Добрый вечер, джентльмены. Первый день прошел легко и приятно, пусть и не без мыслей о мастурбации. Немного бота, прекрасный вечер в приятной компании леди - что может быть лучше? Чудесное начало пути наводит на мысли, о том, что в дальнейшем не всегда все будет так гладко, однако, это лишь повод укрепиться в своих стремлениях. Всем удачи!

От скуки появляются мысли из разряда "посмотрю порнуху", но сразу проходят. Не могу понять болит ли у меня простата или мне кажется. Тревожность нарастает :)

Доброго времени суток! По-хорошему, у меня сегодня 1 день прям полного воздержания. Так как до этого, все равно что головой понимаю и вред, и эффект просмотра раздражающего и будоражащего контента, смотрел порнографию. Чем заняты на карантине? Как воздержание на карантине, отличается от обычных дней?

Я очень долго держался, честно. Но я больше не могу. Я ненавижу этот поганый русский мир (сам я на 1/4 беларус(литвин), остальные 3/4 типа "руцке"). Когда его изгонят из Украины, Беларуси и особенно из стран Балтии, то жизнь в этих странах сразу наладится. Это никоим образом не касается адекватных людей, хотя и они в разной степени этим инфицированы, я говорю про имперское шовинистское быдло. После того, сколько всего нового я узнал о своей стране за последние 2 года, моё мнение о ней уже никогда не будет прежним. Для меня будет целью жизни съебать из этой тюрьмы народов и забрать родителей во чтобы то ни стало. Всем удачи, воздерживайтесь и становитесь сильнее. А я отправляюсь в бан.

Пока норм, желания дрочить нет, смотреть порнуху тоже. На секс с женой тоже особо не тянет. Вообще чувство будто вчера фапал, но ни вчера ни позавчера этого небыло. Энергичности и целеустремленности пока нет, зато есть загоны о раке простаты. Как закончится карантин схожу на УЗИ простаты.

Так... Почти пройден день. Ломок не было. Пока нормас.

Ночью была поллюция. Вторая за всё время. Неприятно, блин, проснуться и осознать, что ты кончил в трусы и тебе нужно вставать и менять трусы и простыню.

Понеслась.

Дрочил на одну и ту же эромодель с 2015-го года. Держу нофап уже 60 дней, начиная с третьей недели воздержания постоянно мониторил ее новые ролики, но их не было. Сейчас у неё вышло аж 4 новых видео и мне сносит башню. На днях уже три раза мастурбировал, но останавливался через пару секунд. Как не слиться? Как забыть о ней? Бросить дергать писюн это оказывается только половина дела, избавиться от старых привычек намного труднее. Дайте каких-нибудь советов, отношения с реальными девушками не предлагать, не интересует.

Все упражнения выполнены одним рывком, НО т.к. я сейчас сижу с потными подмыхами и ебалом я настоятельно рекомендую делать перерыва между этими тремя упражнениями. Не отрицаю что они сложные, но хотябы попытайтесь выполнить. Если выполнили меньше, то пишите в комменты к этому посту сколько. Жду фидбэк, всех лава!

О нет, я снова на грани. Я должен держаться

Киньте дуэлей

19/90 дней Жив

Дискомфорт в районе мочевого пузыря увеличился (смотри посты ниже). Сегодня уже было трудно уснуть, на грани с болями, но пока не болело. Хз что это, похоже на цистит по симптомам. Обычно возникает как вторичное заболеваний у больных с такой патологией как: Поражение предстательной железы. Сужение и стриктура уретры. Болезни, урогенитального тракта. Я уже начинаю переживать.

Мармыля репост: много постов было про плюсы нофапа. я с высоты (лол) своего опыта вчера решил рискнуть и сделать неправославный пост про его минусы. «минусы» как «негативное влияние». решил таким образом себе доказать, что я не сектант, бгг. так вот. когда ты начинаешь нофап, то дороги назад уже нет. сон закончился. ты можешь сорваться, можешь забить на нофап на месяцы и годы – но ты всегда будешь знать о губительном влиянии дрочки на тебя: раз попробовав, ты открыл себе глаза. и это очень стрессово. чего врать, весь твой мозг исплетён старыми нейронными путями, привычками дрочера. и вот ты хлебнул отвара истины, который как калёный нож рассекает их все, а чего не рассечёт – так оставит там жгучую рану, которая никогда не заживёт. будет враньём сказать, что это не больно – отказываться от зависимости. эти ожоги делают тебя очень внимательным. с открытыми глазами ты теперь видишь, насколько сильно окружающий тебя мир вгонял тебя в эту зависимость от онанизма и насколько он сам от него зависим. ты видишь развращённых девиц, ты видишь музыкальные телеканалы и контент на ютубе, не дотягивающий до порнухи каких-то пару условных градусов. ты видишь своих друзей, которые настолько глубоко уснули, что не готовы просыпаться – и, видя цветные сны, продолжают себя губить. если всё это что-то и пробуждает в душе, так только ненависть. и от этого ты часто чувствуешь одиночество. don’t get me wrong, уверенность в себе и знание самого себя к этому времени твои давние спутники, но они не помогут, когда люди вокруг тебя готовы взахлёб пить тот яд, от которого ты намеренно отказался. в каком-то смысле ты трезвенник на пьянке, с той разницей, что пьянка не прекращается и происходит почти везде, за исключением пары «убежищ». а одиночество для социальных животных – это, опять же, стресс. стресс, который ты умел стравливать только одним – собственноручно для тебя теперь запрещённым – способом. в такие времена, оказавшись один на один со всем этим отчаянием, какая-то слабая часть тебя может невольно вскрикнуть: не лучше бы было оставаться в забытье? не раздробит ли тебе кости эта махина, которую ты внезапно заметил? закончу эту депрессивную тираду на такой ноте: под давлением рождаются алмазы. и, зная об этой возможности, я готов принимать испытания. у всякой медали две стороны. вопрос в том, стоит ли вторая первой. в случае нофапа, как мне кажется – первая окупает вторую вдесятеро. Сообщение было изменено 14.01.2020 09:44

Считаю, что есть польза от ноуфапа, но так мерзко от того, что никому не интересен.

СВОДКИ С ФРОНТА!!!! Армия духа реально имбы,их мало ,но они сильны и сейчас именно они ведут войну, сразу виден сильный дух, у них 67% в борьбе, то есть 2/3, очень круто, а вот моя армия разума отстаёт числом взять не получается(((( лишь 48% осталось бороться с дрочерской заразой, нельзя отступать, мы разумные всё равно будем бороться какими бы не были потери, мы не сдадимся!!! Ещё можно выправить ситуацию,достаточно лишь держаться от похотливой заразы. Из тренировок сегодня сделал одно отжимание в стойке на руках без опоры.

Карантин...сбитый режим..скука..премиум на порнхабе... На фоне моего обострения дрочильни в марте, 5 дней очень даже хорошо, буду пытаться побить его и востановить режим (не спать до вечера)

Привет дневник, в этот 16 пост заявляю, что сегодня я по доброй воле, чистому уму и в здравом рассудке срываю свой 618-ти дневный нофап марафон. Ребята, которые иногда читают мой дневник, спасибо что поддерживали морально как могли. Если вам нужно все это продолжать - продолжайте, а если и нет, был ли смысл от всех этих цифр? Передаю привет своей девушке Диане.

А такой вариант? https://sun1-20.userapi.com/3nlAi5GH61eMHncyulILEYyFMEt_Dd-aYiMeJA/3nKoml4p8jE.jpg