| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (30 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (5 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (4 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (67 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
nofap.pp.ua (7 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Ty3_B_PyKaBe (31 дн.) оставил запись в дневнике.
ZarathustraSS (27 дн.) оставил запись в дневнике.
05.01.2020 01:38
05.01.2020 01:38
Этот текст не подкреплён логикой.
Сегодня был срыв. Или не был? Смотря что считать срывом... Завис на порно сайте, адрес давать не стану -запретный плод сладок))) И само собой рука перестала слушаться своего хозяина, начала жить своей жизнью, но я не растерялся - довел дело до конца. Выброса конечно не было, повезло, что я явлсь обладателем черного пояса по сухому оргазму)))
Но все равно не приятно... Желание повторить было пылким,ярким, но все попытки в течении дня были упразднены. Как говорится, дело было вечером, делать было нечего. И опять заиграла также песня, теже мысли и желания. Чтож поделать? 6,5 дней - это не хухры-мухры... В конце концов начал по новой блуждать по интернету, только заходил на другие похабные сайты, адрес не дам)))) короче ещё было 2 сухих оргазма... Самочувствие какое было, таким и осталось. Если что, оно приподнятое))
Конечно не приятно, что такая ситуация произошла...
Чего поделать?
Да ничего!
Буду жить дальше!
05.01.2020 01:23
05.01.2020 01:23
Бессонница.
04.01.2020 23:01
04.01.2020 23:01
Принимаю дуээээээээээли!!!
05.01.2020 00:24
05.01.2020 00:24
Че ты орешь? Ночь на дворе...
04.01.2020 22:18
04.01.2020 22:18
Блин, сейчас очень хочется посмотреть на женщин, хочется нежности.
Показать ответы
04.01.2020 21:53
04.01.2020 21:53
Здарова, нофап. Ежедневный отчёт.
День сегодня охуенный, мы с ней начали встречаться. Случилось это у неё в комнате под "Криминальное Чтиво". Первая в моей жизни девушка. Охуеть как рад. Дальше в лучший мир! А у вас как дела на личном фронте?
Показать ответы
04.01.2020 20:40
04.01.2020 20:40
Все уже решено,анон,завтра утром я завяжу с сигаретами.Наблюдения касающийся моего физического и психического состояния буду фиксировать в дневнике ежедневно.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага.
04.01.2020 20:52
04.01.2020 20:52
А может сегодня завяжешь?
04.01.2020 20:53
04.01.2020 20:53
Хочу иметь точную статистику по дням,мне так будет легче
04.01.2020 21:01
04.01.2020 21:01
Просто так сиги не бросишь, тут также как с фапом, могут быть срывы. Начни четко с 8 дней, вс + неделя. Помочь может даже постановка условия, что если ты закуришь за это время, то совершишь пробежку на 10км.
Показать ответы
04.01.2020 20:05
04.01.2020 20:05
Всем привет,что делать если зависим от игр?Есть те ,кто поборол это?
Показать ответы
04.01.2020 17:30
04.01.2020 17:30
три правила не
1.Не смотреть
2.Не трогать
3.Не фантазировать
Показать ответы
04.01.2020 17:02
04.01.2020 17:02
Вот и прошло 30 дней с момента, как я начал вести своц нофап. Из них я четырежды сорвался в первые 15 дней, но ни разу не притронулся к хую за следующие 15. На данный момент это рекорд. Хочется отметить положительные стороны: стал увереннее в себе, концентрации повысилась в разы, занялся спортом, весь месяц не курил ( до этого курил 6 лет по пачке в день).
За этот месяц успел посраться на работе с начальством, пригрозил увольнением и выбил себе и коллегам десять дней оплачиваемого отпуска (+70к в кармане без напряга, исключительно на нофапе). Впервые да год пошёл на успешную свиданку с девушкой - закончили у неё а постели, но до секса не дошло, петтинг и лазбания. На следующей неделе точно добью.
Собственно, так бы и продолжал вести свою войну молча, но сегодня схватил жуткий флетлайн. Такое ощущение, что затуманенная голова вернулась после месяца сияния чистого разума. Похоже не так все и просто, но за время нофапа помимо просто желания получить буст к тестостерону и заоблачной фантазии стать сверхчеловеком появилось нечто новое.Стремление побеждать, доводить начатое до конца. Поэтому даже не смотря на то, что походу мой тестостерона резко падает вниз, я продолжаю вести борьбу, продолжаю идти в гору не смотря на то, что не имею ни малейшего представления о том, что будет наверху. Ожидания от ноуфапа оправдали себя на первых порах, но неужели ради какой-то высшей цели придётся опять погрузить своё сознание в потемки? Желание передернуть, дабы вернуть ощущение того месяца настолько сильное, что мне требуется сделать эту запись в дневник, чтобы поддержать себя. Если я и спущу, то только в девочку, которая будет меня ждать в следующую пятницу. Осталось совсем чуть-чуть, нофап - это не просто не дёргать письку. Нофап - это быть мужиком. И если чтобы быть мужиком мне нужно снова стать ебаной тряпкой, я пройду через это не поведя бровью.
Я всё ещё жду, что вы, братки по дуэлям сольете мне. Я не сдамся, так и вы покажите свои яйца.
04.01.2020 17:11
04.01.2020 17:11
Го дуэль на 5к ?
04.01.2020 17:14
04.01.2020 17:14
Ес хочешь - кидай.
04.01.2020 15:33
04.01.2020 15:33
В канун Нового Года и после ничего не писал в дневник, только чекал ленту.
Ну что, сказать. Всех с Новым Годом!
На... эту хрень, не впускайте её в 2020 год.
