Я решил использовать старую стратегию, ее я подсмотрел ещё весной на одном канале. Я понял, что после одного фапа бросить можно, но не каждый раз, к слову, мой нофап в месяц держался после запоя в 2 недели, так к чему это я. Есть одна теория, что организм можно заебать чем либо, к примеру дрочкой, если за короткий период времени подрочить как можно больше раз, желание придет дрочить ещё очень не скоро, все кто так раньше делал, должны понять. Лично у меня получилось 4 раза за вечер, мне хватило, чтобы охуеть, теперь к этому всему добавляем гордое нофапнастрое и в путь. Кому тяжко, попробуйте вместе со мной. Дуэли будут выполнены. Легко нофапа!

Сорвался. Теперь начну нофап заново. 5 дней неплохой результат. Теперь начинаю новый нофап. Сорвался кстати сознательно, может тогда это на психику и не повлияет? Почитал ЖБО. Теперь не буду Смотреть порнографию (рассматривать картинки одноклассниц сексуальные также Фантазировать на сексуальные темы Дрочить Методика: 1.Осознание реальности (осмотреть что вокруг, пощупать себя, напрячь некоторые мышцы. 2.1-2 минуты таких упражнений, и вы будете чувствовать себя как в реальности. Дрочка, кста, вроде не повлияла. 5 дней не дрочил, наслаждения от оргазм никакого. Да, дебаффы будут, но понемногу сейчас энергия передающаяся на онанизм будет перерабатвааться организмом на другие дела.

Сорвался на 19-ом дне. Рекорд за всю сознательную жизнь. До этого не осозновал что порнозависимость - главная проблема. Первые 2 недели срок шел легко, однако появилось напряжение и ломку я не пережил. Извлек из этого срока что нужно следить за своими мыслями всерьёз.(хоть все это и пишут последнее время, не придал значения). Ну чтож, теперь точно не сорвуюсь(цифру терять, конечно, жаль) Проиграл в дуэле 100 подтягиваний за сутки) буду завтра на холоде страдать

Я знаю ты хочешь не дрочить дольше всех на районе Член на двухсотом дне уже сжимают ладони Ты собираешь все силы, ты концентрируешь волю Вновь напрягаются жилы, и ты не чувствуешь боли Все хотят отдыха, все почему то устали А ты день за днем, сидишь на нофапе Неделю за неделей качаешь мозг и тело Ты нофапер, ты гений Ты строишь, пока остальные ломают Ты созидаешь, пока остальные спускают Твое просветление твоя же награда Похуй на преграды, нехуй быть слабым Серым безликим стадом, оравой. Воля твоя оправдана потом и кровью Сила твоя куется к нофапу любовью Ты кричишь куда катится мир Пока мы его катим У нас есть силы и нас на это хватит. Лежа на диване говоришь, что мысль материальна Но проблема с дрочкой до сих пор актуальна Исправлюсь завтра, а нет в июне Пошел ты нахуй, дурень Кто ты, кто он выбирай Сильная личность или среднестатистический планктон.

Лул, ну давайте что-нибудь накатаю: работаю, учусь, с тней расстался. Такие дела. Посмотрел el camino. Балдеж.

Ребят, помогите, как определить, сорвался я или нет? Или эта самая неопределённость и является признаком того что не сорвался, и зависимость на меня так давит?

Сорвался, бля. Я уверен, это был последний раз, придётся одно жёсткое условие дуэли выполнить. Накидайте ещё жестоких дуэлей, таких, чтобы мысль о срыве панический страх вызывала.))

Есть ли здесь народ кто на себе испытал что такое ПА(паническая атака)? Самую мощную, от которой вам казалось, что - вот и всё "я умираю". Вы согласны с тем, что псле ПА, жинь меняется на "ДО" и "После"?

Охуенно, ежжи. Хорошо поработал над созданием своей группы в ВК. Отлично!

