8 дней миновало с того дня как я перестал дрочить . Ну , что могу сказать , последние дня 2 в эмоциональном плане кидало со стороны в сторону , то хорошее настроение , то плохое , то агрессивное , то позитивное , то уныние какое-то , в общем хрень . Но ничего , сорваться желания вообще нет , я понимаю что если я вздрочну , то лучше чем сейчас не станет , а наоборот только хуже , в общем у каждого разная психотерапия ) В физическом плане было все спокойно , никакой ломки не наблюдал за эти 2 дня . Буду дальше наблюдать . Назад я больше не вернусь ...

пускай меня даже что то и радует ,в этом мире полном дерьма, несправедливости и печали.# сколько людей , которых я встречал в жизни могли б столько изменить ,смогли б они перешагнуть через свои пороки и превозмочь ,уже завтра мир был бы совсем другим

Не надо мне пощады, не надо мне награды, А дайте мне винтовку и дайте мне коня. А если я погибну, пусть красные отряды, Пусть красные отряды отплатят за меня. А если я погибну, пусть красные отряды, Пусть красные отряды отплатят за меня.

Как некоторые люди считают просмотр порно (без онанизма) и фантазии не за срыв? Это же фактически психологическое поражение, которое будет потом мучать совесть.

Как бы это тупо не звучало, но я сорвался. Причём самым идиотским способом. Искал товар на eBay, увидел дакимакуру с непристойным содержанием, шишка встала, потёрлась об угол стола и я слил. Это был самый идиотский слив за всю мою жизнь. Думаю, что теперь буду писать в свой дневник ежедневный отсчёт. Обидно, что это произошло в первый день войны.

А считается за срыв то, что ты специально, ждёшь сон и хочешь там поебаться чтобы получить поллюцию?

Я хрен его знает, как кто то может чем то заниматся, концентрироваться на чем либо. У меня работа сменами, по 12-24 ч. Во время смены мысли о сексе почти не донимают, а вот в дни между сменами хоть вешайся. Уже седьмой день надеюсь, что ночью поллюции будут, яйца звенят. Времени свободного уйма, а сделать толково что угодно не получается. На фоне вечно мысль о недоебе. Походу на днях к шлюхе схожу. Сейчас пыталсч английским занятся, больше 30 мин не удается концентрироваться. Да и то мысль о недоебе на фоне постоянно.

Ого… лишь двадцать минут назад мне казалось что я полон сил и энергии. Думал сейчас займусь делами по дому, почитаю книгу, составлю список дел, найду полезную инфу и т.д. Решил начать с отжиманий, так как неделю уже не занимался. Я сделал 5 подходов по 12 раз на технику(медленный опуск, резко наверх и поджал плечи, непростой метод). После упражнений я начинаю вырубатся, клонит в сон) Весь запал куда то улетучился мде.

На заборе - чёрный кот, Под забором - мышка: Вот поднимется народ - Коммунистам крышка! Параход плывёт - Волны кольцами! Будем рыб кормить Комсомольцами! Пароход плывёт - Да мимо пристани! Будем рыб кормить Коммунистами! Коммунисты отдыхают На Кавказе и в Крыму, А рабочих отправляют На леченье в Колыму. Едет Сталин на корове, У коровы один рог. Ты куда, товарищ Сталин? - Раскулачивать народ! Ленин Сталина спросил: - Где ты сена накосил? Я косы в руки не брал - Всю Россию обобрал!

Меняю окружение. С ссаных грязных подонков, которые в лицо боятся сказать что обсирают за спиной.

Как медитировать, с чего начать? Расскажите, кто в теме.

Мужик сказал , мужик сделал!,11 день. Случилось вчера очень крутое!! Нет, я не потерял девственность. Мы делаем аниме и я там на самом деле единственный нормальный художник в группе, но сам слаб в этом.Я делал анимацию , летел вверх но постепенно чувствовал свой передел высоты,словно задыхаюсь, от работы рутины от этого занятия, недотягиваю, в самом начале такое не бывает, поверьте , из за таких чувств я часто заканчивал свои занятия на пол пути! и вчера.. Я нашел друга по интернету который классно рисует) И главное мы совместимы, я рисую ключевые кадры и движения,а он красит в цвета, и обводит лайн артом рисунки, он сократил и удалил ненужные кадры и думаю мы справимся со всеми работами за 2 недели , а не за 2-3 месяца. Вселенную попросил помощь,дал, бог Ильхан использует свою магию вне закона! Секрет:помагайте и исполняйте желания других и потом твое желание збудится) Он моя опора , правая рука который движет меня, а я двигаю команду, раньше не было человека который шел впереди меня, я все это терпел и тоскал свою команду, а теперь у сеня есть поддержка и мне легче стало идти , и хочется его не подводить, ошущение как будто произошло чудо в реальном мире, магия..

Доволен собой.

Что я точно не могу бросить оказывается - это музыкальное творчество. Хоть что делай. Жизнь становится пустой без ковыряний в секвенсоре, импровизаций на миди клавиатуре. Короче, живу этим

Полёт нормальный! Подъем в 6 холодный душ медитация это очень сильные вещи! Попробуйте!

Кто-то уже успел погибнуть? СЕРЬЁЗНО?

Первое - понять причину. Почему я сорвался? Меня затриггерил сериал. Не мог выкинуть из себя мысли, которые сбивают с правильного курса (по сути, уже нарушение третьего правила) Второе - что делать. Я полностью отдаю себя в подготовку к экзаменам, пытаюсь перекинуть всю свою энергию на какой-либо другой вид деятельности. Я думал, что удалил всё, что могло бы меня натолкнуть на фап - ошибался. Необходимоо ввести жёсктйи лимит на соц сети, потому что подобная прокарстинация тоже путь в яму. Хочу дочитать основные диалоги Платона и начать потихоньку стоиков читать. Пора изменять себя. Я ведь могу справляться с долгоиграющими задачами, лично дял меня как пример - этой английский. Поэтому я могу перестать играть на кожаной флейте и жить более качественной жизнью. Сижу также сейчас на фастинге, а то животик после праздников раздражает. Открыл для себя упражнение "вакуум", думаю ввести в утреннюю рутину. Всем удачи, бойцы.

Красная армия понесла героическую потерю. Ну держитесь, белопузые, мы вам устроим финскую войну!