Была ебля, 6 день воздержания

Сука сегодня продавец автозапчастей настроение испортил на весь день , я б ему конечно уебал ну ладно когда у меня что то идёт по пизде у меня начинается все рушиться , моя картинка счастливой жизни . Вот и щас пол дня проходил ворчливо . ну ок идёт по некселю очухался

Сорвался... Даже жить не хочется. :c

Смотрю сейчас порно и никак не могу оторваться, это как гипноз. Я понимаю, что я не хочу смотреть, но продолжаю это делать и всё сильнее возбуждаюсь, но и сорваться никак не могу, к тому же завтра война. Да прибудут со мной силы, ибо я окончательно сомневаюсь в том, а стоит ли оно того? Я сексом не занимаюсь и вряд ли займусь когда-либо, ибо зачем нужны уроды, когда есть красивые накаченные парни, правильно? Держать нофап очень сложно, когда у тебя нет девушки, работы и ты 24/7 сидишь дома, не отрываясь от компьютера. Эх. Напиться, что ли... :c

21 день Получается три недели. По-моему это рекорд. Фап? Программировать себя легко. Читаешь статьи. Не забываешь, чего ты хочешь. Нужно ставить цель, а лучше не цель, а цели. И про мастурбацию забываешь, вообще. Фапать не хочется, даже во время стояка нет таких мыслей Трудности? Единственная проблема это просмотр эротического контента. Порно я не смотрел все время нофапа. Но недавно пристрастился к инстаграмму и стал там искать около эротический контент. По сути, это тоже самое порно. Вывод: Если ты скролишь во время нофапа эротический контент ты не лечишь голову, психика не восстанавливается. Любовь к естественной женской красоте - также не возвращается. Зависимость от "порно" остается. Состояние? Усталости нет, сила воли появилась. Что интересно: у меня никогда не было как таковых проблем с социализацией, но мне общение с людьми (особенно с малознакомыми) никогда не приносило удовольствие, и более того, выматывало. Теперь все поменялось. Чувствую кайф от общения (это не преувеличение). Это один из самых ярких плюсов нофапа. Странные наблюдения? Была особенность: сколько бы я не выпил - я не пьянел. Просто рано или поздно происходила интоксикация организма и меня рвало (я до этого не доводил). А как такового чувства пьяно-мутно-веселой головы не было. А вот теперь появилось. Я уже и забыл что значит пьянеть и творить чушь с пьяну. Это прикольно.

Дамы и господа! Кидайте дуэли.

Ладно. В этот раз решил не участвовать в войне, т.к.: 1. Очень скоро уезжаю в Картошк'лянд навестить родные крови края на долгое время, и будучи там у меня не будет никакой возможности отмечаться, ибо в принципе не хочу сюда заходить с телефона, да и очень редко смогу появляться вообще в сети, но даже это только для того, чтобы позагружать карты (если надо будет) и поотвечать на сообщения в вк'шке. 2. Успел закрыть все дуэли (1), притом в свою пользу. Поэтому мотивации сюда заходить и отмечаться на то время больше нет. 3. Планирую в скором времени (~ через полгода) уйти отсюда, первое время не удаляя аккаунт. Ибо у меня уже сформировалось предостаточно мотивации, чтобы не полировать себя. Если проблема появится - вернусь. Но последнее, пока уверен, бабушка надвое сказала. :) Думал, буду сидеть тут, собирать полезные посты. Но я принял такое решение, как последний штрих в избавлении пагубной привычки (кто знает). Не подумайте, что у меня всё было так просто. Я проделал к этому долгий путь, а всё моё времяпрепровождение здесь - это лишь микроскопическая верхушка айсберга. Тем более, если раньше 18-ти (а мне 24) я себя, насколько помню, вообще не ограничивал, то уже где-то после дошёл до того, что старался специально ограничивать самого себя до 1-2 фапов в неделю. Потом сам иногда уходил в нофап (максимум месяц, чаще пара недель), лишь поверхностно ознакомившись со статьями о подводных камнях и тонкостях в инетике. Срывал, уходил в запой на три фапа в день. Спустя большое количество времени уже и сюда пришёл начал держать полноценный нофап уже стараясь строго следовать правилам. Решение уйти отсюда не окончательное, обязательно вернусь сюда и сообщу уже после приезда. Это уже не ново, но всё же. Ребят, поменьше заходите сюда (идеал - два раза в неделю, т.к. отмечаться всё же надо, если вообще хотите, конечно), т.к. само название нофап, тексты постов и т.д. для некоторых господ, оказывается, может быть достаточной причиной для триггера и дальнейшего срыва. Больше занимайтесь делом, возьмите подработку. Ни в коем случае не думайте о фапе (и, желательно, о нофапе) вообще. Возможно, сейчас процитирую кого-то: Просто возьмите самому и скажите: "Я буду держать нофап, чего бы мне это ни стоило" (а оно ничего и не стоит, наоборот, получаешь кучу ништяков). И забудьте. Будто ничего не было. Отметаете все мысли о фапе/сексе и др. терминах половой жизни на корню. Удаляете ВЕСЬ прон (не "притрагиваясь" к нему вообще) и забываете в принципе путь к нему. В довесок, скажу от себя немного. У меня сейчас флэтлайн. Неделю-две назад (а ещё в последнюю неделю моего последнего срыва; признаюсь, кстати, это тоже была одной из причин срыва) меня посещала мысль "а чем текущее состояние отличается от того, когда вот только что сорвал?". Последний срыв доказал, что ОЧЕНЬ сильно отличается, а эта мысль коварная ловушка. Самое подлое, что ты об этом во всех красках узнаёшь только после. На этом сроке я успешно победил эту мысль. Дальше, будто с ухабистой и вьющейся грунтовки попал сразу на широкую, ровную и безлюдную трассу и спокойно едешь по ней под любимую музыку. Всем светлых лучей нофапа. --- St. Lucia - Dancing On Glass. Песня, которая может понравиться любителям весёлого синт-вэйва времен этак 80-х. В любом случае, даёт неплохую мотивацию для работы.

