В последнее время было много триггеров ,йух вставал выходил предъэякулят ,но я вовремя переключался и не сорвался.Планирую держать нофап ещё недельку ,а потом слить накопившиеся ,дабы не было застоев.Стоит ли ? Или продолжить воздерживаться ?

Начинающие, посмотрите: Мастурбация отнимает энергию! Как перестать мастурбировать?

День 0. Пипирка побаливает, ушёл в запой на 2 недели. Ужасно, не мог учиться, так больше не может продолжаться

ZEFEAR - Еверест #NofapHymn

В последнее время спортом не занимаюсь, начал хилеть, вобщем не нра мне моя физическая форма. Начал искать решение и нашел прикольную статью, которая сподвигла меня хоть что-то делать: https://www.google.com/amp/s/amp.championat.com/lifestyle/article-3325077-100-otzhimanij-domashnie-trenirovki-i-vorkaut.html Только я делаю по 200 отжиманий в день: 4 подхода по 50, 2 утром, 2 вечером и подтягиваюсь на работе +/-2 подхода по 10, стараюсь хваты чередовать. Сегодня 4й день, хорошие результаты, чувствую себя лучше, приятная боль в мышцах. По поводу фапа: стало легче отбрасывать мысли и переключаться с триггеров, но они (триггеры) все ещё возникают.

Сегодня погуляли с другом (просто сидели молча на скамейке в парке) Он тоже держит ноуфап по новому, так как сорвался два дня назад и у него все ниже живота заболело... Вот такие бубенцы

По условию дуэли: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=5714 Извините, если я кого-то назвал "Сучкой".

 BETRAYAL by crystalmeth

Вернулся к тренировкам по тайскому боксу. Испытываю неимоверный кайф от процесса, видать нужен был этот перерыв, а то я ебашил 4 года почти ежедневно, максимум срок был который я не занимался был 1 месяц. С новыми силами врываюсь. Ну и нофапчик даёт буст, конечно. Раньше, когда я полировал свой меч, я все равно испытывал какой-то страх боли, хотя я таких пиздюляторов в своей жизни выхватывал, что никому не порекомендую) А тут, я стал относиться к этому, как к должному. Пропали нерациональные страхи по этому поводу. У меня мысли нет срывать нофап, и я даже, как-то боюсь это уже делать. Полёт нормальный, скоро полтинник - абсолютный рекорд моего нофапа. Не расслабляюсь, постоянно контролирую свои мысли. Реально появился страх срыва, раньше такого не было.

Жёсткий лайфхак, делюсь китайской мудростью:Когда вы уже почти выдавили пасту, то нужно начинать очень быстро дрочить при этом напрягая член (секунд 20) и тогда с вас не выйдет паста. Проверьте лайфхак, кто будет срываться.

ЕГЭ по Химии это конечно залупа синяя, зато в дуэли победил

Недавно было ровно два года как я чуть не откинул коньки. Может это подарок судьбы, который я не использую. На протяжении долгого времени я занимаюсь онанизмом и сейчас решил в очередной раз бросить эту дрянь. Попытка #312

После секса с тянкой, желание пофапать становиться выше. Нужно быть бдительным, не раз так срывался. Пока держусь

