Поизучав новую информацию пришел к выводу что бросать навсегда мне не нужно.Пройду войну, а там продолжу фапать раз в неделю

2/28 дней войны Опять было легче просто.Белые сосатб

Ах да и еще начал больше гулять, и самое удивительное читать книги вот, появилась искра что заставляет меня двигаться вверх.

Пиздец, завтра экзамен, а я половину вопросов забыл. Пожелайте мне удачи.

Сегодня началась священная война, в которой обьязательно победит белое братство аминь. Прошла неделя моего воздержания,чувствую себя отлично как и до этого лол. Что могу отметить появилось больше свободного времени. Начал по другому смотреть на девушек обращаю внимание на малейшие детали их образа, средняя девушка кажеться красивой, красивая очень красивой, эфект небольшого алкогольного опьянения.

Недельный пост 1. Если кто-то читал мой дневник, то знает, что я написал уже два поста о нововведениях и ограничениях.Этот должен был быть третьим, но тут ко мне пришла замечательная идея.Я решил вернуть былой замысел в виде недельных отчетов и соединить их с вышеупомянутыми постами.Собственно говоря, почему же каждые семь дней? На это есть две причины. 1.Воскресенье - зачастую опасный день.24 часа праздности и лености.Никакой логики или умственных процессов.Наслаждение, отчуждение и отдых.Но что же здесь опасного?Все просто.Я срывал очень много раз Нофап именно в конце недели, подвергаясь влиянию отсутствия работы.Нет работы - нет тонуса.Поэтому в него решил создавать посты обо всем вот этом вот. 2.Это удобно.Ты никогда не забудешь, когда тебе его вести, имея много времени в последний день. Поэтому я решил, что буду вести еженедельный отчёт. Итак, начнём-с, друзья: - Диета: Должен признаться с начала каникул держать ее было довольно сложно.Но процесс был запущен.Я успешно справлялся, однако решил, что нужно убрать колбасу из списка ограничений, ограничить сладости только до батончиков и домашней выпечки, разрешить потребление пиццы и ввести слова, описывающие строгость отношения к определенной пище.Не сомневайтесь, каждое изменение преследует свои цели. Изменённая диета: -Сладости(батончики, жвачки, торты и домашняя выпечка-искл.) - строго. -Кофе и кофеинсодержащие напитки(любой чай без сахара-искл.) - строго. -Газировку - строго. -Фаст-Фуд(Конкретно чипсоподобная дичь и пища из макдакомест) - строго. -сосиски - по возможности не есть. -Соки - строго. -Покупные соусы - по возможности не есть. -Семечки,орешки(соленые) - строго. - Уход за лицом. Продолжу. - Никакого дерьма на ютубе Сделано. -NOGAMES: В прошлом своём посте я хотел бросить игры, но честно говоря у меня не получилось.У меня просто нет мотивации ограничивать себя и я не вижу в этом смысла. Мне приносит удовольствие, иногда сесть и под хорошую релаксирующая музыку отринуться от мира на 2 часа. Поэтому уберу это из списка ограничений. Так же стоит упомянуть о просмотрах игровых каналов.Здесь все хорошо.Я убрал это дерьмо и напрочь о нем забыл. - Чтение книг Уже прочёл заводной апельсин.Продолжаю читать в свободное время и мне это нравиться. Если приходят мысли наподобие «зачем и тд», я вспоминаю свою полку книг и с наслаждением воображаю как ее заполняю чудесной литературой.Прекрасно. - Спорт. Собираюсь поднимать вес.Для этого создал пробную тренировку.Срок опробования - 21 день.Если не сработает, создам другую. -Sleepmode 6.45 - это мое отличное время для пробуждения.Я в него прекрасно себя чувствую, поэтому по будням всегда встаю именно в него.И постараюсь продолжить данное мероприятие. Ну вот и всё.Спасибо дочитавшим. Да прибудет с нами сила.Идите и возьмите своё.

Последние пару дней нет силы воли ни на что, даже лечь спать раньше часа ночи. Эмоционально чувствую себя как говно. Мне скоро 26, я нихуя не добился, я не занимаюсь тем, что мне нравится, вся ДВИЖУХА у меня в прошлом. Навязчивая фантазия о том, как было бы хорошо проснуться в своём теле лет 10-15 назад, но с нынешним сознанием.

Вспомнил одну интересную темку . Около полутора месяца назад один человек выложил пост где описано 100 идей для мультичелленжей. Gaspajo69, если ты не против я могу сделать перепост.

Все пучком, а у нас все пучком Танки прямо не пролезем, мы пройдём в ночном Все пучком, а у нас все пучком Если наши - проститутки, мы дойдём пешком

Стал намного симпатичнее, начал нравится самому себе:) Часто слышу в свой адрес - Что? Много энергии? - Энергию не куда девать? Спросил у бабушки, спецом - У меня лицо какое-то другое стало, да? Бабушка: - Даа, белее стало что-ли, говорит)) А с каких пор? Со вчерашнего дня 😂 лол Становлюсь настоящим! Иду к цели, будто препятствий нет и только перед Богом несу, строгий ответ! Это мой первый чистый нофап. Без ломок, без фантазий и без всякой другой херни) Всем желаю того же! Ценю Люблю Обнимаю! No Pasaran!

Белая Армия, Чёрный Барон....

Я сегодня семь дней как воздерживаюсь от онанизма. Знаете это не просто но я буду продолжать следовать принятому решению. В войне точно продержусь)

Секс с девушкой считается за срыв?

Ощущения не самые приятные, будто бы болен. В голове легкий туман с примесью депрессии. А всего то к шлюхе надо сходить и облегчится! И эти ощущения это нихрена не психосоматика, это именно физиология. Организм дофамин вообще не делает будто.

При воздержании возвращается более реалистичное видение окружающего реального мира. Теперь я не вижу в каждой мимо проходящей девушке/женщине объект для сексуальных фантазий. Я начал их видеть как просто людей, как это было до порнозависимости. Порно меняет мировоззрение. С повышением меня!

Ну можно сказать что нофап работает. Хотя и есть срывы, но они не запойные. И нет чувства что я прям дрочер и конченый человек.

Кажись стал грубее и в тоже время увереннее

Итак, 72 дня из ∞ пройдено.

И так первый день с лёгкостью пройден. Осталось 27.Белые сосать