6 день нофапа Не дрочу 6 дней, мне кажется, что так долго я еще не держался. Вчера ездили на природу с друзьями. Я часто засматривался на ножки девушки, подруги моего знакомого. Потом мы приехали к нему домой, там я увидел его повзрослевшую красивую сестру. Они обе начали разговаривать, а я краем ока поглядывал на них. Почему девушки вокруг такие красивые, я не понимаю как можно не возбуждаться глядя на них. Сегодня опять снились эротические сны, но уже с более агрессивном сюжетом, где я избивал разных неугодных мне людей. Я постоянно на протяжении дня возбужден. Зудит в паху, соски стоят. Дрочить хочется больше, но держусь.

#ДЕНЬ 15 ONE PUNCH MAN CHALLENGE 13 июля 50 отжимания 100 пресс 0 приседания 0 км бег

У вас тут и война оказываеться какая то есть? Не планировал держать так долго, но захотелось показать здешним человекам, как и самому себе, на что я способен. Король присоединяется к армии Тьмы. Теперь я Тёмный Король. Или даже Чёрный Король. Кому как нравится. На данный момент я продержался 7 дней (просто на море ездили и порнухи с собой не оказалось, а на пляже красивых тёлок не видел) и даже победил в одной дуэли, едва она началась, что как бы показывает превосходство моей силы духа даже над теми у кого больше дней. Сейчас сорвал только для того, чтобы проще держалось во время войны. Всем 😎Uспешной😎 битвы с самим собой. Оценка состояния: 8/10🍎 Желание дрочить✖️: -10/10 (убью суку) Гордость: есть 💪👨‍🎓

А вы заметили, как стройна и грациозна мысль Мармыля? Как логично организована причино-следственная структура в его сообщениях. Какими терминами и мыслями он с хирургической точностью оперирует, аккуратно вырезая проказу кнопки удовольствий из наших... голов? Попрошу описать свой путь не хронологией ярких, но немного пустых событий. А, к примеру, в книгах. Вот откуда было взято слово коннотация? Какими источниками информации заполнена твоя жизнь? Чьи жизни и истории сделали тебя таким? Пусть хоть Чапаев и Петька, Штирлиц и Борман, но кто? Прошу, нет, требую "список Мармыля", и не в околотематических статьях на бис, а тот, тот что этот. P.S. Возможно у него есть ограничение на просмотр записей людей от определенного срока. Господа корифеи, продублируйте пожалуйста.

19 дней продержался, сорвался. Ничего не почувствовал за 19 дней. Разве что сила воли воспитывается

