| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (27 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (2 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (2 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (63 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
electroFalcon (15 дн.) оставил запись в дневнике.
30.07.2020 14:31
30.07.2020 14:31
Считается ли секс по видеосвязи срывом ?
Показать ответы
30.07.2020 10:55
30.07.2020 10:55
Пошли десятые сутки, все так же занимаюсь обычной, но приятной рутиной. Сложнее стало концентрироваться и вообще атас скучно, умираю по дофамину. Но мне скорее хочется либо научиться радоваться, либо создать себе новые условия которые меня удовлетворят. Фап кстати помогает мне в тупняке только на время фапа, а потом ещё хуже все.
30.07.2020 12:22
30.07.2020 12:22
Хороший ник
30.07.2020 09:25
30.07.2020 09:25
Работаю с одной женщиной лет 34, уже как (сегодня 3-й день)
В первый же день была жестко видна симпатия. С её стороны одни намеки, частые прикосновения, в виде - пройдет возле меня, заденет нежно, то руки поставит и так весь день.
После разговоры на откровенные темы.
Про неё: Разведенная с 2-мя детьми, но сексуальная.
Живет на участке с братом и его женой.
В первый же день, договорились погулять в субботу (на выходной)
И она сразу такая радостная, говорит:
Что же мне надеть? и думает. А может это?) Ой, а ты знаешь, у меня есть это и пошло)
Я спецом спросил у неё - До скольки тебе можно гулять?)
Она: Да хоть до утра)
Я: А, даже так, ладно)
И потом вечером, зашел разговор, что она хорошо делает массаж. А делает она кстати его очень не хуего)
Я начал ей делать массаж и она такая:
- Да ты вылитый массажист.
Редко кто может делать, чтобы мне понравился.
- Я говорю в шутку: Когда мне теперь?)
- Когда хочешь, можно на выходной)
- Тогда в субботу?
- Да, после прогулки)
После говорит: если я делаю массаж, то я должна до конца его довести, если не доведу до конца, потом мне плохо)
Тут такое дело) Она старше меня на 15 лет, лул)
Обстановка на выходной:
Брат её сейчас на командировке. Жена брата заболела - в больнице. Детей она отправит к свекру.
Ну посмотрим, как она делает «массаж»
Отпишу в воскресенье)
Сообщение изменено
Показать ответы
30.07.2020 01:13
30.07.2020 01:13
Почему-то тексты типа ЖБО работают лишь один раз. Прочитав ЖБО впервые, я словил что-то вроде вдохновения и смог после этого выйти на долгий срок с новыми мыслями. А после срыва, зная всё то, что описано в ЖБО, повторное чтение и переосмысление никакого эффекта не давало. Так же было после того, как я прочитал много христианских текстов про грехи и про блуд в частности. Меня вдохновили вещи, в которых я узнал себя и около недели легко переносил и пошлые мысли, и превозмогал свой гнев, своё уныние, но всё равно в итоге на более-менее крупном сроке сорвался и после срыва будто похуй стало вообще. Всё-таки на подобных текстах и мотивациях далеко не уедешь, они всего лишь помощники, не только в деле как не теребить свою пипирку, но и в серьёзных жизненных вещах, а чтобы что-то реально изменить, нужно ломать себя и при этом получать от этого удовольствие. Ради чего стоило бы полностью изменить своё окружение, привычки и мировоззрение? Некая абстрактная "лучшая жизнь" с успехом, счастьем, красотой и любовью не даёт никаких стимулов из-за своей неопределенности, туманности и расплывчатости, зато мелкие проблемы по типу нехватки сигарет заставляют ходить на подработку, когда в принципе можно и без неё легко протянуть не напрягаясь. Всё-таки, вопреки поговорке, мечтать очень вредно.
Сообщение изменено
03.08.2020 00:48
03.08.2020 00:48
Сообщение удалено
30.07.2020 00:41
30.07.2020 00:41
Из-за нескольких дней рождения подряд пробухал три дня и приостановил тренировки, в итоге расслабился и сорвался как-то максимально тупо с мыслями "начну держать нофап с августа". Киньте дуэль на неделю с условием лизнуть ладонь, которой дрочил, сразу после срыва, ну или с любым другим, кто крутой кто смелый кто жеский.
