расчёсывает" себе промежность, его простата и семенные пузырьки налиты кровью, воспалены и буквально чешутся, а нервные окончания, расположенные в них рефлекторно передают эту "чесотку" половым центрам, а они в свою очередь- в мозг. В результате онанист постоянно возбуждён, озабочен и дрочит, всё сильнее "расчёсывая" себе промежность. Запустив однажды этот механизм он уже не может его остановить. Психологическая причина онанистических запоев состоит в том, что фантазии, сопровождающие онанизм насыщены психической энергией. Объект фантазий (воображаемая женщина, или хуже того- не женщина) нереален, поэтому после онанизма не наступает психическое удовлетворение. Неиспользованная психическая энергия накапливается. В результате онанист становится буквально нафаршированным собственной неиспользованной сексуальной энергией. Онанист не в состоянии выдержать даже малейшее сексуальное напряжение, так как при любом возбуждении сразу же возникает потребность в стимуляции (то есть мастурбации). Онанист ищет всё новые способы, как бы ещё извратиться, но всё равно не достигает удовлетворения. Онанизм является одной из нехимических аддикций- то есть зависимостей, вызванных стимулированием. Впринципе, такая зависимость может возникнуть от чего угодно, например, от мобильных устройств, всяких электронных гаджетов. Но прежде всего объектами нехимических аддикций становятся азартные игры и половые извращения. Игроманы ничего себе не колят и ничего не нюхают. Однажды по криминальным новостям показали такой пример. У игромана закончились деньги. Он вышел из зала игровых автоматов, убил девушку, взял из её сумочки деньги, вернулся обратно и продолжил игру. Там его и взяли по горячим следам. А ведь он ничего не пил, не нюхал и ничего себе не вкалывал. Онанисты тоже не колятся и ничего не нюхают. Однако зависимость от онанизма, как и любая другая сексуальная зависимость и вообще зависимость, является следствием нарушений нормальной работы головного мозга. Нарушения связаны с содержанием и выработкой нейрохимических веществ в головном мозге: так называемых гормонов счастья. Гормоны счастья- это дофамин, эндорфины, серотонин и прочие нейрохимические вещества, от нормального количества которых зависит положительное состояние психики. Когда онанист получает первый опыт, дрочит первый раз, оргазм буквально сносит ему крышу. Как правило это вообще его первый сексуальный опыт и оргазм в жизни. В этот момент в мозгу онаниста происходит грандиозный выброс гормонов счастья. Мозг получает передоз, и реагирует на передоз значительным сокращением естественной выработки гормонов счастья. Первое время онанист испытывает эйфорию и возбуждение, вызванные гормонами счастья и адреналином, который также в больших количествах выделяется в кровь во время сильного полового возбуждения. Но скоро действие гормонов счастья заканчивается, а мозг уже сократил их естественную выработку, и теперь гормонов счастья не хватает просто для того, чтобы обеспечть то самое положительное состояние психики, или просто говоря- хорошее настроение. Онанист впадает в депрессию, становится агрессивным и раздражительным, плаксивым или капризным, закатывает истерики. Теперь его потребности в гормонах счастья огромны- ему нужен экстаз, но организм засранца уже не может вырабатывать гормоны счастья в таких запредельных количествах. Производство гормонов счастья снижено и их не хватает даже для создания хорошего настроения. Возникает колоссальный разрыв между потребностями онаниста в гормонах счастья и возможностями его организма их произвести. Поэтому психика онаниста начинает подталкивать его к совершению и повторению тех действий, которые привели к запредельному выбросу гормонов счастья- то есть к онанизму. Но теперь эти действия приходится совершать более интенсивно. Более интенсивно, значит- чаще дрочить. По несколько раз в день, до десяти и более раз в день. Это знакомо любому подростку-онанисту. Кроме того, само стимулирование становится всё более интенсивным, а значит всё более извращенным. Это может быть порнография, всё более и более грязная, анальная мастурбация, переодевание в женское бельё, самоотсос- аутофелляция. Теперь онанист пойдёт на любые мерзости, как в фантазиях, так и в поступках. Позволив себе онанизм он позволит себе и многое другое- начинается моральная деградация. Иногда, в результате какого-нибудь нового извращения онанист даже испытает тот самый запредельный экстаз, но расплатится за это ещё большими последствиями. И для следующего запредельного экстаза будет вынужден совершать