За этой коротенькой заметочкой- результаты долгого самонаблюдения и самоанализа. Анализ сотен срывов за долгие годы. Сначала решаешь в очередной раз бросить- естественно, последний раз подрочил и всё, больше никогда, а если сорвусь, то ... (выпорю себя ремнём, отрежу член, уйду с форума, и т.д.). Первые несколько дней даются легко. А потом начинается депрессия, всё раздражает, тоскливо, считаешь себя чмом, жизнь- говно. В таком состоянии находишься ещё несколько дней. А потом начинает ломать, теряешь над собой контроль, порно, фантазии... срыв. Потом запой. Вот типичная картина. Какие выводы? Как выясняется, все процессы происходят в мозге. И в психике. Сперма и гормоны здесь вообще ни при чём. Лишняя сперма уйдёт с поллюциями, а лишние гормоны отфильтрует печень. Причина- в психике и нарушениях нормальной работы мозга. Наркомана привязывают к койке, его ломает, он терпит адские боли. Если он не сдох- он выздоравливает, физической потербности колоться у него больше нет. Но психическая потребность колоться остаётся, и через какое-то время он снова колется. Так какую потребность легче преодолеть, физическую или психическую? А онанист имеет дело сразу с психической потребностью. А за психической потребностью стоят проблемы, от который онанист бежит в онанизм, и изменения в нормальной работе мозга. Проблемы, которые онанист задрачивает, и о которых он хочет забыть- родом из детства. Виновата прежде всего семья. Гиперопека и агрессивное отношение родителей к ребёнку закладывает фундамент для онанизма. Принципиальная модель такой семьи: мать- доминирующая самка, которая контролирует каждый шаг ребёнка, отец- подавленный неудачник по жизни и подкаблучник, который унижает и высмеивает ребёнка. В школе такого ребёнка травят учителя, а ещё его бьют и унижают другие дети. Всё, основы заложены. Дальше по жизни этот сценарий реализуется автоматически. Результат- адская психическая боль. Она вытесняется онанизмом- пока ты дрочишь, ты боли не чувствуешь. Первый опыт онанизма вызывает грандиозный выброс гормонов счастья (далее- г.с.). Выброс г.с. настолько огромен, что онанисту сносит крышу. Мозг отмечает передоз г.с. и подавляет их естественную выработку. А в норме г.с. необходимы для поддержания нормального, устойчивого, положительного состояния психики. От г.с. зависит хорошее настроение, положительная мотивация. Теперь их нет. Когда кайф прошёл, онанист впадает в депрессию. Теперь ему нужно дрочить для того, чтобы вызывать выброс г.с. и обеспечивать себе этим просто нормальное психологическое состояние. А онанисту нужен кайф, кайф- единственный способ задрочить психологическую боль и не видеть того факта, что он- инфантил и неудачник! Разрыв между потребностями в г.с. и возможностями организма их произвести катасторофический, и всё более увеличивается. Ломка- странная вещь. Она может наступить в тот же день, а может отпустить и на год. Мозг ассоциирует онанизм с выживанием, а это первостепенная задача, и воля отключается. Все знания о вреде онанизма и воля- по сути бесполезны. Срыв это неисправный механизм выживания. Чтобы получить выброс г.с. мозг отключает и волю и разум, остаётся только выполнять заложенную когда-то программу: смотерть порнуху, фантазировать и дрочить. Онанизм- это самая настоящая наркомания.

В моменты слабости (иногда весьма опасные) заметил, что, насколько бы сильным ни было желание сорвать, я всегда останавливаюсь по простой причине: мне страшно, что после этого я умру. Собственно, именно поэтому я свой срок держу. Это успех?

Хотя... Вот сейчас накатил водочки и даже могу смотреть порно, ничего не испытывая. Хм, а если уйти в запой на первое время, но знать меру, чтоб отвыкнуть от желания смотреть порно и дрочить? Поможет ли это в дальнейшем?

Недавно я сорвался, у меня было 40 дней нофапа, это было до того, как я узнал о сайте. ПЛЮСЫ Пропали прыщи; Стал увереннее; Всегда хорошее настроение. МИНУСЫ Пропадает аппетит; Постоянно хочется дрочить; Боль в области мочевого пузыря. Со временем прошло, ибо малоподвижный образ жизни. Но это всё не то, что мне нужно. Несмотря на то, что я хочу бросить дрочить, дабы набрать вес, я очень люблю дрочить, ибо у меня и так мало в жизни удовольствия. Единственная цель нофапа - набор веса, но я ни капли не смог набрать за эти 40 дней, наоборот, я даже сбросил пару. После того, как начал держать нофап, пропал аппетит, приходится запихивать в себя еду. Не знаю, как дальше держаться, очень хочется подрочить. Как справиться с этим, когда 24/7 находишься дома и нет возможностей куда-либо выбраться???

5 день нофапа. Первые 4 дня прошли очень легко. Мыслей и фантазий на эротические темы достаточно много, дрочить конечно тянет, но сопротивляться желанию не трудно. Снились сегодня эротические сны, проснулся с диким стояком и с ощущением мурашек в области таза и ног. 5 день уже тянет слегка на дрочку, думаю что дальше будет только сильнее.

При воздержании Вас не посещает мысль что сперма может выходить через мочу ? Просто за два месяца была одна поллюция считаю это мало.

По условиям дуэли я бы их выполнил если бы сорвался , а так не чувствую вины перед другими. Да нажал на кнопку срыв , потому что был период , что я подумал а нафиг это воздержание . Но потом через настройки восстановил срок и сорри за конченого по саморазвитию я читаю, занимаюсь спортом пока только для здоровья , не считаю сколько делаю отжиманий. Пока мышцы за день не заболят значит результат положительный. По книгам читаю по своей технической специальности пока что , по ютубу так как мне почти 26 должен уже и гвоздь забить и машину сделать смотрю такой контент , в игры играю как раньше пол часа от силы.

Скурил одну сигарету вчера посмотрел на научпопе что если очень редко выкуривать то это хороший стимулятор для энергии в итоге горло кхе кхе вместо занятием спорта сожрал грудку курицы чтобы убить этот говяный запах и уснул . Научпоп опять наебал , держу в курсе. Не курите , не пейте , читайте состав продуктов и нафиг всрались эти стимуляторы по типу кофе и энергетики.