По большому счёту, я не слукавлю, если отнесу себя к адептам «Лёгкого способа» Аллена Карра. При помощи этой методики (а точнее будет сказать, что я использовал её в том числе, в совокупности с другими приёмами), я в своё время выкинул из жизни алкоголь, табак и траву. Чудесное избавление! До сих пор считаю это решение одним из самых правильных в своей жизни. Да, все зависимости действительно похожи друг на друга и имеют ряд общих черт и характеристик. Соответственно похожи и механизмы их формирования и развития. Похожи и процессы «отвыкания». Но есть одно НО. Зависимость «химическая» и зависимость «поведенческая», это всё-таки разные вещи. Поведенческая зависимость, помноженная на эксплуатацию сильнейшего природного инстинкта, плюс сложная химия гормональных ураганов - вот с чем мы имеем дело. На мой взгляд, эта ловушка куда хитрее и сложнее, чем к примеру зависимость от табака. И всё же я верю, что истина где-то рядом с «Лёгким способом», только необходима правильная интерпретация этого метода в данном конкретном случае. Сейчас читаю «Лёгкий способ избавиться от цифровой зависимости». Считаю, эти зависимости похожими. Пробую проводить аналогии. И использовать «ключи» из книги, применительно к себе.

С удовольствием приму дуэль с таким же слабачком, как и я.

У каждого пути есть какое-то логическое завершение, какая-то цель. Если только ты не самурай. И я вижу свою цель. Она проста и ясна. Моя цель - «чистая» жизнь. Чистая от 3-х вполне конкретных вещей: грязных мыслей (они же фантазии), просмотра эротики в любом её варианте, собственно онанизма. Есть целая куча различных методик и способов, как исключить эти 3 вещи. Со многими я знаком и многие пытался применять на практике с переменным успехом.

Слаб как никогда. Вообще не могу держаться. На данный момент представляю собой жалкое зрелище. Всё типично - устал барахтаться в этом болоте, а выхода нету. Я не вижу выхода из этой ситуации.