над собой ещё более гнусные мерзости. Впрочем онанисты готовы на всё, что угодно: мазать себя говном и спермой, сосать свой член, обливаться мочой. Таким образом онанисты всё более и более подавляют естественную выработку гормонов счастья в собственном мозгу. Теперь онанизм необходим уже физически, без этого стимулирования их мозг просто уже не может нормально функционировать. Хотя нормально он уже не функционирует, что можно понять по таким проявлениям как ухудшение памяти и способности концентрировать внимание. Аддикция имеет одну скрытую и очень я бы сказал подлую особенность. Она на подсознательном уровне создаёт иллюзию успешности и полноценности. Действия, связанные с зависимостью, в нашем случае- онанизм, просмотр порнографии, эротическое фантазирование, ассоциируются мозгом с выживанием и достижением успеха. То есть у онаниста уже всё есть- жизнь удалась. А на самом деле он- неудачник. У него так себе учёба, или так себе работа. Как только он по каким-то причинам прекращает заниматься онанизмом, он начинает понимать, что он- ничтожество (даже если он занимает руководящую должность в солидной фирме, были и такие примеры, я не шучу). И онанист начинает корчиться от сильнейшей психологической боли. Единственное обезболивающее, которое в самом прямом смысле всегда под рукой- конечно же, онанизм. И это обезболивающее принимается по любому случаю и в запредельных дозах. Вот в чём кроется подлинная и скрытая причина срывов, онанистических запоев и соответствующего образа жизни. Делаем выводы... А выводы такие: 1) Ломка и хочуха не зависит от количества спермы и уровня тестостерона. Ни того, ни другого много не бывает. Лишняя сперма сбрасывается в виде поллюций, а если их нет, значит организм всё равно решает этот вопрос. Для онаниста актуальнее вопрос недостатка спермы, а не её избытка. Излишки тестостерона удаляется печенью. Спермотоксикоз- вообще бред. 2) Онанизм вызывает застойные явления половых органов, они наливаются кровью и воспаляются. Это происходит потому, что онанизм не даёт полноценной разрядки: оргазм онаниста не полноценен, потому что нет сильных эротических эмоций и возбуждающих раздражений, исходящих от женщины. В результате возникает неполное опорожнение выводных протоков ацинусов простаты, секрет застаивается, что создает почву для возникновения воспалительного процесса. Застойные и воспалительные процессы воздействуют на имеющиеся в простате многочисленные рецепторные окончания нервов, проводящих импульсы в центры эрекции и эякуляции спинного мозга, которые постоянно поддерживаются в состоянии повышенного, патологического раздражения. Это раздражение вызывает общую половую возбудимость и предрасполагает к занятию онанизмом. Таким образом, чем больше вы дрочите, тем больше вам будет хотеться дрочить. Если вы перестанете дрочить и просто разгоните застоявшуюся кровь физическими упражнениями- кеглями, гусиным шагом, ходьбой на ягодицах, ваша хочуха, вызванная описанными выше причинами пройдёт. 3) Чем больше вы накручиваете себе сексуальное напряжение, тем легче вы сорвётесь. А чтобы не накручивать себе сексуальное напряжение, не надо дрочить, не надо фантазировать и думать о сексе, не надо 3,14здеть в чате и на форуме о том, кто как кого когда трахнул и как бы кто кого трахнул, не надо обсуждать съём проституток. О порнографии забудьте- вообще. 4) Зависимость можно преодолеть. Самый простой и жестокий способ- перетерпеть ломку. Так наркомана привязывают к койке. Но на это надо пойти сознательно, надо понимать, что ломка обязательно наступит- на следующий день, недели через две, через месяц, два, но она обязательно будет. Первое время мы держимся на мотивации. Если начинает ломать на следующий день- слабовольные и немотивированные отсеиваются сразу, но фанатично настроенные, волевые и мотивированные парни проходят это первое испытание. Но фанатично настроенных и мотивированных, волевых парней ждёт другая ловушка. Ломка начинается, когда мотивация уже протухла. Недели через две, через месяц-два. Ломка есть, а мотивации и решимости её перетерпеть- уже нет. Ломку прийдётся перетерпеть, и не один раз- до тех пор, пока восстановится нормальное, без ситимулирования, производство "гормонов счастья". И всё равно- возможны рецидивы. Зависимсоть- это к сожалению, необратимые процессы и с этим прийдётся жить. Поэтому надо всегда быть начеку и помнить: "ЕСЛИ Я БУДУ ДРОЧИТЬ СЕГОДНЯ- Я ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ДРОЧИТЬ И ЗАВТРА" "ЧЕМ БОЛЬШЕ Я БУДУ ДРОЧИТЬ- ТЕМ МНЕ БОЛЬШЕ БУДЕТ ХОТЕТЬСЯ ДРОЧИТЬ"