Что то давно не писал в дневник. Как раз хотел рассказать, как я покупал себе айфон на вторичке.. Когда я продал свой SE (iphone), возник вопрос о срочной замене откопанного мной самсунга на время, чтобы хоть какой то телефон был..этот самс тормозил от всего что можно, поэтому тему выбора не откладывал. Сразу скажу, что покупка айфона б.у является весьма сомнительным предприятием, причем я имел подстраховку в виде своего товарища, который уже поменял себе уже четвертый айфон ( а значит достаточно опытен в выборе). Проблема в том, что на б.у рынке много подделок и просто экземпляров прошедших через горе-ремонтников и т.д. Спрос на яблочную продукцию превышен, отсюда такая ситуэйшн. Выбор конкретно айфона в качестве основного телефона/смартфона это тема отдельно спора/срача/дискуссии. Поэтому опустим данную тему) Начал шерстить авито в местных пердях, но ничего толкового не нашел. У нас цены завышенные. Пришлось искать объявления и обзванивать население соседнего города побольше. Там вариантов было предостаточно, если не учитывать тот факт, что половина продавцов во время дозвона была попросту недоступна. Удалось вызвонить и договориться с двумя людьми. По разговору они внушили доверие и дали понять (обманчиво) что являются грамотными разводилами людьми.. Итак, первый оказался гопником на новенькой TOYOTA CAMRY. Прикид у товарища был внушительный, треники, дублёнка и конечно же кожаная кепуля). В разговоре была явно неграмотная речь с такими фразеологизмами как "ну, типа", "короче", "ну эта". Добила реплика: "ну ты выйди там, из этой хуйни (icloud). В итоге после осмотра он сказал, что забыл ключ для открытия слота SIM. И я его мягко послал. Далее разговор с вторым продавцом по телефону: Я - телефон "ростест"? Продавец - нет Я - а для какого он рынка? Продавец - он "американец" Я - Хорошо Продавец - А какая у вас машина? Я - ??? Продавец - молчит Я - а какое это имеет значение? Продавец - ну, вы не на белом пежо? Я - Да нет же Продавец - ну хорошо, подъезжайте Меня сей факт не смутил и я договорился с ним о встрече.. На оговоренное место около ТЦ подошел персонаж в берцах и пальто, с какими то обдолбанными глазами. Я начал осматривать телефон, но товарищу моему хватило одного взгляда на весь комплект, и он сказал: " да братан, у тебя здесь коробка и наушники неоригинальные, дисплей меняный, неоригинальный. а цена как на настоящий." Он молча забрал коробку, телефон и ушел. Уехали мы с пустыми руками оттуда и слава богу) На следующий день я нашел новое объявление о продаже у себя в городе. Договорился о встрече и купил хороший экземпляр у хорошего мужичка, да еще и дешевле среднерыночной планки. После проверки по всем признакам смарт оказался оригиналом. Он пообещал сообщить о еще заказанных неприбывших чехлах с алиекспресс под него. Так что остаемся с ним на связи. Телефоном доволен как слон.

Крепкие 2,5 % . Сегодня день был интересен, тем что максимально прислушался к себе и за день в инете был от силы 3-4 часа. Было непривычно ничего не делать, вот прям буквально сидеть и смотреть в окно, на стену зато почувствовал с часов эдак 17:00-18:00 что намного интересней стало обсуждать с мамой как день прошел, с интересом не наигранным потому что так надо, а реальным слушать что было у других. Раз сейчас нету учебы и по работе пока тишина, попрактикую данное занятие. В идеале насколько я помню из опыта работы (в охране, попросили на праздники выйти , людей мало как итог дня 4 был почти без общения, без интернета - после этого на 5 день я сам себя не узнал, легко говорилось , уверенно, громко как будто я больше года на нофапе( а тогда насколько я помню, был мой 20 день нофапе). Думаю связано с тем, что я все время старался быть включенным в реальность тогда на протяжении этих 4 дней, вот после и на расслабоне начал жить. Ну, это так воспоминания, завтра тоже попрактикую тишину внутреннюю , ну как получится.

151 пора дрочить чи не

Ееееееее я старлей.

День подпортила, но не испортила гимнастика, во время которой произошло возбуждение, тем не менее, позже исчезнувшее практически бесследно. Настолько силен этот нофап. Я зарядился здравым похуизмом?

Пару трюков о том, перезапустить мотивацию, когда рутина пожирает тебя. Как запускать её снова и снова. Всё это помогает в но фапе. How to quickly get out of a rut

С нофапом не жизнь, а балдеж.

-таки-да. И проснулся не особо хорошо, да и было одно просыпание в 4 часа, что мне не стандартно. день по-жоскому везучий, кроме контрольной, где впринципе наверное и будет как минимум 3 из 5 баллов. в остальном день таки неплохой.

общение с девушками идет тяжеловато. нет таких средних тем, о которых поговорить, не касающихся личности, либо мелкие, незначительные;причём говорить не я начал, а меня свели обстоятельства;в одном случае таки да, а в другом хитрости и манипуляции;

нашёл вчера на форчане скриншот с «оккультным взглядом на нофап». несмотря на то, что отношусь я к таким вещам максимально скептически, я всё же его прочитал и обнаружил, что, если не брать во внимание 1% информации про эфирные тела и прочую поебень про светимость и летунов – то на 99% это очень заряжающий и добрый текст. поэтому я перевёл его на русский и делюсь с вами, дорогие пацаны, here you go: https://telegra.ph/O-vrede-masturbacii-10-11

Мда. Хуйня какаято А я точно вчера не дрочил? Хотя да, точно.