Итак, контрольное УЗИ у другого доктора через 3 недели показало, что дело оснований грешить на варикоцеле нет (нужно искать скрытую инфекцию или что-то такое). Так как скоро можно будет вернуться к тренировкам оформлю некий план на ближайшее время. Во-первых продолжаю сидеть на "недо-кето", то есть употреблять много жиров и мало углеводов. Но сразу после силовой трени можно и углей чуть-чуть. Во-вторых хочу посмотреть не будет ли какого толку от временного увеличения доли "вредных" жиров (должно положительно влиять на тесто, хотя сомневаюсь что в достаточной для влияния на спортивные прказатели мере). В-третьих хочу попробовать разбить одну из тренировок трехдневного сплита на две и получить четырехдневный. Но длиться он будет не неделю, а 8 или 9 дней. Чуть больше времени на восстановление каждой мышечной группы, чуть меньше общая нагрузка на организм. Разумеется это все просто личный эксперимент, не показательный ни для кого, кроме меня.

Последний свободный и самый близкий друган наткнулся на заряженную мадам на одном из известных приложений для знакомств. После первого свидания у них начался роман. Чуть позже оказалось, что у нее два киндера. Такие дела. В откровенном разговоре он мне сообщил, что он лучше будет с ней, чем быть одному как до их встречи. Еще у меня бомбануло от фразы, что мол от неё хоть какая то движуха. Здесь я сказал ему, что это уже камень в мой огород. Я не раз предлагал вместе свалить в мск, предлагал заняться музыкой (он бывший гитарист), звал на многие мероприятия. Еще он на моте катает (прошлый сезон мы вместе отъездили). Спрашивается, как блять? Наверное я нихуя не понимаю в жизни, поэтому решил не учить его ничему пусть живёт как хочет. Я понимаю, что жизнь всем устраивать надо, но блин не держа же на шее чужой выводок..Пусть даже и девушка, по его словам спортсменка, комсомолка и просто красавица. Ох чувствую я, закончится демо-версия и всплывет серьезно разговор о детях, и о достатке (она получает больше него в несколько раз. OH MY FUCKIN' GODNESS....

9 месяцев целибата окончены. Под катом кратко хвастаюсь, как я поебался. На позапрошлой неделе сматчился в тиндере с одной приезжей, на следующий день поебалися. Сказала, будет ездить ради такого с*кса, приятно. Поддерживаем секс-туризм. В этот момент забил на нофап. Спустя два дня тянка, с которой до этого виделся один раз, позвала потусить с друзьями, где она по мне просто вилась и практически инициировала беспалевный петтинг. С того дня мы с ней FWB. Всю прошедшую неделю, как следствие достижения цели и запуска реакции "еее отрыв", у меня сорвало вообще все ограничения на плохие привычки и заряды на позитивные. Будто в универ вернулся, мог просто весь день провести в кровати, дрочя, шабя, смотря в потолок или в ютуп. При этом ощущения полного похуя и абсолютной расслабленности, я так свое тело очень давно не чувствовал. При этом забил на работу. Сегодня берусь обратно за вожжи и встаю на рельсы. Нофап начинал для поднятия скилла общения с женщинами и вот удалось трахнуть двух абсолютных незнакомок за пару дней, чего у меня никогда не было. Мотивацию, энергию и любые флюиды, которые привлеки ко мне этих девушек (а мне вообще напрягаться не пришлось) я приписываю нофапу. И это результат чуть меньше, чем 3 недель.

Хочу публично заявить, что сегодня сделаю чистку жкт, выпив тот самый секретный раствор - слабительное, а завтра весь день не буду ничего есть, только пить воду. На вопрос "для чего это?" отвечу: секрет. Или ПрОсТ))0). Ещё я завтра не пойду на треню, ибо травма левой ноги (это не от болевых.. то ли потянул, то ли нерв защемило, я хз), и это ещё одно хорошее условие для того, чтоб поголодать денёк. Ну вот, теперь сделать это гораздо легче, ведь я обещал)

И снова решил вкатится, как не странно. Плюс немного захворал, а работать то нужно, ну и так же другие дела существуют. в итоге на фап времени вообще нет, да еще и война смотрю назревает. В общем все звезды сошлись, боги нофапа с нами! slav_ad

Завтра старт моего Detox-67. В этот раз всё серьёзно. В воздержание уже въехал, так что всё только начинается. Я отступал прошлые два раза только для того, чтобы набрать разбег! Также заявляю, что если я этот Detox под названием Ragnarök выдержу, то смогу дать себе право запускать движи здесь по Детоксам пацанов. Ну и для себя: - nosex - noporn - nofap - nomusic - noмучное - на социальную сеть вк 10 минут на день, чтоб узнавать инфу. Телегу не трогаю. - no-tube - noсахар - каждый день чуть-чуть чеснока, капусты морской, квашеной, мёд, грецкие орехи и конечно масло тыквенное. - под холодной водой в душе не менее минуты каждый день - чтение книг 30 мин - изучение английского языка 30 мин - раз в неделю прогулки по лесу - не фантазировать о вымышленных мирах по дороге. Фокусироваться на себе и своих задачах.