Начинаю прохождение Nofap на уровне сложности Nightmare! — не снимать с ручника до сброса листвы. Когда это будет, одному небу известно, на текущий момент у меня вариантов ровно 0. Так что либо я найду девушку, либо займу первое место в рейтинге. Все напряжение буду сублимировать в спортивные нагрузки. Посмотрим, куда меня это приведет. Here we go!

8 день нофапа Началась вторая неделя нофапа и закончился ее первый день. Не знаю кажется мне или нет, но в последние дни я стал более агрессивным. Не дрочить утром и днем довольно легко, есть много вещей которыми можно себя занять. Проблемы начинаются ночью, когда остаешься наедине с собой, мыслями и зудом в паху. Вчера, например, уснуть было трудно. Я более часа валялся в кровати с возбужденным членом. Как бы там ни было, готовность держаться до сих пор большая, бросать не собираюсь.

#ДЕНЬ 18 ONE PUNCH MAN CHALLENGE 16 июля 100 отжимания 100 пресс 100 приседания 0 км бег

Не смог захотеть не хотеть, не осилил заклеймить постыдным. Хочу сбежать.

Всем привет, хочу написать откровенный пост, идет 12ый день моего воздержания, я решителен, я знаю, какая сильная тяга к онанизму у меня будет через несколько недель, но сейчас что-то во мне по-другому. Я готов к тому, что будет. В этот раз я смогу выбраться из этой трясины. Кстати, большой совет, всем, у кого не получалось больше месяца без мастурбации.НЕ ТРОГАЙТЕ СВОЙ ЧЛЕН. Возможно когда вы хотите сорваться, вы будете уже не в силах сопротивляться. Но не трогать свой член вы можете всегда. Желание мастурбировать будет меньше. И я хочу быть открытым в том, что я делаю. Я сделал канал на ютубе, где рассказываю о своем опыте воздержания.(ссылка на видео: 12 дней без мастурбации😤) Лучше я буду самим собой, даже если это порой стыдно, чем казаться всю жизнь кем-то другим. P.S. Все, что я написал, шло от меня самого, а не для пиара моего канала

Блять ну и как с этим бороться? Мне вообще нехуй делать и все условия для того чтоб я подрочил. Какого хуя блять ненавижу себя человек не венец творения природы, а самое ущербное существо на Земле блять.

