Информация
Ник: asddqqwqgegwet135afd
Регистрация: 03.05.2020 17:26
Награды
NNN2021
Скептик
Выполнивший долг
Павший
Дуэлянт
x26
Убийца младенцев
x2
Убийца I-й степени
x4
Убийца III-й степени
x3
Убийца IV-й степени
x7
Убийца V-й степени
x4
Убийца VI-й степени
x3
Убийца VIII-й степени
Убийца IX-й степени
Убийца титанов
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (0 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1911 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Ампутатор1337 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Upal.Vstaloff (0 дн.) оставил запись в дневнике.
КУПЕР ИЗ ИНТЕРСТЕЛЛАРА (6 дн.) оставил запись в дневнике.
15.04.2022 22:32
15.04.2022 22:32
Вчера на мероприятии подходил к людям, с улыбкой, знакомился. Прекрасно помню то состояние.
Сейчас эти животные инстинкты пытаются сломать меня
ломает, ломает, ломает, потому что ничего не делаю. так и хочется зайти, найти красивое видео, нахуй сорваться и вылететь из реальности на несколько минут
15.04.2022 22:24
15.04.2022 22:24
Иногда хочется все бросить и вернуться к старому образу жизни. Дрочить с утра до вечера, спать, жрать, играть в комп и тд. Но если я решил измениться, то я изменюсь. Я сделаю все чтобы не возвращаться к старым действиям
Старые действия не дадут новых результатов
Надо было написать, потому что сейчас ломает
15.04.2022 22:24
15.04.2022 22:24
Ты справишься!😎
15.04.2022 22:27
15.04.2022 22:27
🙌🙌🙌
16.04.2022 16:36
16.04.2022 16:36
Я так 7 месяцев провёл, мне нихуя не понравился такой образ жизни.
15.04.2022 09:05
15.04.2022 09:05
Меня так заряжают люди вокруг меня. Хочется делать, работать, делать. О похоти не думаю, но когда вижу какую-нибудь обнаженку, убираю нахрен
Еще я начал вести дневник достижений по совету одного знакомого
15.04.2022 11:49
15.04.2022 11:49
Сообщение удалено
15.04.2022 12:35
15.04.2022 12:35
Да, это круто
14.04.2022 14:58
14.04.2022 14:58
если не хочешь срываться и чувствовать себя дерьмом, почитай НЛП про якоря. Немного прокачаешь осознанность и перестанешь срываться
Просто загугли "НЛП якоря"
13.04.2022 16:40
13.04.2022 16:40
Сегодня в перерыве между работой четь не сорвался. Ну ничего идем дальше.💪💪💪
Показать ответы
12.04.2022 23:41
12.04.2022 23:41
черт, столько долгов. работы в 2 раза больше стало. о какой дрочке может идти речь? это же только сделает меня слабее
11.04.2022 09:32
11.04.2022 09:32
Читал дневники, говорили что-то про религию...
Для меня религия сложная тема. Я был бы верующим, если бы мне дали достаточно знаний о боге.
Был на одном курсе с мусульманами. Они говорят правильные вещи, они добрые и очень высокий нрав. У многих людей связь: ислам = терроризм. Это не так. Существует неправильная трактовка корана и ему следуют единицы. Мусульмане никому зла не пожелают
А нас русских тоже мало верующих. Говорят что верят в бога при этом библию ни разу не открывали
Показать ответы
10.04.2022 17:05
10.04.2022 17:05
Я как-будто освободился от оков апатии, лени и не думаю об этом. Чувство свободы.
08.04.2022 15:04
08.04.2022 15:04
Сейчас стукнет 3й день. Я не смотрю, не трогаю и не фантазирую т.к. голова не этим занята. Это только радует. Каждый день забиваю себя делами
Стал меньше в соц сетях сидеть, реально помогает. Использую только по работе
Может сделать себе такое правило: если онлайн - значит работаю ?
Не фантазируем, не смотрим, не трогаем. А работаем, делаем, занимаемся своими делами
надеюсь замотивировал)
05.04.2022 13:37
05.04.2022 13:37
80% срывов происходит из-за 20% контента в интернете
что думаете?
думаю надо очищать инфо поле, соответственно уйдут те триггеры
upd: или наоборот?🤔
Сообщение изменено
Показать ответы
05.04.2022 10:20
05.04.2022 10:20
Рептильному мозгу нужно только пожрать и размножиться. Больше ничего. Качайте неокортекс, пацаны (разумную часть мозга)
05.04.2022 10:25
05.04.2022 10:25
Наоборот рептильный мозг надо качать, чтоб наглым быть и боеспособным. Всё себе и ничего другим.
