Что же, второй день без срыва. На самом деле, довольно тяжко гнать фантазии, которые лезут в голову. После медитаций, отжиманий и холодного душа это проходит на минут десять, а потом опять возвращается дикое возбуждение. Как с этим бороться, хочется дожить до 90-го дня? :( Секс в ближайшее время не предвидится

Сегодня в обед начала без причины трещать голова. Через час прибавилась лихорадка, теперь меня сильно тошнит, будто я прям сейчас начну извергать всё, что съел. Ненавижу тош[blur][/blur]

Есть подозрение, что от ноуфапа у меня начала меняться пищеварительная система. Аппетита сильного нет вообще уже около недели. При этом чувствую себя хорошо. Это побочка такая или как?!

сегодня собирался в город,встал в 4 часа утра электричека на 5:20 я был такой бодрый ,спасибо воздержанию

ехал в электричке ,встретил подругу ,с которой давно переписываемся , сосались ,я ласкай её и трогал груди если бы я не был долбаебом ,то побрил бы хуй перед встречей ,и тогда можно было бы и минет замутить но я не знал что она произойдёт вывод : читайте книги и брейте хуй

Соточка 💯. Тяжеловато в последнее время конечно. Но это не из за ноуфапа. Все еще не выздоровел, врачи не могут поставить диагноз. Чувствую себя ужасно.

Решил подвести итоги воздержания за последнее время. Начиная с 7 октября я зарегистрировался на этом сайте. Получается, уже 3 месяца я веду осознанную борьбу с онанизмом. Октябрь Воздержание :4-9-3-1(17) Воздержание не было таким долгим, какое у меня обычно сейчас. Отдельно отмечу срок в 9 дней: тогда я влюбился в одну тян и вообще забил хуй на фап и нофап, тем не менее, при первом же триггере на 9 дне слившись, не додержавшись до 10 суток пару часов. Ноябрь 2-4-3-1-4 (14,точное количество неизвестно) Воздержание не прогрессировало; все те же 2-4 дня особого прогресса не дадут. В конце месяца я взял себя в руки, тем самым продержавшись 7 дней (вместе с декабрьским первым сроком) , за что я горд. Декабрь 3-3-5-4-4-3-6(+1 за 31 число - 26) Это абсолютный прогресс! В декабре я дрочил всего лишь 5 дней из 31! По поводу сроков прогресс есть, но не бешенный. Январь 6-10(?) (15 пока что) Хороший результат в 8 дней был слит глупым образом утром, когда мне было лень встать. Но все же результат-то неплохой! Надеюсь дальше сроки в 8-9 дней станут обыденностью. Пост будет дополняться.

ПО-СТО-ЯН-СТВО ПО-СТЕ-ПЕН-НОСТЬ Ничего не получится без долгой работы. Ничего не поменяется за два за 52 дня без онанизма. Удалось добиться успехов по собственным меркам в борьбе с дрочкой. Получилось отказаться от кофе и чая. Не знаю, была это зависимость или просто привычка, но мне нравится, так как сейчас - травяные чаи и вода. Следующий шаг - занятия спортом 3 раза в неделю минимум. Пока что дома со своим весом, потом посмотрим.

Утренняя эрекция теперь более частое явление.

А знаете о чём я забыл? Что нофап должен быть в кайф. Все эти страдальческие штуки и погоня за сроками полная херня. Пора вспомнить основные плюхи, которые неебово доставляют во время воздержания: — Ты искреннен и тебе нечего скрывать. Сразу тянешься к людям и хочется разговаривать. — Ты открыт для любых дел. Шило в жопе, не боишься пробовать новое. — Ты горд за себя и свои мысли. Ведь ты отказываешься от кратковременного кайфа сейчас (бухло, порно, дрочка), чтобы повысить свой уровень жизни вцелом. Плацебо? Ну и ладно. Религия для инцелов? Да похуй. Не всё ли равно во что верить, если это делает тебя лучше? Восславь Б-га Нофапа!

Дождался, пока на улице потеплеет с -21 до хотябы -2 И прошёлся по снегу босиком 50 метров как и обещал (условие дули) Сначала что-то побелело на стопе и я думал, что оттуда вырастет ковёр-самолёт и я смогу летать или ходить по воде Но потом отогрелся и осталось только приятное теплое ощущение в ногах

20 дней воздержания по сути пролетели. Потому что отдыхал я из них дня 3. Такой режим работа - сон помогает не отвлекаться на бесполезную фигню. Особенно когда работа нравится и приносит удовольствие, я не думал , что такое в жизни вообще возможно, когда ты даже о деньгах не думаешь. Но только наступает 1 выходной и полдня занимаюсь всякой деградацией и чиллингом, оправдывая это тем, что и так много пахал, заслужил деграднуть.

Ежедневный отчёт №11. Рождественский ужин в кругу семьи, встреча со старыми друзьям, встреча с девушкой. Душевно поплакалась в меня, а потом когда я, поддержав её, закончил фразой "и ты прекрасно знаешь, что я тебя просто обожаю", она совсем разрыдалась. И выглядела при этом частично очень мило. Моё состояние улучшилось, и количество энергии словно увеличилось, почему-то появилось ещё большее желание продолжать нофап. Ощущение, будто уже на столь ранних сроках у меня всё идёт лучше и лучше, а сам я замечаю всё больше и больше положительных сторон воздержания.

А что если поллюция ночью происходит по твоему желанию? Ты во сне ищешь тёлку и ебёшь

Мне одиноко.

Сходил на вторжение, ну вроде не хуйня. Сорвал 5ammode из-за того что стал пробовать попасть в осознанные сны, а всё случилось вчера когда я даже не понял как отключил будильник на 5 утра и уснул, но зато попал в 2 осознанных сна. К сожалению, ой к лучшему я там никого не трахнул. Не ну кого я обманываю, захотелось кекса во сне, а мне его не дали, пришлось чаёк без него пить. Ладно пошёл я кекс печь. Хороших кексов всем кто прочитал)

Сколько по времени вы дрочили? Я дрочил 5 месяцев сделал перерыв в 6 месяцев и после дрочил 3 месяца. В итоге я продрочил 8 месяцев. Начал в 12 закончил в 13, ну по крайней мере заканчиваю...

Сегодня ночью пришла поллиция