продолжаю свою серию постов к 200 дню. №2 очень хотелось сделать о том, что особенно ярко проявляется на нофапе – об эмоциях. я думаю, каждому тут знакомо ощущение «кастрюли на голове», эдакая притупленность, которой обычно сопровождается конец очередного раунда фапа. один из аспектов нофапа, из тех, которые проявились у меня – возвращение более «острого» ощущения всех своих эмоциональных проявлений, от которых я ранее прятался за стеной вышеупомянутой притупленности. были плюсы: это означало, что я более тонко чувствовал радость и воодушевление. это помогло мне стать добрее и получать наслаждение от простых вещей. это помогло мне стать внимательнее к людям и, в связи с этим, менее «аутичным» в прямом смысле этого слова. всё это в совокупности очень хорошо повлияло на моё ментальное состояние: если ранее я жил по синусоиде между периодами микроманий и депрессий, то теперь линия спрямилась и держится на графике чуть выше, проходя по состоянию удовлетворённости. однако, у этого есть и то, что можно назвать минусами: тоньше и, следовательно, более полно я стал чувствовать раздражение, презрение, гнев и многие другие эмоции, считающиеся негативными. опять же, думаю, многие замечали, как нофап делает нас более бескомпромиссными и агрессивными. думаю, во многом как раз из-за этого: когда негативные эмоции проявляются сильнее, сдерживать их намного сложнее. сперва мне это даже нравилось. это отлично работало в «недружелюбных» сферах жизни, где нужно уметь ходить по головам. хорошим наглядным примером того, как это работает, для меня стали сеансы игры в «Монополию» с друзьями по выходным. «Монополия» хороша тем, что требует очень активного социального взаимодействия между игроками и, как следствие, вынуждает «искать» и прокачивать различные инструменты этого самого взаимодействия. я выбирал «напроломную» тактику джаггернаута: без лишних сантиментов щемил всех за яйца и, в случае спорной ситуации из-за туманной формулировки в правилах, подкручивал громкости в голос и стоял на своём с ебалом волчары, который вот-вот вцепится тебе в горло. естественно, я побеждал. но вкус победы почему-то быстро сменялся горьковатым послевкусием. однако я снова благодарен «Монополии» как игре, на которой отлично можно смоделировать реальные жизненные ситуации и тем самым вынести полученные навыки за пределы игры. однажды я осознал, что все срачи у меня возникали в моменты, когда я был пан или пропал – то есть, был в уязвимом, слабом положении; и потому сразу стала понятна та горечь: хоть я и отстоял своё, но всё ещё оставался у разбитого корыта. в противовес, когда под руками лежали увесистые пачки кэша, я чуть ли не с сочувствующей улыбкой смотрел, как остальные рвут друг другу задницы за каждую банкноту. попадая снова в ситуацию, где было непонятно, как разрулить её по правилам, я был куда более склонен идти на устраивающий обе стороны компромисс, а не включать режим «яскозал или иди на хуй». ещё немного проанализировав всё происходившее, я с огромным удивлением обнаружил, что тактика «с улыбкой договориться» всегда приносила в долгосрочной перспективе куда больше плодов, чем тактика «яростно гнуть свою линию». когда игрок в результате взаимовыгодного договора переставал воспринимать меня как угрозу, у меня открывалось окно, в которое я мог пропихивать и куда более амбициозные предложения сотрудничества, из которых потом вывозил немалую для себя выгоду. в то же время, оставаясь при своих после гневного срача, мне приходилось изо всех сил напрягаться, чтобы справиться с будущими попытками поднасрать от теперь уже оппонента. так мне внезапно открылся второй слой фразы «лучшая защита – нападение». это не только о том, что смелость города берёт и надо всегда быть крутым и напористым; это в том числе и о том, что ты защищаешься, когда нападаешь. а в защитную позицию мы переходим тогда, когда у нас есть поводы думать о своей уязвимости. с этим инсайтом я второй раз взглянул на свои обострившиеся негативные эмоции – и теперь уже без удивления легко увидел, что это и про меня. гнев – даже больше, ненависть – и агрессивность всегда были продолжением более глубинного страха почувствовать боль – от потери чего-то, от унижения и всего в таком роде. я подумал, что такое реактивное поведение недостаточно эффективно: куда более здраво было бы укрепить свои позиции в целом, чтобы не оказываться раз за разом загнанным в угол и не рвать когти. хорошим подспорьем в этом плане стало моё вскрывшееся понимание собственной смертности: я пришёл сюда ни с чем и уйду однажды, ничего не взяв с собой – поэтому на общей дистанции я никогда ничего не теряю, только приобретаю. все мои вещи, как и я, уйдут однажды в прах. по-настоящему имеет значение только то, считаю ли я всё то, что совершал и совершил, правильным. также сильно повлияла на меня логичная мысль о том, что все мы такие: с собою носим свой будущий труп и всяко его бережём. стало проще не подливать масла в конфликты: когда на месте кричащего на тебя человека ты видишь испуганного из-за своей смертности уже покойника, – уже, потому что смерть неизбежна – то в тебе вскрываются те жилки, которые в других обстоятельствах сделали бы тебя мастером дзэн. nothing really matters. но это не повод для депрессии. это повод успеть насладиться тонкостью положительных эмоций. это повод освободиться от страхов и не купаться в тонкостях негативных. конечно, не всегда получается жить по этим заветам. как хорошо было кем-то сказано, «в осознанности нет ничего сложного, сложность в том, чтобы не забывать быть осознанным». к сожалению, я часто забываюсь. но я буду стремиться это исправить. у меня есть текущий момент для этого. и, в этой связи, моё мнение – реальным маркером каких-то достижений на стезе нофапа становится усмирение агрессивности. я не говорю о том, что надо стать беззубым «all-pleasant» тюфячком, ни в коем случае. однако для меня агрессивность – это меч: пока действительно нет неизбежной необходимости им воспользоваться, он должен лежать в ножнах. если же ты всё время им размахиваешь и используешь его для мелочных, недостойных меча дел, то ты не только выглядишь глупо, но и рискуешь быть неготовым к моменту, когда возникнет та самая неизбежная необходимость; ведь именно в момент, когда ты тратишь время и внимание на мелочную ерунду, тебя проще всего ударить. поэтому помни: твоя ненависть к кому-то – продукт твоего же страха и твоей же уязвимости. во многом можно сказать, что на самом деле ты ненавидишь себя, используя объект ненависти как прокси-слой, чтобы не смотреть в глаза своей слабости. всегда лучше стать сильнее, чем прибегать к таким хитростям. я рад, что смог это понять. спасибо, что прочитал, бро.