Не деритесь на улице, пацаны. Я ношу с собой перцовый баллончик, но не уповаю на него. По себе знаю, что какие-то достижения в спорте внушают ложную уверенность в себе, где ты можешь думать "ну опрокину и задушу" или "одного в бороду хватит, даже не поймёт че случилось", а отморозков то хватает на улице. Некоторые носят с собой нож как "средство самозащиты", но это средство убийства, а не самозащиты)) как в истории из этого видео человек даже не понял, что его ножом пырнули 3 раза. Так и ваш оппонент может не понять, но в итоге, с большой вероятностью, умрёт, если будете ножом обороняться. Ну вот нахер оно надо? И человека убил, и в тюрьму сел, и клеймо на всю жизнь. И это ведь не одна жизнь страдает, а у него ещё были родные, семья, жена, может дети. Я для себя сделал вывод на случай самообороны: убегать, и в крайнем случае использовать баллончик и убегать)) потому, что есть не только я, но ещё люди, которые любят меня, волнуются за меня, например мама. И ей будут до потолка мои пацанские понятия, когда я решил не убегать, а типа биться как мужчина до последнего. Типа надо думать не только о себе, но и о родных. Обычно к такому приходят, когда появляются дети. Но на самом деле достаточно просто пораскинуть мозгами, что подвергая свою жизнь опасности ты ещё и мучаешь своих родных. Как маме будет житься без сына, например? Так чист, мысли не про дрочку и срывы Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы

Сап дофамин! Возвращаюсь спустя 5 месяцев, чтобы поучаствовать в No Nut November. Начал немного раньше, тк. помню, что из-за эффекта преследования(Chase effect) было сложнее начать ровно 1 ноября в прошлом году. В прошлом году я выдержал NNN. Надеюсь получится и в этот раз). Удачи. Всем добра!

Проиграл. Теперь выполняю условие)

Кстати, заметил, что я по улице передвигаюсь всегда с угрюмым еблом. Хз почему, но походу это какая-то защитная реакция от внешнего мира. Не могу сказать, что мне это не нравится, но думаю, лучше бы делать лицо "попроще", но как - пока не придумал. В целом всё продвигается довольно таки неплохо. Потихоньку восстанавливаюсь после короны, в среду планирую уже ворваться на тренировку. Планируют зп поднимать на работе, тоже неплохо. До сих пор ищу хату поближе к залу, чтобы не возвращаться с тренировки ночью. Прошло две недели после расставания с девушкой и поймал себя на мысли, что как будто и не было этих отношений. Я ничего не испытываю, мб я просто трезво рассуждаю? Не было и дня, чтобы я убивался, была досада, но не более того. На женщин смотрю как на бесполых существ и только после разговора с ними картинка для меня начинает проясняться. Так же придерживаюсь своего мини детокса ака Тайлер, пока всё очень нравится и отступать не планирую. Так же опять вкатился в медитацию пару раз в день по небольшому временному отрезку, когда перееду в хату, то буду уже больше и спокойнее практиковать. Осталось себя занять важными вещами, начать что-то новое изучать, но думаю, что это вопрос времени. В целом уже неделя практически прошла, вернулся в то состояние, что было на 134 дне, но уже без похоти. Дальше план побольше узнать про этот детокс, с чего лучше начать и практиковать, так как эта тема реально рабочая. Хочу ещё начать изучать женскую психологию и это не для того, чтобы ебать всех подряд, а для того, чтобы лучше понимать, да и для своего развития в целом. Пока отношений не ищу, разорвал все связи с девками, меня прям воротит на хуй от них, от их меркантильности и бездарности. Хочу передать привет Ravan, Тайлер, nofap.pp.ua, Cтранник и Нофаперону !

Поцаны это ведь П О Т Р А Ч Е Н О Кхе кхе)

5. Онанизм - это секс на скорую руку.

Кошка умерла. Бежал в вет клинику, ебаные бабки начали лаять, я стал кричать в ркгистратуре, чтобы вызвали врача, пока она там возилась стало поздно. Дусю больше не вернуть. Покойся с миром, старушка.

Начинаются ломки, правда пока слабые. Сделал доступ к порно ещё труднее (чтобы в случае чего было время одуматься).

Тыквенное масло реально тема. Беру у знакомого фермера. Оно дорогое. 250 мл за 1200 рублей, но зато действенное. Хватает на 1,5-полтора месяца. Всем рекомендую. Работает лучше, чем левзея

Блять, увидел на авито кучу журналов playboy и засмотрелся на это говно дольше нужного. Ну и вот что мне теперь делать то блять. Ну и дурак я. Ждём-с поллюцию в лучшем случае.

Помню раньше головка была цвета как ежевика от крови. Стояком можно было стены штробить. Чувствительность была такая, что от любого прикосновения подпрыгивал. Комшотом можно было до потолка стрелять,а экстаз был такой, что аж ноги подкашивало. А еще от яиц к крайней плоти шел какой-то "горный хребет". И стоянов был каждое утро. От всего этого не осталось и следа примерно через 2-3 года. Хер похож на шарпея. Когда на карты сажусь, он теряется в складках. Стояк по утрам если и бывает, то только по праздникам и то как только встаю с кровати, он исчезает. Мир праху бойцу, который так никогда и не трахнет бабу на максималках. Ибо восстановлению не подлежит.

МДа, не спать двое суток херовая была идея, да и похуй, госпаде

Вчера вечером я вспомнил, что дома у меня лежат стихи Лермонтова, которыми я активно увлекался летом. Буду стараться регулярно читать и учить их. Кроме того, сейчас каникулы, и времени предостаточно

«Тот труп, о котором они толкуют, это и твое тело, созерцатель». - Джецун Миларепа