СТЕНГАЗЕТА DOFAMIN.ORG --Выпуск 3-- И с вами снова ваш покорный слуга НОФАП++. "А вы знаете, что Татарин НоФап Ганг говорил, что надо медитировать"- даёт мудрый совет дрочер. "Пешка- душа атаки- говорил Алехин"- мирно беседуют шахматисты" Вы заметили, как вас бесят ЦИТАТЫ? Так вот, меня тоже... Зачем цитировать, если можно говорить от себя? Когда у человека слабо собственное мнение, он начинает прикрываться цитатами, используя их к тому же неправильно и вне контекста... Я не обсираю мнение других людей, просто человек должен идти своим путем. Создай свои цитаты! Кроме того, все должно быть проверено на практике. Я не люблю тупо следовать советам по "саморазвитию", я уважаю их, но никогда не фанатею. Многие люди- фанаты. Даже большинство нофаперов- фанаты нофапа. Нофап- не самоцель, он средство, рабочая лошадь. Мармыль, обращаюсь к тебе: стоит убрать систему счета дней- не ради дней мы бросаем онанизм. Дальше. Читая жбо и книги по саморазвитию вы ничего не добьётесь, если не будете ПАХАТЬ, а если вы будете ПАХАТЬ, то вам не жбо, ни книги по саморазвитию не понадобятся. Создайте свои книги! Я уверен, многие из вас перечитали ЖБО около 90 раз, а дрлчить бросить не могут... А все потому что надо напрячь волю. Вот и все. Главное- сила воли. Без труда- не вытащишь и рыбки из пруда. А потом можно взять рыбку и на нее поймать осетра. И не становитесь моими фанатами и не цитируете меня. Это был НОФАП++, бывший НОФАП+, надеюсь, что не стану НОФАП +- или даже НОФАП-- P.s Чёт я немного не те примеры цитат привел...

+ поллюция, да такая мощная, что я запах чувствую даже не помню, что мне снилось

Кто круче: то, кто никогда не дрочил, или тот, кто бросил?

Мне похуй, срыв Ненавижу тебя, возбуждение

22 дня позади, прошли очень легко. Прон снился, но без полюций, во сне удавалось себя сконтролировать. Сейчас нофап держу легче, тк раньше нихрена не делал 3 месяца, сейчас же постоянно какой то движ. Чувствую прибавилось уверенности в себе, начали возвращаться воля и стержень. Связано ли это с нофапом или нет не буду утверждать. Осталась неделя до заветного месяца, но думаю буду держать дальше, боюсь со срывом снова скатиться в апатию, а это последнее что мне сейчас нужно. Есть вещь о которой последнее время часто задумываюсь и она меня беспокоит: это некая асексуальность, которая как мне кажется, во мне развивается. Вокруг меня есть много девушек и вполне симпатичных, но у меня к ним нет особого интереса, даже специально задумываюсь о сексе с ними и морально не встаёт. В ориентации своей не сомневаюсь если что и скорее всего понимаю причины такой индифферентности по отношению к противоположному полу последнее время: фокус сейчас на работе, финансах, как выбраться из жопы в которой сам оказался по своей лени, плюс психологическая заглушка, которую сам себе поставил, чтоб запрещать себе испытывать чувства к девушке, может ещё нофап гармонально как то сказывается. Надеюсь когда встану в стабильное русло, смогу расслабиться и почувствовать прежнее влечение к прекрасному полу

Начал NoFap и первый срыв был через 21 день. Затем следующий срыв был через 20 дней и третий срыв на следующий день, но перед вторым и третьим срывом у меня несколько раз был секс. Сейчас пока держусь.но я читал что есть такая штука, про то что есть онанизм, который происходит мысленно с помощью воображения. Сначала ты возбуждаешь себя мыслями "эх,я бы её.." ну понимаешь. И вконце концов я скачал секс игру yareel, в которой нашёл порванку какую то,а та в свою очередь начала писать приезжай,свяжи меня и т.д. и это был последний срыв. И произошёл он по тому от простого безделья и от сомнения в самом себе. Но это ни раз не принесло удовольствия, только мгновенное и абсолютно мнимое. А сам срыв отталкивает меня от того что имеет значения в моей жизни. Да и мотивационная и информационная литература из ЖБО очень сильно помогает. Я забыл возвращаться к ней и случилось то,чего мне совсем не хотелось. Буду аккуратнее. Я уже склоняюсь к мысли, что секс должен происходить только ради зачатия. Ты как думаешь? ммм? Желаю удачи всем. Ps. Накидайте дуэлей пацаны, сроком больше 21 дня. Отдуши всем, кто не остался в стороне

Странно, но почему то дни идут, а я не замечаю и капли хотения, просто отмечаюсь и все. Возможно я уже достиг просветления... Ну или это затишье перед бурей.

