месяц

"Возлегши на постель, мы наиболее должны бодрствовать и трезвиться, потому что тогда ум наш один без тела борется с бесами; и если он бывает сластолюбив или исполнен сладострастных мечтаний, то охотно делается предателем". (преп. Иоанн Лествичник)

Ну, здрасьте, ноуфаперы. Вчера душил гуся, после чего в который раз решить бросить эту идиотскую привычку. Да, пусть у меня и не уходит на это час-два в день, но всё равно мешает. Максимум держался недели три-четыре, после чего срывался. Хотя самочувствие реально улучшалось: было легче заставить себя делать реально полезные дела, т.к. сознательно не давал мозгу легко получить пагубное удовольствие. Да и в наш век слабаков и гедонистов хоть кто-то должен стать сильным. Вы, конечно, не станете силачом от отсутствия дрочки, но это шаг к тому, чтоб превозмочь себя. Так-то. Кстати, рекомендую обратиться к трудам некоторых стоиков (можно взять Аврелия; можно взять Эпиктета – хоть он и так себе, но "Энхиридион" Симпликия довольно ничего). Довольно мотивирует. Заодно и попрактикуетесь, и призадумаетесь о жизни. Только современным стоицизмом не увлекайтесь – паршивая вещь. Всем стойкости и упорства!

Пошёл удалять всё порно с телефона и не удержался. Бл*ть. Надо быть сильнее

Я че-то не понял че было седня ночью. Может это был какой то типа запрос на поллюцию, но, как бы там ни было, поллюции не было, я просто проснулся посреди ночи буквально на пару секунд, и чувствовал возбуждение, и так же в нем дальше и уснул. Сон опять не помню.

Мой сайт вернулся! Добро пожаловать!

Уже который раз я случайно свайпнул вверх и весь мой текст пошёл по п... А, ладно, напишу вкратце Чувствую себя хорошо, хочется любить всех и вся. Начал видеть реальные проблемы: нету друзей и приятелей ирл. Банально не с кем гулять. Из-за этого к вечеру грустно стало, но это пройдёт. Я не знаю, рассказывал ли это кто-то до меня, знают ли это все, но если это так, то могу напомнить. Если нет, то будет хороший лайфхак, особенно для новичков (и постоянно срывающихся). Полу-ванна. Открываешь кран холодной воды. Набираешь воду в рот. Затем, не смыкая глаз, моешь лицо холодной водой 12 раз (при этом не сплевывая воду из рта). Потом воду можно сплюнуть. Затем трёшь холодной водой руки, ноги, спину, торс и, что не менее важное - промежность. После процедуры хорошо бодришься утром и легче уснуть ночью. P.S. как мне просматривать начало текста и не боятся, что я случайно обновлю страницу и всё пропадёт?

Вот и 11-й день заканчивается. Оказывается воздерживаться так просто после жбо 5.0, закрыл все дыры в знании и полностью осведомлен - это ведь так прекрасно, да?) Не совсем, многим ещё надо осознанность подтянуть что бы хватило духу продолжать держать руки над столом)) Так вот что там с силой воли. От дрочки избавился, мясо и молочку не ем более 2-х лет, голодаю периодически, осталось ещё перестать есть сахар и джанкфуд... Думаю эта глава моей жизни будет самая трудная, т.к. эти наркотики сильно засели в голове. Может что-то порекомендуете?

Посмотрите и оцените видео, как по мне, в этом видео есть доля смысла, что иногда нужно кормить свою обезьянку. Как Часто Стоит Расслабляться (и Не Чувствовать Себя Ленивым)

А вот и 100 место в рейтинге :з Да я хорош

Все привет!Помогите с одной проблемой.Когда я нахожусь в интернете,например в Вконтакте и боковым зрением вижу аватарку девушке,которая развратно одета,но каким образом я один раз все равно приглядываюсь,чтобы убедиться.Как от этого избавиться?Таких ситуаций довольно много у меня происходит.Весь прикол в том,что после таких слуяаев я даже не понимаю как это произошлочне могу даже выяснить причину.И как быть?)

Заметил у себя очень странную особенность при длительном воздержании, причём, это было когда я не дрочил 4 месяца очень сильно выражено: мне становилось очень весело. Я мог просто идти по улице вечером и просто начать улыбаться, что-то напевать. И внутри, в груди всё как будто бы приподнимается, и хочется бежать очень быстро, пока не устану)

Братишки, а во время нофапа затягиваться можно или не стоит.

Просто хочу напомнить: 1) Не фантазируй 2) Не смотри 3) Не трогай

Фантазии почти сошли на нет.Прекрасное чувство

Вчера был трудный день. Но сегодня я собрал себя в одну кучку. Охуенную и сексуальную кучку с огромным членом. Не смог ни к кому подойти познакомиться, за то наконец открыли доставку еды из моего любимого супермаркета. Сейчас назаказываю и не буду ходить в магаз. Как же я заебался туда ходить. Я не хочу много носить чтобы ничего не сделать спине, поэтому пиздохал в магаз как заводная обезьянка чтобы купить продуктов хотя бы на пару дней. Научился лучше играть за шпиона в тф2. И сегодня оделся в еще один охуенный аутфит. Завтра пойду познакомлюсь с кем-то, грех такому охуенному парню простаивать. И поработаю над дипломом и работой. Update: впервые отказался когда баба хотела переписываться о сексе, просто не увидел смысла в такой херне

Какая-то хуета после секса Сразу пропадает уверенность Чувство стыда появляется

Друзья! На фоне хоть и не длительного но воздержания и чтения ЖБО появилась мысль снять фею. Вопрос таков, это вообще не противоречит правилам воздержания? С одной стороны они требуют денег, а их получение есть стимул к развитию, но с другой, ни о каких отношениях и речи быть не может, а они, как говориться в ЖБО, являются одним из главных источников допамина и если присмотреться это тот же фап но дороже и реже. Что вы думаете по этому поводу?

Состояние апатии. Вчера и позавчера было ничего, к вечеру оклемался и в целом был навеселе, но сегодняшний вечер меня, увы, не спасет. Днем думал о том, как человек может быть рациональным существом, если на него без причины нападают чувства, которые невозможно понять умом, у них нет ясных причин и целей, сплошная иррациональность, как будто переполняется какая-то чаша, состоящая из множества разных по веществу капель, и ты просто констатируешь – да, чаша перелилась, вот, смотрите, везде лужи и сырость, а чем она наполнилась сказать не можешь. Тошнит от греков. Начал Геродота, но нужно постоянно быть сосредоточенным и, по-хорошему, конспектировать, а у меня нет концентрации, потому читал старину Сартра. Есть в нём немного исцеляющего эффекта, помогает пережить это огромное растянувшееся недоразумение. Зарядку не делал, просто было лень напрягаться. Углеводы не ем, но от жареного пока не имею понятия как отказываться. Надо осмыслить всё это, да как? Сплошное уныние. Думал даже, может напиться сегодня, авось поможет? Пытался делать уроки. С час посидел, упал в кровать. Где взять силы?

Ну что, начало страданий положено