Похоже у меня снова начались проблемы с воздержанием. Попробую исправить их регулярным дневником. Качество жизни стало немного хуже, наверное, из-за того что стал много себе позволять. Ещё и с учебой никак не начну ложиться раньше 23:30, а когда ложусь, то ещё минут 40 провожу в телефоне. И вот я позабыл свое правило "не принимать все подряд дуэли если не настроен держать до конца". За время отсутствия на сайте мое резко негативное отношение к онанизму перешло на нейтральное и когда заигрываюсь с этим делом, настроение подкашиваются. Надо выделить себе часик и возобновить инфу про его вред. Теперь ещё по дуелям должен написать песню про нофап и три анекдота, так что ждите.

Анек: Значит, приходит к врачу мужчина и говорит: — Доктор, такие дела, у меня член посинел... Доктор смотрит, ничего не понимает. Спрашивает: — А как у Вас с половой жизнью? — Ну, как у всех, жена ненасытная, мы с ней по семь раз на дню... Доктор: — Не устаете?! — У меня еще четыре любовницы, и каждой надо забежать, и с каждой по семь раз... Доктор в удивлении, спрашивает: — А на работе как дела? — У меня секретарша молоденькая, никак не удержаться, мы с ней раз по пять, наверное... Так что со мной? Доктор, вытиря пот со лба, заикающимся голосом: — Вы, наверное, очень переутомляетесь, организм так реагирует, отдыхайте больше. — Фу, слава богу, доктор, а то я думал, что это от онанизма!

Наступает раздражительность. Только что необоснованно сорвался в чатике на очередную девочку-я-хочу-вскрыться-и-привлекаю-внимание. Перетерпим

Отказ от фапа даёт нам великую силу, но с ней приходит и великая ответственность, которая заключается, в том числе, и в сдерживании и перенаправлении своих похотливых порывов.Всем здоровья, друзья.

В последнее время начинаю понимать тех челиков, которые отрезают себе яйца и члены добровольно. От таких мыслей становится не по себе. Надеюсь я до такого состояния не дойду)

Чего посоветуете из Фрейда почитать?

Второй день болит голова. Уже месяц замечаю, что живу в "прострации". Тишина, покой, но я не "здесь и сейчас". Теряюсь в пространстве, делаю ошибки в делах по невнимательности. Часто оказываюсь посреди комнаты с мыслью "откуда и куда я шел?". Ложусь в 23 : 00 - 23:30 максимум. Встаю в 7 утра. Попробую перенести отход ко сну до 22 часов. Медитация утром и вечером.

Про нофап знаю несколько лет, толком никогда не занимался. Максимальный стрик был, может, неделю, может, чуть больше. Основная цель - перестать быть безинициативным Славиком и заиметь половую жизнь. Сам по себе не полная омежка, если прикинуть, то женским вниманием по жизни обделен не был. Но мой половой потенциал крайне далек от полной реализации. Сейчас оказался в местности с очень маленьким количеством населения и годных тянок, соответственно. Последний раз ебался в феврале, теперь меня это конкретно заебало и я приступил к конкретным действиям. Параллельные нофапу и поиску тянок усилия: - Муатай (никогда не занимался спортом, после 2 месяцев муатая я другой человек, всем советую БИ) - Латам танцы (физическое общение с большим количеством тянок, красивых и не очень + пластика) - Контроль употребления шмали (нужно достигнуть состояния "не эвридей", потому что по сути та же дофаминовая петля с сопутствующими результатами) - Интеллектуальное усилие (новое знание, сейчас смотрю лекции Дж.Питерсона) - Работа (работаю дай боже несколько часов в неделю, остальное время листаю двач, это напрягает) Все это решено не сейчас, а уже как-то интегрировано в мою жизнь в течение последних нескольких месяцев. Основная мысль в данный момент - секс и сексуальная фрустрация. Не знаю, что выйдет из ведения этого аккаунта и получится ли вообще это ведение, но по мере накопления мыслей буду их сюда скидывать. Рад пообщаться с кем угодно не только на тему ебли/фапа. Пиши, не стесняйся.

Потихоньку коронавирус отступает!!! Кашляю, правда сильно ещё, но общее состояние выравнивается! Походу это комбэк)