День 42 Небольшое отступление. Если честно, то я не особо и считаю дни. Я просто стараюсь писать чисто для себя. Ладно, а теперь к делу. Сегодня была поллюция. Даже так. ПОЛЛЮЦИЯ. Все труханы были испачканы, пришлось в срочном порядке переодеваться. И с чего вдруг это? Может оттого, что вчера неплохо так с бывшей поговорил... Флэтлайн наконец-то закончился! Господи, я думал, что я сдохну. Мне помогла огромная ролевка на свежем воздухе на 40+ людей. На ней мозги по-настоящему поправились. А поддержать это хорошее настроение мне помог, как ни странно, WoW. Играть с друзьями - это весело, круто, забавно и вообще это хорошо так отвлекает. Стоит ли брать пример с меня? Зависит от ваших личных предпочтений. Я-то к ВоВу уже выработал "иммунитет", если так можно сказать. Он как теперь небольшая партия в СК2 или Empire at War: Remake. Вообще, хочу заметить, у людей с большим опытом игр за плечами отвлечься получается гораздо легче, чем у обывателей, хз почему так. Главное - иметь меру. Ем теперь меньше, хочу сбросить еще несколько килограмм (до 80, сейчас 84, было 92). Желания на порно нет, о нем даже и не думаю. Нашел старую папку с эротикой, даже удивился. Без задней мысли удалил ее под корень, просто изничтожил в системе все следы ее существования. Как-будто выбросил мусор из дома. А теперь история с той девушкой. Точнее, ее окончание. Ничего с ней не сложилось, взаимное молчание красноречиво все сказало за меня. Она мне ничего не отвечала, я ей ничего не писал - я не клоун, чтобы ее развлекать. Я снова в поисках, ура (нет). Вообще, еще плюсом заметил, что я всегда стараюсь общаться нормальным языком что здесь, что на АИБ. Вымораживают термины. Ну и всем удачи на войне, не подставляйтесь там. Мир. P.S. Прошу помощи в такой штуке, как "система вознаграждений". Какое вознаграждение себе выбрать, как его правильно использовать, вот это вот все.