29.07.2020 23:16
29.07.2020 23:16
Ну что, я себя поздравляю. 7 дней, хоть и жалкий для многих срок, для меня это рекорд за последние 3-4 месяца. Это приятный знак. Чувствую себя уверенно. Намерен не сдаваться и больше не возвращаться к порнофапу.
Сейчас взращиваю в себе ощущение и понимание того, что я больше никогда не подрочу. Примиряю себя с этим фактом. Мне кажется, это важный аспект - отбросить идею, что фап может ещё когда-то заиметь место в твоей жизни. Нет, всё, баста. 7 дней назад я подрочил в последний раз в своей жизни. Пришло время искать новые, более полезные и продуктивные источники удовольствия и удовлетворения.
29.07.2020 23:40
29.07.2020 23:40
Хорош, нофап побуждает к действию, стимулирует мозги. Будь тверд на 14-15 дне, мне было особо тяжко тогда. И меньше времени проводи в одиночестве, занимай себя.
30.07.2020 21:23
30.07.2020 21:23
Спасибо за рекомендации, но я всё же дал слабину :)
Постараюсь в этот заход пройти и 7 дней, 14, и 90, и так далее.
29.07.2020 22:31
29.07.2020 22:31
Приветствую народ! Решил начать нофап, и проглядывая все сообщения дневников, заметил медитацию. Захотелось начать, но не знаю с чего. Поможете? Ещё есть проблемы с концентрацией. Банально не могу сосредоточиться на одной цели слишком долго, из-за чего сильно страдаю.
29.07.2020 22:45
29.07.2020 22:45
Начни с Анапанасати - дословно переводится "памятование о дыхании". Просто наблюдай с закрытыми глазами за ощущениями в области губного желобка на вдохе и выдохе. Твоя задача - не терять концентрации. Сохранять ясное сознание и не терять из внимания эту область. Со временем дыши всё тише и легче. И продолжай отслеживать уже тонкие и еле заметные ощущения. Так нарабатывается концентрации.
29.07.2020 22:54
29.07.2020 22:54
Возьму на заметку. Спасибо за совет
29.07.2020 22:45
29.07.2020 22:45
29.07.2020 19:10
29.07.2020 19:10
Такие дела, малята 🤔
Показать ответы
29.07.2020 18:24
29.07.2020 18:24
Заметил чем раньше человек начинает фап, тем сложнее ему воздерживаться и избавлятся от этой привычки
Сообщение изменено
Показать ответы
29.07.2020 17:46
29.07.2020 17:46
5 день
чувствую себя вполне неплохо, дурные мысли посещают иногда, но быстро уходят
29.07.2020 17:32
29.07.2020 17:32
За весь месяц не было ни одной поллюции ,это нормально ?Я читал у некоторых уже на второй недели они начинаются.Потом по воздержанию смотрел видосы и там говорили ,что если поллюций нет в первую(вторую) недели ,то нофап я держу не правильно.
Показать ответы
29.07.2020 16:53
29.07.2020 16:53
Нравится мне оформление сайта под киберпанк. Ещё этот мужик так эпично стоит на вершине крыши. Прям "Бегущий по нофапу"
29.07.2020 17:30
29.07.2020 17:30
где ты такое побачил?
29.07.2020 17:35
29.07.2020 17:35
В настройках есть раздел оформление
29.07.2020 20:13
29.07.2020 20:13
Прикольно.
29.07.2020 15:25
29.07.2020 15:25
Безделье это игрушка дъявола есжиъ.
Сегодня отрубили электричество на похуе, даже не предупредив, поэтому весь день я балду гонял (фигурально) и делать было нечего, ну и что-то сморило немного. В итоге в полусне (а сон был ай-яй-яй), уже не фигурально прогнал балду так что понял что я проебался только потом. Ещё пришлось все вещи и одеяло в стирку кинуть так как ебанул фонтан похлеще ниагары.
Обидно конечно, но на самом деле, по сути даже никакого удовольствия не получил, вообще фингербокс какой-то. Ладно уж, начнём сначала.