05.04.2022 10:28
05.04.2022 10:28
С таким подходом будешь все делать на эмоциях и не контролировать себя. Не очень хорошо может закончиться (зависит от ситуации)
Думать, взвешивать, принимать решения тоже надо
05.04.2022 13:21
05.04.2022 13:21
Да нет никаких рептильных мозгов. Мозги - слишком сложная система чтобы ее вот так вот упрощать.
05.04.2022 23:36
05.04.2022 23:36
Наверно слишком сложно чтобы изучить эту тему?
01.04.2022 14:50
01.04.2022 14:50
Скроллил инет. Почувствовал ломку. Встал со стула. Присел и отжался 10 раз. Ломка прошла
01.04.2022 15:13
01.04.2022 15:13
Сообщение удалено
01.04.2022 15:32
01.04.2022 15:32
Я делал не ради количества, а ради того чтобы от ломки избавиться
Показать ответы
29.03.2022 15:41
29.03.2022 15:41
Я ничего не делаю и срываюсь
Расписал дела на завтра, а сегодня восстановление
Нужна осознанность
И начал читать ЖБО
Сообщение изменено
29.03.2022 16:01
29.03.2022 16:01
Представь где, по твоему мнению, ты обязан воздерживаться, иначе пропадешь.
Допустим ты стал телеведущим на центральном канале. Хотел бы ты срываться вечером перед эфиром?
Посести себя в зону ответственности, повыше. Тебе нужна мотивация.
Или
Представь себе, кем ты хочешь стать. Каким ты хочешь стать. Герой игры, фильма, книги или реальной жизни. Качества, который ты бы хотел в себе иметь.
Это станет твоим катализатором.
Забанен, земля пухом
Сообщение изменено
27.03.2022 00:11
27.03.2022 00:11
дважды за день сорваться. вообще пиздец
скачал расширения для блока ххх сайтов
27.03.2022 00:24
27.03.2022 00:24
Сообщение удалено
27.03.2022 00:26
27.03.2022 00:26
не понимаю как я сейчас так легко поддаюсь этой херне. рекорд 3-4 месяца воздержания на изи прошли
очень много времени дома провожу и из за этого срывы
27.03.2022 01:07
27.03.2022 01:07
Посмотри мою ленту срывов.
22.03.2022 15:02
22.03.2022 15:02
Начинаю nosugar, тк слишком зависим и от этой штуки
22.03.2022 10:43
22.03.2022 10:43
Сейчас такое время, когда вообще не стоит срываться. На фоне негативных новостей, срыв только ухудшит ментальное здоровье и самочувствие
Мне сейчас абсолютно ничего не хочется делать, хотя нужно. Есть работа и небольшие долги
22.03.2022 19:20
22.03.2022 19:20
Во-во
Забанен, земля пухом
21.03.2022 17:18
21.03.2022 17:18
Блять, сейчас так жалею, что сорвался 3 дня назад. Сейчас только жру и смотрю ютуб как амеба, хотя дел дохера. Надо восстанавливать дофаминовую систему, она у меня в хлам.
Медленно и верно буду восстанавливаться
Сообщение изменено
21.03.2022 20:49
21.03.2022 20:49
Попробуй начать с малого дела. Типа прибраться в комнате или помыть посуду. Это разгонит твой настрой.
Самое неприятное это именно начать дело. А когда уже начал всё идёт проще
19.03.2022 14:53
19.03.2022 14:53
Кинули дуэль с козявкой и папичем
Козявка еще ладно, но смотреть помойный контент папича я не собираюсь
19.03.2022 15:53
19.03.2022 15:53
Каждому свое
19.03.2022 15:56
19.03.2022 15:56
Тогда держись!
Забанен, земля пухом
19.03.2022 09:55
19.03.2022 09:55
жду дуэли с заданием
19.03.2022 14:25
19.03.2022 14:25
Посмотрел твою ленту срывов и ахуел какие большие сроки, давай желаю не уйти в запой, ты хорош
Сообщение изменено
19.03.2022 14:44
19.03.2022 14:44
спасибо!✊
18.03.2022 17:33
18.03.2022 17:33
Пришла идея
Каждую неделю новое умение/действие
например, начать учить новый язык, выучить новую песню на гитаре до автоматизма и подобное
если есть похожие идеи - пишите, буду рад почитать
Показать ответы