Первый день После 4 дней обильных срывов в nofap,noporn,nocoffe(я готовился к предстоящей войне,что бы не сорваться) это утро,по сравнению с другими,вышло очень спокойным(более того,я даже встал и выключил будильник на 5 минут раньше,хотя раньше выключал и снова ложился спать). Сразу могу заменить некоторые отличия по сравнению с днями срыва,у меня нет лишних мыслей. Нет мыслей не только о срывах,но , и о других мелочах.Раньше у меня был целый рой мыслей о том чем же себя занять и он никак не утихал.Теперь же я знаю к чему стремлюсь и чего хочу достичь. Всем удачи. На повторе : Moonlight Shawty (Feat. shiloh) - Fatboibari « Поверьте, что сможете, и половина пути уже пройдена » @Теодор Рузвельт

Сорвался. Таймер уже заходил на 12-й день, но я не смог сдержаться Без прона, без фантазий, пока мылся в душе. Еще как назло забыл про эту войну. Возможно, если бы я про нее вспомнил, то я бы отдернул вовремя руку.

7 день нофапа Вот и подходит к концу первая неделя нофапа. Держаться было легко, проблем практически не было. Иногда приходят мысли о том как приятно было бы подрочить, часто лезут в голову разные похотливые мысли, но потом я вспоминаю как скоротечна дрочка и как хуево я буду себя после нее чувствовать. Помогают разные информативные видео о вреде дрочки и надежда на то, что после прекращения адской извратной дрочильни я получу энергию и силы для счастливой жизни. После 7 дней прекращения дрочки каких-то значимых изменений не замечаю.

#ДЕНЬ 17 ONE PUNCH MAN CHALLENGE 15 июля 70 отжимания 100 пресс 0 приседания 0 км бег