Что ж друзья, вторая двухсотка за 2 года нахождения на этом сайте. Если интересны основные впечатления при переходе на NOFAP (ньюфагам) - читайте мои старые записи. Сейчас я напишу просто некий дайджест. 1)На выходных съездил с друзьями на местный водоем (озеро), с палатками и одной ночевкой. Это уже был не первый опыт такого отдыха. Мой друг решил устроить некое празднование своего дня рождения, так как его ДР пришлось на карантин и встретиться нормально не удалось. Было много вкусностей: шашлык, копченый лосось, шпикачки, салаты и много горючего. На эту встречу все друзья приехали парами (8 человек). У двух пар есть дети, их они привозили лишь на время без ночевки. Мне дали погулять с одной маленькой дитятей. Было в диковинку "выгуливать" такое маленькое создание, которому всё интересно. Приходилось все время поддерживать ребенка, чтобы он не упал. Он мычал, тыча пальцем на игрушки разбросанные на траве, хотел сорвать цепочку с моего запясться, понравилась видать цацка). В общем выражал всяческий интерес к окружающей действительности. Вскоре я отдал дитё законным родителям и вздохнул с облегчением. Был уже пьян и было стрёмно по синьке как то навредить ему ненароком. Далее мы лампово сидели у костра, вспоминали детство, обсуждали планы/работу слушали музыку и никому не мешали в общем то. Движуха началась в полдвеннадцатого ночи. На противоположный берег приехала какая то гоп-компания и врубила музон на всю округу. Шум стоял ужасный. Я терпел и по-тихоньку пьянел всё сильнее. В какой то момент, я пошел в кусты по нужде, но не вернулся в наш палаточный лагерь, а пошёл прямиком через дамбу в сторону этой гоп-компании на доносившиеся от них звуки, вооружившись фонарём. Дойдя до них, я начал возмущаться мол: - "ребят, время уже двенадцать ночи! - ой, а что, так слышно??извините пожалуйста.мы не знали. - Давайте еще полчасика и закрывайте лавочку." - Хорошо. Со спокойной душой я пошел через дамбу назад на свой берег, где был разбит лагерь. Встретил потерявших меня друзей с фонариками. Когда я не пришел после похода в "туалет" к лагерю, они заволновались и пошли в сторону машины той компании, так как предполагали, что я пошел туда. Мы развернулись и пошли назад. НО.. Виновник торжества и по совместительству мой друг, плывя на середине озера начал кричать мне, удалось ли мне мол, уговорить ту свору выключить музыку, я крикнул что да. Дойдя практически до лагеря я услышал его вопли, доносившиеся в середины озера: -А ну уебаны, вырубили музыку живо! -@непонятный набор слов+мат@ (в ответ) -А ну вырубили свою музыку живо! Кто полезет ко мне, утоплю нахрен! -@опять вопли+мат@. Орал он не своим голосом, и слыша всё это, я уже представлял как мы "ближе знакомимся" с этими ребятами у нашего лагеря и огребаем по полной. Было еще неколько реплик, после которых машина с теми ребятами уехала. Как потом оказалось, друг не понял, что я договорился с ними "еще на полчаса", и решил, плывя в воде "мне на помощь", что ребята не поняли, что от них хотели. Соответственно принял "свои" меры. После них он приплыл назад в наш лагерь ко всем остальным. Такие дела. Отстаток ночи прошел без приключений и на утро мы ржали,вспоминая произошедшее событие. Но могло быть хуже, можно было огрести крепких пиздюлей. Хотя навыки бокса у меня есть. Ну да ладно. Лучше решать всё мирно. 2) Сегодня ночью приснилась какая то безумная оргия, после которой я проснулся с мокрыми трусами, ознаменовав приход 5-ой по счёту поллюции за 200 дней. Замечу, что были сроки без поллюций вообще. С чем связано - не знаю. 3)Подходил на днях какой то бродяга на автобусной остановке. Как обычно бывает просил "на автобус". После чего я заметил, что все, кому я давал на автобус обычно сразу пиздуют в магаз похмелиться. Он сказал что ему точно на автобус, и пообещал при мне сесть в него. Я сказал ему: "так, прямо перед входом в автобус я даю тебе денег и ты едешь куда тебе нужно." Так и сделали. Он очень долго меня благодарил и я пожелал ему удачи.