И вот - конец 3 днеца (🎉) Для меня это особенный рубеж - очень часто, когда удавалось продлить воздержание, не просряв всё в первый же день, срывался именно в этот день - особенно часто в нем, так как обычно воздержание начинается с понедельника (болею такой перфекционизмостью) то 3 день наступает в среду, а там у меня менее всего дел, не считая пятницы, субботы и воскресенья. Что ж делал? Я просто вне себя от удовольствия читал историю - Александр 1,Николай 1,Александр 2, все даты там, здесь - термины, события, миры, войны... Завлекло с головой! Потом на физику переключился - в общем, низкие мысли физически не могли пролезть. Интернет говорит, что при такой активности "воля" в мозге истощается, и поэтому большая вероятность срыва - я считаю это бредятиной! Ещё могу отметить - мотивацию для борющихся - я перестал (хотя бы на сегодня) смотреть на женский пол исключительно с похабной стороны! И да, я не был никогда и по сей час жизни окончательным сладострастником - нет - но просто, когда часто срываешься всё таки начинаешь смотреть с известной стороны на их пол. Особенно поразительно что смотрел абсолютно без скверных мыслей! Да, сейчас всего 3 дня - не смотря на символический статус рубежа это всё таки, как я написал ранее, лишь начало начал - но тем не менее, вот я, не сорвался! Пишу, в надежде написать как можно более прежде сна - всё таки не хочу из-за дневников ложиться после. Ещё много чего есть что хотелось бы поднять, но - п, п, п, какую бы цитатку привести?.... Хммм..... 😐........ Хмммм..... А в в прочем, могу сам выдать, аля-Пушкинзе: "Стремится время дерзновенно, Нам от хандры куда идти? Ну и alraight - скажу мгновенно, Всё вкусовое впереди!" Нда, вот и отправляюсь в мир сновидений, внемля своим принцип и идя в 4 день. До скорого! Удачи!

Вот и 3 день. Для меня начало воздержания - здесь. До этого тяга минимальная, а первые приступы начинаются здесь - и я этому убедился: ещё не успел проснуться, в полудремоте - всякие образы лезут похабные, сюжеты в духе низкобюджетного прно, охото взять телефон и сорваться - НО, но - вспомнил про этот сайт. Вспомнил про свои дуэли. Про рейтинг. И стало намного проще не сорваться. Только будильник зазвенел - с радостью встал, нападок ушёл. Не знаю почему оно началось так рано - обычно на 3 день ближе к вечеру лишь начинает, а тут - с утра. Были до этого сомнения "Да нужно ли тебе нахождение на НоФапе? Ты же альфа! Ты же мужик! Настоящий мужчина воздерживается один! (ага, и этот мужчина как начал попытки воздержания с прошлого года так и не смог даже месяц продержаться). В общем, как говорил один китайский лидер - и я его совету внемлю - не важно какого цвета кошка, если она ловит мышей.

Можно подвести итоги первой половины дня. Каких-то "плюшек" не заметно пока что, хотя дело наверное в заваленности делами. Но в общем появилась большая тяга к делам. В конце концов - нет слабости, которая свойственна невоздержанию. Боюсь что либо гуглить и вообще заходить в картинки - только что вижу, сразу охото сорваться. Также боюсь лишний раз смотреть в зеркало. Вот так вот 😐

День 2. Засыпал трудно - думал, что уже утром проснулся а оказывается что поздний вечер... Снилась какая-та бурда - в общем, по пробуждении уже нет сил. В целом сегодня ещё ничего, легко, можно сказать, любимый день - энергии и уверенности уже больше - а мысли ещё дурные не лезут.... Хотя, и сейчас уже лезут, но не так чтобы помбардировать ежеминутно. Думал вчера - нужно ли выкладывать публично? Думаю, таков уж мой характер - поэтому, да.

Ну что ж, можно подвести итоги 1 дня воздержания. Не могу сказать что можно упиваться тем, что дожил без срыва до ночи - вся ягода впереди - но всё таки, как я думаю, хорошее отношение к себе начинается с такого... Как всё прошло? В принципе, заметен рост уверенности и энергии, и всё такое, но к вечеру кончилось - пик всё таки ещё впереди, но уже заметно сегодня. Внутрення гордыня смотрит сверху-вниз - "Э, да как можно срываться.... Э, да ты герой!... Э... Э..." - и каждый раз так. Может быть, невозможно без этого, хотя.... Скорее всего это оправдание - просто я ещё не до такой степени дофаминный наркоман (зависимости лишь чуть больше года) чтобы ломка была с первого же дня. То есть, 1 день - это фигня? Может быть, так оно и есть, и такова его судьба - быть лишь невзрачным фундаментом целомудрия. Какое бы красивое здание не было - взять, например, Бурдж-Халиф хотя бы - фундамент не виден. А без него - 💥 Неужто только плюсы? Да, они заметны, но в связи лишь с первым днём ещё уверенности не прям край, да и энергия не брызжет прям.... Мфэ-э-х... Может быть, это всё пипец-ноцебо - вбил в голову интернет, что мужчина на 0 или 1 день воздержания тестестероновое, а следственно - уверенное в себе и энергично - днище, просто днище... Может быть и так.

Бл, ну вот сейчас такой подъем эмоциональный - "Ву, ву, наконец-то, теперь-то всё никак всегда!" и проч., и проч... Пока делами занят - ничего не лезет, только приляжешь - пффф..... Жить 🫡

Что ж, день первый... Как же много раз я здесь отказывался - _- Всё думал "последний раз", ага-а... Сейчас думаю "продержусь всю жизнь", а сам не знаю - может, сорвусь вечером. Нда. Но пока что легче всего - даже мясом не лезут.

День нулевой. Сорвался пока регистрировался здесь.... М-да-с. Если б не сорвался наверное порхал бы как незнай кто, но придётся поползать.... До рекорда в 6 дней как нибудь доберёмся может и дальше.