Всем привет. Разбавлю ленту мало кому нужными размышлениями по поводу двух тян, с которыми мы стали с товарищем гулять примерно как с месяц назад. Кому интересна вся история - в дневнике есть предыдущие записи, где написано про знакомство, гуляния, разочарования, разницу в общении и прочее прочее.. Короче..получилось так, что они потребовали все подробности и правду о моем с ними знакомстве.. И в одном из разговоров я проговорился, что подошел к ним не из за симпатии... а на спор/на слабо. Они очень расстроились. Сам понимаю уже сейчас что это был эпичный фейл. Вообще, на продолжение этих общений/прогулок меня постоянно наталкивает мысль, что мне уже к тридцатнику менее чем через два года, а отношений толком не было. Да и жизнь/быт отдельный пора бы начать устраивать. Мутить по дикой любви это гибель считаю, поэтому выбрал именно их (для продолжения общения; нам с другом), как девушек без детей и моложе возрастом. Мало мальски симпатия проскакивает (к одной из них, да и так совпало что другу понравилась вторая), как раз то что нужно. Я заметил, что они всегда соглашаются на покатушки/прогулки. Жаль, что постоянно ждут инициативы всегда от нас. В четверг, мы с другом позвали их в вечерний вояж и договорились на субботу. Но в этот же вечер(в четверг) мне приходит сообщение в вк, от девушек, мол мы приехали к твоему дому, выходи и помчали гулять.(внезапно). Не торопясь я оделся и поехал с ними кататься по городу, разговоры в основном были про мою личную жизнь, работу и мировоззрение. Практически в 80% взглядах мы не сошлись. Т.е они считают, что если у меня не было отношений 9 лет - то я просрал эти годы. В плане того, что нужно было с кем то мутить, я же больше делал упор, что единственная ошибка- что сразу не перевелся на заочку и не заработал стартовый так скажем капитал. Я не люблю эти разговоры, вскоре мы прекратили это обсуждать и просто общались обо всем. Почти в каждой встрече с их стороны проскакивают С.С.С. - поправление волос, смех от несмешных шуток или даже просто обычных фраз, постоянное произношение моего имени), дотрагивания. Они сказали, что в субботу сообщат нам что то важное.. Наступила суббота, мы поехали в торговый центр, по дороге в который они и сообщили, что нечто важное это то, что они сваливают в другой город за 700км от нас. Честно, у меня даже как то провалилось внутри немного всё) Вспоминая знакомство с ними (первое в жизни настоящее уличное), покатухи на мото/авто, ржачки и побывку в гостях у одной из них на квартире как то грустно стало. Одна из них "призналась" что всё это время они просто стебались надо мной (якобы), спрашивали, будем ли мы скучать по ним и звали в будущем к себе в гости.. По прошествии некоторого времени после прогулки по торговому центру зашли в кафе, где вчетвером сидели за столом, кушали,смеялись и придирались к словам. Для себя сразу отмел вариант с поездкой к ним в тот город в гости, так как отношений на расстоянии по-моему не бывает, а общаться с девушками, к которым есть хоть какая то мало-мальски симпатия и смотреть потом на их страницах в вк их парней, которых я уверен они с лекгостью заведут - себе дороже. Поразила та настойчивость, с которой они звали меня "на юг", хотя это оказывается не совместная поездка на юг а их переезд в другой крупный городище. Зачем были все эти шуточки, непонятно. Возможно всё общение с нами было ничто иное, как прокачка флирта. По приезду к их дому, они попросили нас выйти вместе с ними на улицу и проводить их до подъезда. Начали играючи драться с нами, махая кулаками и хихикая. Когда все замерзли, мы попрощались с ними на неком отдалении. Когда я предложил пожать друг другу руки они засмеялись и ушли к себе в подъезд. Я попросил друга поехать в магазин, где купил немного выпивки, стало очень грустно. Друг , жук еще тот, сам говорит что ему пофиг на них,и общается с ними только по фану, но я вижу, что ему тоже обидно, что так вышло. Да и не попрощались мы толком. В конце хочу сказать что думаю вся эта история была как некий опыт. Так как его было 0. В каких то моментах может я лажал/тупил. Но и бабы сейчас пошли какие то двусмысленные. Много шуток и смеха в общении не добавляют адекватности и серьезности, а так же возможности объективной оценки происходящего. Т.е в одном моменте можно сказать что вот время для прикосновения/поцелуя, а другой скажем для похода в гости. Но блин, это так двойственно, что во всех случаях можно сказать что да, чувак это шанс, так и то, что себе навыдумывал, тебе это просто кажется. Думаю налажал я много здесь..протупил и в нерешительности пропустил много моментов.. Отпускаю их с грустью в душе, но думаю так все таки будет лучше. Если бы мы реально сблизились, думаю поехал бы с ними туда, но пока они не дали мне повода думать, что я готов поручиться за них настолько, чтобы съебаца с ними в такие ебеня. На самом деле желаю им побольше женской мудрости (много мыслей вслух говорят, о которых сейчас не учат молчать), да и счастья в другом городе.. Мы то старше их. Да и амбиций у них побольше. Я пока буду дальше осваивать nofap и возможно знакомиться с кем то еще. Вся история дала огромную базу для размышлений и понятия того, что я действительно сильно отстал во "взрослении" и нахожусь на уровне 19 лет максимум. Планирую выйти на срок более 200 дней (рекорд 133). Один из гуру воздержания сказал, что на больших сроках будут происходить как раз изменения психики в положительную сторону, окончание взросления, сбрасывание и стирание стереотипов и прочее прочее..Все таки 10 лет фапа высосали всю мужскую личность из меня.. Надо восстанавливаться. Всем добра. Да прибудет с нами сила! на повторе: Axel Rudi Pell - Where the Wild Waters Flow