Вчера лишний раз понял для себя, что желание дрочить идет НА 100% (вот именно на 100%, даже не на 99,999999999%) из головы Никакой физиологии там нет, никакого застоя спермы и прочего Все излишки выводятся с мочой, если организм решит, что нужна поллюция - он ее оформит сам и ее никак не задоджить будет (я помню как раз во времена своего лучшего стрика кончил во сне с 31 декабря на 1 января просто заснув на спине в кровати с температурой 38,5 - где то в 4 часа ночи проснулся от поллюции, которую я вообще не почувствовал, т.е. даже эротического сна не было никакого, просто уснул, проснулся от того, что тепло в трусах стало - пошел, заменил и погнал дальше кайфовать от нофапа) Щас объясню позицию Короче я последние 2-3 года дрочил раз в неделю, или реже Порою бывало стриковал по 2-3 недели и шел дрочить не потому что хотелось, а потому что думал что "ну блин надо подрочить че уже стрик такой" Как вы все прекрасно знаете - 03.10.2020 начался мой легендарный нофап длиною в жизнь (очевидно, что 03.10.2020 года я дрочил до начала нофапа) И именно вчера 04.10.2020 года я решил залететь в тиндер (у меня когда плохое настроение, я регаюсь по новой в тиндере и общаюсь там с тянками, лайкаю милф и пр.). Во-первых, пока свайпал - насмотрелся такого, что просто шок - у каждой третьей бабы наверное фотки в кружевном белье и прочем. Но это херня, меня так просто не сломить, я уже давно не реагирую. А вот от чего реально стоямба нифиговая была - так это от диалога с одной милфой 34 года, которая прямо четко видимо решила меня снять или че хз - я вроде и общался в свойственной себе манере (как омежка), но она прям жестко пушила, грит чето ты не разговорчивый, тебе нужно помочь раскрепоститься и прочее. Вот тут конечно у меня будем честны стоямба на все 100% боеготовности начался (даже сам от себя не ожидал) Я понимал, что я с этой милфой ирл не пересекусь все равно, поэтому просто дропнул тиндер, делитнул ак (в очередной раз) Но практически весь вечер перед тем, как я ложился спать, меня просто распирало от желания подрочить + когда я уснул - всю ночь снились эти жопы из тиндера, каждый раз, когда просыпался - писос стоял колом. Хотел даже было пойти коньячка для зачилки бахнуть с лимончиком (100% эскейп баттон для меня), но уснул так. И вот сегодня утром я осознал четко - ВСЕ ЖЕЛАНИЕ ФАПАТЬ ИДЕТ ИЗ БАШКИ для меня день нофапа - это просток ничто, как я уже и сказал - я стрикую неделями вообще не замечая но вчера произошло вышеописанное и как результат - вся ночь со стояком и позывами подрочить. Офк я, как живая легенда нофапа задоджил изи даже без помощи коньяка Но теперь уже мне ясно одно на все 100% - единственный источник желания подрочить - это мозг и нужно радикально менять мышление и отказываться от любого рода возбуждающего контента (даже если это просто переписка с целью переписки, как было у меня)

ДОЖДАЛСЯ!!! Заветное топ100 и офицерское звание!(хоть и в армии такого уже нет) как ни крути успех не миф, это реально! Продолжаем вывозить✊🏼

Купил графический планшет,что бы улучшить качество селф контента. Оказывается рисовать ( даже просто делать кальку с картинки ) очень даже круто, своеобразные эмоции и удовольствие. Жаль что в моем селе единственную школу ИЗО закрыли,как только я отучился 2 недели. Будучи 4 летним оболтусом,мне очень нравилось это занятие,и даже были кое какие успехи.Кстати,помню как в детском саду нарисовал зелёного ( шерсть именно ) кота. Был естественно осмеян группой, забавно это Интересно,какой спектр эмоций переживали великие люди,типа ДаВинчи, Микеланджело и др. Когда писали свои шедевры. Учитывая что большинство из них были сдерживающимися?

Бесит, когда моешь писюн, а он привстаёт. Как фиксить?

Начался мой путь к становлению джедаем. Первые два дня(заканчивается второй), а я как будто с тяжолой наркоты слез, хотя не буду скрывать в фапинге я очень долго и зачастую перебарщивал с "дозами",телепает всего и когда нахлынивает мысли выходит перебороть только через силу, парень который говорил что с помощю фразы "это всего лишь мысли" спастись — респект, только мантра отводила от фапинга. Хочу подробней почитать про спермотоксикоз, очень пугает это слово. Партнёра нету, боюсь что долгий застой "даст по шарам".

Если бы не дуэли — сорвался бы, сегодня прям очень дерьмово. upd: хотя перспектива послушать часик думерской музыки и написать 2 анекдота — неплохая )0 ) но срывов не будет, меку принял воздержание (хочу кастовать фаерболы на 100-м дне)

Сорвал 150 дневный срок. Дело было утром, когда кончал, ощутил жжение в районе основания члена. Днем повторил процедуру. Затем все же решил не расширять падение. И вот 4й день снова держусь. Накрыла депрессия. Сказывается недостаток любви, движения и радости. Теперь чувствую как иногда в основании члена "щимит". Днем в голову лезли мысли о том как я насилую соседку, которую как-то видел на остановке в миниюбке. Поводом думать о ней послужил призыв в языческо-националистической группе быть достойными телочками, привлекать мужиков не развратным видом и миниюбочками, а какой-то здоровой жизненной позицией. В итоге я начал думать воще не о том. Чувство тупиковости. Телки нет - радости нет - значит дрочить значит телки не будет и радости тоже значит подрочим и тд. Возможно, накопленный дух нофапа все еще работает во мне, что проявляется во вспыхивающих порой радостных мыслях. "О! Перспектива! Я закончу дело! Я прорвусь, я сделаю, ощутю кайф!!!". Это очень дефицитные мысли, умейте их вызывать и смаковать как конфетку.

Крайне трудные 2 дня выдались. Дедлайн на работе и вчера заболел к тому же. Температура 38-39 скачет. И утром сегодня из-за тотальной усталости и помутнения из-за температуры сорвался. Стало ещё хуже, да. По поводу дуэлей - приступлю к выполнению сразу после выздоровления, сейчас не до умственной м физической активности, всё тело ломает. Ещё я сказал одному хорошему человеку, что протяну до НГ, но не получилось, не фартануло. Теперь более реалистично смотрю на вещи и хочу дойти хотя бы до 20 дней, а там посмотрим. И пс; На 8 дней мне сказали, что я начал разговаривать как мужчина. )