| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (28 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (3 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (1 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (64 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
360ш3р 1337 | 🌲 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Purposeful (1 дн.) оставил запись в дневнике.
16.03.2020 21:16
16.03.2020 21:16
Как говорится - "Всё тяжело в начале", после недели воздержание, ибо я не сразу начал пользоваться этим приложением, началась тяга к просмотру порно, автоматически руке тянется, стараюсь бороться с этим недугом и занять себя чем-либо другим; спорт, игра на гитаре, чтение книг - всё это вам наверное может отвлечься. Следующий дневник сделаю на седьмом дне, так-как не вижу смысла писать свои страданья каждый день.
Сообщение изменено
16.03.2020 20:23
16.03.2020 20:23
16.03.2020 21:09
16.03.2020 21:09
Первое жиза
16.03.2020 19:43
16.03.2020 19:43
Очередной соскок. Урок принят,иду дальше.
16.03.2020 19:41
16.03.2020 19:41
День #30 #отметка_о_нофапе
Эмперически убедился в том, что вечерние посиделки перед экраном мешают заснуть.
Сегодня сделал соседку по парте своей секретаршей, и вы знаете, иметь ассистента это удобно. Каждое утро она узнаёт курс валют и кабинеты, в которых проходят уроки. Ну и плюс небольшие поручения, вроде пойти/принести/открыть форточку если в классе жарко, о, или моё любимое-достать ручку. Я просто кладу ручку во внутренний карман пиджака и прошу достать её в начале урока. К слову, моя "секретарша" очень стеснительная. Так я учу ее привыкать к проникновению в моё личное пространство.
Если эта история закончится удачно, распишу филдрепорт на несколько страниц)))
Решил, кстати, эту неделю посностью воздерживаться от you tube. Слишком отвлекает
30 дней, господа, плывём дальше
Сообщение изменено
16.03.2020 20:41
16.03.2020 20:41
Сообщение удалено
17.03.2020 10:25
17.03.2020 10:25
Если она добровольно на это согласилась, значит, ты ей нравишься
16.03.2020 19:28
16.03.2020 19:28
Есть средство для того чтобы предотвратить поллюции?
16.03.2020 19:31
16.03.2020 19:31
Сообщение удалено
16.03.2020 21:46
16.03.2020 21:46
кого?
16.03.2020 18:46
16.03.2020 18:46
Что мы говорим богу дрочки? Не сегодня. Хоть к ночи перестало ломать. Посмотрю, что будет завтра. Настроение тоже потихоньку улучшается
16.03.2020 18:04
16.03.2020 18:04
В выходные был секс (впервые за долгое время), в этом плане нофап мне морально сильно помог. Проблема в том, что сейчас бонусов от нофапа не осталось, буквально ощущаю себя так словно в выходные тупо дрочил. Но при этом хочется фапать, расслабиться. Очень близок к срыву.
16.03.2020 15:40
16.03.2020 15:40
Вот прошло семь дней, сценарий один в один. В прошлый раз, когда держал нофап, тоже чувствовал себя ужасно после этого периода. Гормональный фон херовый или что?
16.03.2020 15:43
16.03.2020 15:43
А разум тебе на что? Думал будешь кайфовать воздерживаясь?
Жизнь лучше не станет, просто жить будешь уже по-другому, иначе, без лишних вины и стыда.
16.03.2020 15:28
16.03.2020 15:28
Долгосроки, подскажите, пожалуйста, как вы на начальных этапах реагировали на триггеры?
Вот я, например, 10 дней абсолютно спокойно в этот раз продержался, не было никаких желаний. Но только увидел малейший триггер и начинает крышу сносить. Причем увидел триггер вчера вечером, подавил желание, но все равно все мысли начали возвращаться к порно. В итоге уже утром сорвал(
16.03.2020 15:34
16.03.2020 15:34
Вспоминаю про дуэли и все мысли уходят. (Не хочу брить жепу и учить Чидори)
16.03.2020 23:24
16.03.2020 23:24
Бедная твоя жопа
16.03.2020 15:41
16.03.2020 15:41
Не знаю что тебе посоветовать. Ты не сможешь избежать триггеров, игнорировать - тоже. Ты можешь к ним по-другому относиться. И самое главное - осознать, порно и секс не одно и тоже. Если увидел триггер, подкатывай к нему)
16.03.2020 16:00
16.03.2020 16:00
Сообщение удалено
16.03.2020 15:18
16.03.2020 15:18
Я устал. Я так устал за всеми "бегать". Ну бросил порно, не дорчу, молодец. Но секса все-же хочется. Замкнутый круг. Я так устал от того, что никому не интересен. И не урод и не глупый, не курю, не пью, работаю, что не так?..
Показать ответы
16.03.2020 14:38
16.03.2020 14:38
Я решил превзойти низость человека и стать чем то выше! погнали нахуй
16.03.2020 15:21
16.03.2020 15:21
Куда?
17.03.2020 09:10
17.03.2020 09:10
В светлое будущее
16.03.2020 12:48
16.03.2020 12:48
Какого хрена моё воздержание распростроняеться и на сон. Сегодня во сне был близок к срыву но не допустил этого. И очень жаль( Может полюция была бы.
16.03.2020 15:22
16.03.2020 15:22
Дожились, во мне уже порно смотрим и дрочим.
16.03.2020 16:35
16.03.2020 16:35
У меня такое же со снами
16.03.2020 10:38
16.03.2020 10:38
Ну привет. Я всё ещё живой, не сорвался до сих пор. Рассказывайте, как вы поживаете, пишите в ЛС, а то правда скучно.