Я люблю лес. Плохо жить в городах: слишком много там страстных людей. Не лучше ли попасть в руки убийцы, чем стать предметом вожделений страстной женщины? Взгляните же на этих мужчин: их глаза говорят, что не ведают они ничего лучшего на земле, чем спать с женщиной. Грязь на дне души их; увы, если у грязи этой есть еще и дух! О, если бы вы были совершенны, по крайней мере, так же, как звери! Но зверям присуща невинность. Разве я призываю умерщвлять свои чувства? Я призываю к невинности чувств. Разве к целомудрию призываю я вас? Для некоторых целомудрие — добродетель, но для многих — почти что порок. Они, быть может, и воздерживаются, но пес чувственности завистливо проглядывает из всех их деяний. До высот их добродетели, вплоть до сферы духа, где царит холод, преследует их это животное, несущее с собой вражду. И как искусно пес чувственности умеет молить о духе, когда ему отказано в теле! Вы любите трагедии и все, что терзает сердце? Но я не доверяю вашему псу. У вас слишком жестокие глаза: слишком похотливо смотрите вы на испытывающих страдания. Не переоделось ли сладострастие ваше, называя себя теперь состраданием? И еще такую притчу даю я вам: многие, желавшие изгнать своего искусителя, превратились в свиней. Кому целомудрие в тягость, тому не следует советовать его: чтобы не сделалось оно путем в преисподнюю, превратившись в грязь и похотливость души. Неужели говорю я что-то грязное? А ведь все это — еще не самое дурное. Познающий неохотно погружается в воду истины не тогда, когда она грязная, а когда она мелкая. Поистине, есть целомудренные до глубины души: они снисходительны и смеются охотнее и веселее вас. Они смеются и над целомудрием и спрашивают: «Что такое целомудрие? Не безумие ли это? Но это безумие само пришло к нам, а не мы к нему. С радушием приютили мы этого гостя в нашем сердце: теперь живет он у нас, и пусть остается, сколько захочет!» Так говорил Заратустра.

Ну что дорогие коллеги по цеху антидрочки))))) Вот и почти подошел к концу мой первый день атнифап челленджа. Описание моих ощущений в принципе не заставит себя долго ждать) Ну что хочется сказать, обычное состояние, как бы, ну не тереблю и ладно, пофиг, как таковое ничего сверх мандражного со мной не происходит. В сравнении с попыткой бросить курить это небо и земля, тут организм не испытывает диких перегрузок в недостатке чего то. Опять же нет ничего не возможного. А плюсом ещё и пиво прекратил пить на эти 2 недели, так что вообще красота. Я к выпивке отношусь нейтрально. Так что пока что всё по красоте. Не листайте картинки в вк с голыми сиськами и жопами, и умышленно не смотрите порно, вот и всё.

Привет всем читающим мой дневник. Моя цель 2 года чистейшего воздержания сегодня первый день. Мини гет неделя.Погнали!

Близок к срыву, потому что нихуя не делаю. Нихуя не делаю, потому что слишком резко подошел к решению вопроса нихуянеделания и выдохся умственно - до этого давал мозгам кушать только говно со всяких пикабушечек, которое моментально забывал; и морально - в результате продолжительного овощеподобного образа жизни ныне приходится постоянно бороться с наёбками от мозга, вроде "У меня этого никогда не получится, так зачем тратить на это время?", потому что ему это всё впадлу. Не в первый раз наступаю на эти грабли, надеясь резко превратиться из комнатного растения в сверхчеловека, которому помимо сна никакого отдыха не нужно. Надеюсь теперь мне хватит ума принять тот факт, что это невозможно и я не особенный, а нагружать себя нужно постепенно. От возможного срыва меня удержало нежелание проигрывать в войне в самом её начале. И пока я остыл, буду пересматривать свой подход к составлению планов на день. Ну и статьи почитаю, если смогу себя заставить. Реквестирую варианты домашнего отдыха. Такого, чтоб мозги разгрузить от лишнего напряжения.

Давно хотел не спать трое суток подряд, сейчас идут вторые. Первые сутки продержался тетрисом и чашкой кофе а ещё пьяные соседи орали. Надеюсь взять вторые, а там уже и третьи. Нофап сливаю периодически в + - сутки.