Про себя напишу два слова - ломок не было, ну и я решил (чувствую), что этот год для меня будет многое значить!
Новый год - Новый Я!
Сообщение изменено
04.01.2020 11:52
04.01.2020 11:52
Принимаю дуээээээли!!!!
04.01.2020 11:31
04.01.2020 11:31
ААААААА! Я ПОЕДУ В РОДНОЙ ГОРОД! ПРОЙДУСЬ ПО РОДНЫМ МЕСТАМ!!!!!! ОООООООО!!!! УРА БЛЯТЬ!!!!!
04.01.2020 11:27
04.01.2020 11:27
Давайте обсудим, ради чего каждый из нас начал нофап.
Интересно посмотреть приоритеты другиэ людей.
У меня, например - лучшее постоянное настроение (т. е. "как в детстве")
Показать ответы
04.01.2020 09:26
04.01.2020 09:26
Сегодня был в больнице,как же меня уже достали эти полу живые бабки.На второй день нофапа ничего не чувствую,разве что гордость за то,что больше не трогаю свой член.Анон,посоветуй методик или каких-либо книг связанных с зависимостями и методами освобождения от них.
04.01.2020 10:42
04.01.2020 10:42
Сообщение удалено
04.01.2020 17:24
04.01.2020 17:24
Благодарю
04.01.2020 05:12
04.01.2020 05:12
5:00ammode
Day [1]
Ну поехали нахуй взорвём этот день
04.01.2020 19:07
04.01.2020 19:07
Подведу итоги уже вечером:
- Проснулся в 5:00, но встал с кровати в 5:15 чтобы обдумать точнее что буду делать утром.
- До 5:30 почистил зубы, сделал уход за лицом.
- До 5:50 медитировал.
- До 7:00 залип в тик ток, но я постараюсь сократить это время. + тренировал скорочтение(15 мин)
- До 8:00 тренировался(11 упражнений)
- До 9:00 смотрел сериал и делал растяжку 20 минут
И дальше после сериала я был вроде ещё на мотивации что-то сделать, хотел вроде почитать, а получилось что я немного поспал:)) ну 2 часа всего.
В следующий раз не буду смотреть сериал, уж лучше вместо него сразу читать буду и делать растяжку. Да-да сразу "двух зайцев" убью, главное не захотеть спать.
- Дальше часа 2 после сна, доедал прошлодесятилетний тортик с чаем)
- Щас вернулся с дня рождения бабушки и могу ещё часа 2 что-то поделать до сна
Отбой теперь будет в 21:00-22:00
04.01.2020 03:13
04.01.2020 03:13
Сорвался на 19 дне.
Заметил по своему состоянию, что если объесться - ломка становится в разы сильнее.
+ впервые за долгое время выпил кофе - очень возможно, что эти действия усложняют отказ.
Сообщение изменено
04.01.2020 07:26
04.01.2020 07:26
Кофе вызывает повышение давления и, как следствие, эрекцию.
04.01.2020 09:46
04.01.2020 09:46
Сообщение удалено
09.01.2020 15:41
09.01.2020 15:41
Крепись. Силы воли тебе, бро
Сообщение изменено
04.01.2020 02:59
04.01.2020 02:59
Ребят, всех с Новым годом!
Большое Вам всем спасибо, за то что вы есть! Спасибо за то что делаете людей вокруг вас лучше. Вы лучшие.
04.01.2020 09:05
04.01.2020 09:05
И тебя с Новым Годом!
04.01.2020 12:16
04.01.2020 12:16
Данунах!!! )))!!! Ну, с Новым годом!
04.01.2020 13:53
04.01.2020 13:53
Оу, круто, это же сам Lepus! Читал твои дневники, крутой мужик.
04.01.2020 02:35
04.01.2020 02:35
Также заметил что на второй неделе изменений никаких не происходит. Только на первой они очень заметные, у кого такое было?
Сообщение изменено
04.01.2020 07:29
04.01.2020 07:29
Как ты хотел, "все и сразу"?
04.01.2020 11:19
04.01.2020 11:19
Шо то хуйня, шо это хуйня. Хотя у меня на второй похлеще бывали.
04.01.2020 02:32
04.01.2020 02:32
Вчера сорвался на 10 дне, из-за того что начал залипать на красивых девушек в Инстаграме , все бы нечего, но я блять вспомнил фрагмент из одного видео, где чувак говорит что дрочить раз в неделю это норма, это можно. Вот это и подтолкнуло меня на это грязное деяние. И действительно, после того как подрочил не почувствовал никакого опустошения как раньше, все также легко проснулся утром , и не почувствовал себя подавленным. Ум ясный как и был так и остался. Не сравнить с прежним состоянием, когда я спал по 12часов, просыпался как овощ, перед тем как встать с кровати лежал где-то час, дрочил где-то 2 раза, и весь день мой мозг был как будто в тумане, и был очень пассивным. Концентрация, интеллект, мотивация все это было почти на нуле.
Сообщение изменено
04.01.2020 07:32
04.01.2020 07:32
Мозг найдет любые оправдания, для получения стимуляции.
Сообщение изменено
04.01.2020 10:39
04.01.2020 10:39
Сообщение удалено
04.01.2020 15:51
04.01.2020 15:51
Я нах удалил Инсту. И в вк стараюсь вообще не заходить, особенно при ломке
04.01.2020 00:54
04.01.2020 00:54
Сегодня мой первый день нофапа,анон.
Может заодно бросить курить?
04.01.2020 11:13
04.01.2020 11:13
Удачи в нофапе! Про курение тоже отличная идея, имхо, курить хуже чем дрочть. Тут есть соответственный раздел тоже.
04.01.2020 20:40
04.01.2020 20:40
Спасибо за поддержку)