И КИДАЙТЕ ДУЭЛИ
16.03.2020 12:18
16.03.2020 12:18
Жизнь сильно поменялась за это время. Как к лучшему так и к худшему.
Дуэльку кинул
16.03.2020 09:45
16.03.2020 09:45
Так надоело отсутствие женского внимания, что хочется сдрочиться к херам. Тянки не смотрят в мою сторону от слова совсем. Есть несколько девушек, которых я считаю в меру привлекательными, но я никогда к ним не подойду и не скажу этого. Дело в том, что я очень сильно боюсь отказов. К тому же, мы видимся каждый день. Я просто не смогу смотреть им в глаза потом нормально. А я напомню, что я и так не могу, а будет ещё хуже. Кстати, был на даче в прошлом году, там неделю не передёргивал. И на седьмой день мысли были один в один.
Показать ответы
16.03.2020 07:50
16.03.2020 07:50
Как считаете, можно ли влюбиться на таком сроке?
16.03.2020 09:03
16.03.2020 09:03
При чем тут срок и любовь?
Конечно можно, как срок нф может повлиять на твои чувства к девушке??
16.03.2020 12:22
16.03.2020 12:22
Я и сам влюблился. Это вполне закономерно. Будучи под фапом этого
можно просто не замечать игнорировать. Таков уж порядок
16.03.2020 04:18
16.03.2020 04:18
Вечером распишу по старому шаблону успехи , мысли и напутствия
Давно хотел блог, но не замечал здешних возможностей
17.03.2020 01:09
17.03.2020 01:09
Расписал проверяй
15.03.2020 23:56
15.03.2020 23:56
Прикреплённый пост про себя. Может, потом что-то допишу, сейчас пишу просто, что в голову придёт.
На момент написания 26 лет, пытаюсь в нофап с декабря 2015 года. Мотивация - с 2010 по 2015 год почти каждый день дрочил на порно, при этом значительное время (1-2 часа в день) отводил под просмотр контента, а в некоторые дни мог заниматься этим с утра до ночи. Постепенно перешёл от стандартного порно к 2д, додзикам, трапам, шотам. Со временем понял, что мне это мешает и решил попробовать нофап. Помню, как в первые недели нофапа не мог представить жизни без порно. Сейчас воспоминать это ощущение как-то странно.
Первый срок получилось продержать довольно долго, поскольку был увлечён историями про суперспособности и было интересно, что же будет на больших сроках. Но всё равно сорвался.
Со временем, после первых срывов, понял, что могу очень быстро вернуться к старой жизни с постоянным просмотром порноконтента, и начал держать постоянный нофап. За время нофапа было много срывов, запоев, но были и большие сроки. В результате периодичность срывов потихоньку уменьшается. Кроме того, значительно улучшил качество жизни во время нофапа.
В принципе всё, что хотел написать. Может, кто-то увидит историю, похожую на свою, и возникнут вопросы, можете их задать.
Сообщение изменено
Показать ответы
15.03.2020 23:50
15.03.2020 23:50
Проебал немного свой топ-50
Немного просуммирую:
1) уже 4 недели хожу в зал всю рабочую неделю
2) научился не откладывать вещи напотом
3) набрал +2 кг - для меня это оч сложно т.к. был дрыщеватым
4) стал намного увереннее в себе, возможно из-за этого нет проблем с девушкой/девушками
На последок киньте дуэлей если не засцали
Сообщение изменено
15.03.2020 23:41
15.03.2020 23:41
Загнал себя в трудности, ахуенные дедлайны
Проебал работу в 1.5к $ зп (скорее отказался от серой нестабильности) но сейчас за счёт опыта буду курировать одну компанию , интересно что получится
В семье проблемки, сложно это все . Ещё нужно за 3 месяца вкатиться в Андроид(если есть кто, буду рад помощи , наставничеству)
Зачем вкатываться ? Олл-ин, все как я люблю. Если не вкачусь, то придётся уехать в залупинск к родителям . А так еду к девушке за тысячи км в неизвестный город. (Я к ней уже прилетал и тд) . Но я не собираюсь обратно уезжать, потому что это будет поражение для себя да ещё и в глазах девушки. Так что такого не может быть
На 4ый день начинаю чувствовать себя , прежний ум, настроение, концентрацию. За сегодня 12км нашагал , завтра пойду во двор позанимаюсь по челенджу «Сотка»
В планах записаться на единоборства , а то просиживание за компом такое себе , за счёт «сотки» наберусь базовых сил, чтоб на первых тренировках не умирать.
В общем всплакнул слегка , какое-то давление со всего , от дома, трудностей и тд. Главное что не сорвался . Не много даже легче стало.
На утро буду разъебывать , хочу 10ч занятий и перед сном на улице потренить. Посмотрим
Сообщение изменено
15.03.2020 22:59
15.03.2020 22:59
26 дней для меня просто космический результат
Желание птичьего сэхса сильно как никогда
Но только морально
Фантазии и фотографии на порядок меньше возбуждают
Ещё немного и они вообще перестанут возбуждать
Физическое влечение снизилось
В некотором смысле похотливость уменьшилась
Возможно мне кажется, но
Уверенность пришла не плохая
Это стало заметно в минуты робости и сомнений
Раньше эти минуты были на постоянке
А сейчас они периодически возникают
И отследить их получается только когда они приходят