Сегодня проснулся в 4:30, встал в 5:00 (планировал в 5:30 встать). День прошел хорошо, результативно и приятно. С повышением меня!

Настроение становится умеренное, иногда прям хочется жить. Я бы даже сказал что жизнь бьют ключом, но звучит немного пафосно. Это ж блять просто события, немного разбавляющие рутину. Сегодня или вчера приходила полиция. Сон не помню, ну оно и к лучшему, а то как начнёт триггерить. Скоро сессия в инсте, срывать точно нельзя, ибо силёнки нужны, чтобы всё позакрывать и сдать нахой.

срок не малый . я не хочу ебатся и дрочить,ты тоже не будешь хотеть я хочу просто обнимать тян,спать с ней в обнимку и так далее .

Просто подрочил член , думаю это связанно было с тем что решил в Новый год бухнуть и подкурить сижки . И тут пошёл во все тяжкие режим нарушен думал ща солью малофью , ну а потом все же решил просто подрочить и забыть что было . Теперь не знаю там за стой? ну вышло немного как с поллюцией и все . Но чувство хреновое что подвёл себя .

Сегодня 16 дней . И сегодня я наконец начал чувствовать уверенность в себе. Эго начало расти. Мысль о том, что я больше не никчёмный дрочила подбадривает меня и многие вещи, которые раньше гнобили меня, стали получаться и я очень маленькими шажками начал побеждать и продвигаться. Сегодня уже с позитивным настроем , а не с кислой миной и мыслью о безысходности. Начальство это заметило и начало давать мне более важные и интересные задания.

Кто на дуээээээль? Принимаю любые кроме денежных условий(тк могут быть обманщики) Ау!! Ау!! Всех победю!!

Когда только зарегался зашёл в раздел noporn и там отметился. После этого туда просто не заходил. Пока я не заходил туда я успел подрочить и прошло 6 дней. Я решил отметь, что я сорвался в noporn сегодня, а не тогда когда это было. И в итоге отметил срыв в noporn и мой прогресс в nofap исчез. Но я то знаю, что я 4 дня не дрочил.

Пишу музыку на компе, сочинил то, что мне очень понравилось. Чувствую прилив сил.

Хочется ебаться. Не хочется дрочить.

Ежедневный отчёт 7. Неделя. Прекрасный день. Проснулся на даче у друга, через время отправился по приглашению к своей подруге. Мы сидели, болтали, обнимались, смотрели кино. Её подруга и явные намёки точно показывали, что чувства мои не в одну сторону. На днях вывалю всё как есть. Если же, по какой-то причине, она откажется от всего мною сказанного, то, надеюсь, мы хотя бы останемся так же хорошими друзьями, потому что она правда охрененный человек, и терять его из своей жизни я не намерен. Доброй ночи, нофап, а у вас как день?

Нахлынул просто бешеный приступ ярости, оснознал, что пока я пиздострадал по бывшей - просто проебывал свое мнение. Зачем тратить время на человека, которому на меня похуй. Меня взбесило всё: начиная бардаком в моей комнате, заканчивая тем, что я перестал развиваться, просто стоял на месте и ничего в моей жизни не менялось уже месяца 2. Буду постепенно выходить из зоны комфорта, отчитываться буду либо каждый день, либо составлю полный отчет через месяц.

Вообще, можно долго и нудно обсуждать вред фапа и пользу воздержания с каких-то научных точек зрения... Лично мне от нофапа легче, есть настроение, желание, время и, самое главное, энергия на разные дела включая самореализацию и хобби. Самочувствие улучшилось, повысилось либидо и появилось желание жить нормально. С ужасом вспоминую, как раньше фапал несколько раз за день, удрачиваясь до изнеможения. Я подрочил и мне в жизни ничего и не нужно было, да и сил не было. Я был словно последний конченый наркоман, а сейчас я нормальный человек. Пускай общие сроки нофапа у меня и малы, но разницу и улучшения я уже чувствую. Пускай дальше обсуждают, что мы тут сектанты саморазвития без дрочки, но мне нофап прадва помог, надеюсь, поможет и вам. А я лишь благодарен тому факту, что когда-то случайно зашёл в сексач и почему-то зашёл в тред нофапа. Без него я всё так же был в яме, не осознавал бы своей проблемы или не пытался бы бороться. Случаем поднял меня с колен и дал мотивации. Спасибо, нофап, этот форум и все вы за этот шанс вернуться в жизнь. Я прадва очень рад. Всем удачи!

Пришёл недавно к мысли, что скорее всю жизнь останусь одинок. За счёт того, что всю жизнь хотел стать и стал учёным (физика-химия), моё сознание очень сильно изменилось и почти все перестали меня понимать, а те кто понимают, имеют свои миры, с теми же страхами, мы боимся их обсуждать между собой, только по пьяне, разве что. Можно иметь девушку, кучу друзей и родственников, но чувство, что ты один не уйдет.

Все заебца так-то.

Сегодня какой-то тяжкий день, но пока держусь

Пока живу

Ну что, пол дня прошло, желание было, но сдержал. Пока чуствую себя отлично. Обычно дрочил каждый день, а сейчас резко завязал. Самое главное, это не сорваться))

Подруга, которая мне нравится, сейчас написала мне, чтобы заходил в гости, как раз из дома все уехали. Интересно, интересно...

Очередной дневной отчёт. Сегодня писать особо не о чём, просто был хороший день. Провёл его с друзьями.

Я бросил пить и начал похмеляться То для здоровья самый меньший вред Мое лицо как есть из белого фаянса И отражает без остатка весь упавший свет Я бросил пить и начал ставиться по вене Пока что физраствором тренировки для Прогресс попер когда еще не минуло недели И под ногтями пышно зацвела земля Я бросил пить и стал разгадывать кроссворды Чтоб снизить травматизм не стал точить я карандаш Сижу и в ящике смотрю на чьи-то злые морды И не могу никак понять, ОН все же наш или не наш Я бросил пить, курить, дрочить и материться Советам внял от всех заслуженных мужей Но почему-то вопреки не полетел как птица И не прибавилось волос и хер не стал длинней Я бросил пить и очень может быть напрасно Газеты врут, прибытка не наметилось от волевых потуг Загадкой стало то, что раньше было точно ясно И перестал захаживать с бутылкой старый друг Я на просушке как осенний клевер А за окном колышется людское большинство Они как юг, а я как будто север Залью сто грам. И будет статус-кво.