29.07.2020 14:16
29.07.2020 14:16
я начал смотреть всякие каналы об уверенности и знакомств с девушками как я вообще должен себя вести. с одной стороны меня это как бы мотивирует но сдругой стороны это вызывает у меня какую то тревжность будто толку от этого если я не вывезу. все мне писали мол действуй напиши ей и зови гулять только я не знаю что потом делать и как мне с ней себя вести, о чем говорить. да я чувствую что теряю время и могу все проебать, но это меня совсем не мотивирует действовать будто я даже готов смириться с провалом
Сообщение изменено
29.07.2020 14:39
29.07.2020 14:39
Т.е. ты используешь нофап, чтобы смотреть видосики по пикапу и найти себе бабу? С таким подходом можешь продолжать дальше дрочить.
29.07.2020 15:16
29.07.2020 15:16
Как эти вещи связаны?
29.07.2020 16:58
29.07.2020 16:58
а кем она тебе приходится? в одной школе учитесь? на одном районе живёте? или что
09.08.2020 10:22
09.08.2020 10:22
Прошу выполнить условия дуэли.
29.07.2020 13:22
29.07.2020 13:22
Походу сейчас сорвусь
29.07.2020 13:33
29.07.2020 13:33
Короче сорвался на 50%
29.07.2020 13:57
29.07.2020 13:57
Цэ як?
29.07.2020 11:41
29.07.2020 11:41
Привет коммунити. Решил взять себя в руки и не брать лишнего в руки с сегодняшнего дня. Нофап действительно помогает? Какие подводные?
Показать ответы
29.07.2020 11:01
29.07.2020 11:01
Всем привет, успешно прошла неделя, слегка начинается флетлайн, похоти довольно мало.
29.07.2020 11:23
29.07.2020 11:23
Молодец! Еще пару недель давай.
29.07.2020 11:34
29.07.2020 11:34
Спасибо, буду стараться, всю неделю медитировал от 20 минут в первый день, до 35 на седьмой. В эту неделю постараюсь убрать зависимость от телефона и проверки чатиков. Так буду понемногу копить привычки.
29.07.2020 14:46
29.07.2020 14:46
20 минут лучше разбить на 4 раза по 5 минут, ну или (так будет удобнее) 2 раза по 10 минут, сразу как проснулся принял вертикальную позу, прочистил дыхание и созерцаешь, и перед сном. Этот совет нужно применять если ты только начинаешь (первые 1-2 месяца)
29.07.2020 21:09
29.07.2020 21:09
Спасибо за совет
29.07.2020 09:46
29.07.2020 09:46
А где депрессивные факиры, нофапы точка уа, драгонмэйна нашёл, так кто ещё там был..?
У меня всё норм, я все ещё в лесу, взял обещанный платёж на 3 дня чтоб оповестить родителей что все норм, планирую исчезнуть ещё дней на 50
Ваши как дела?)
Показать ответы
29.07.2020 09:02
29.07.2020 09:02
Городское никто vs. Sun: Идет дуэль. Проигравший должен будет выполнить условие: Съесть 10 варёных яиц на камеру.
Может быть не все знают, что куриные яйца содержат аллергены. И больше 2х в день есть не рекомендуется.
С моей точки зрения, чем больше пользы от выполнения условия дуэли проигравший получает, тем лучше. Вот "помыть пол в подъезде до этажа на котором ты живешь" - охренительно полезное условие 👍 😉!
Насчёт яиц согласился, т.к. уверен в своих силах. Ну а соперник на собственном опыте проверит наличие аллергии на куриные яйца. Хотя есть ещё вариант ничьи...
Показать ответы
29.07.2020 07:05
29.07.2020 07:05
Вторая неделя отжиманий. Выполнить программу первых двух дней было уже намного проще, да и результаты чуть-чуть улучшились, по сравнению с прошлой, но вот третий день (сегодняшний) дался на удивление так же тяжело, как и на прошлой неделе. Не похоже, что я сейчас смогу пойти дальше. Поотжимаюсь недельку как сегодня.
25.07: 6,6,4,4,8 (перерывы 60 сек)
27.07: 6,8,6,6,11 (перерывы 90 сек)
29.07: 8,10,7,7,10 (перерывы 120 сек)
Показать ответы