Все, понесло пацана по наклонной.. Очнись пока не поздно, иначе неизбежно приведёт к срыву. Держись братец

И че это плохо?)) ты ж свободен наконец то. Хотя я думаю тебе щас так не кажется. А кажется будто потерял что то ценное. Желаю тебе скорейшего выздоровления! Загугли всякие типа "как разлюбить за 5 минут", думаю поможет)

Он наверное про срыв?)

Неужто прям всю? Тренируешь тока на силу? А мышцы стабилизаторы как же, думаю если сходишь на какую нибудь борьбу, например в стойке вольная или гречка, то оч быстро помрешь от усталости, потому что найдётся много нетренированных мышц, и мышечной выносливости не будет. Ну ты видимо так чисто для поддержания формы да?

Скок те лет?

Это можно перетерпеть. Либо объясниться на работе и пойти поспать. Потому что тот факт что ты всю ночь не спал - я бы приравнял к болезни или плохому самочувствию. Попробуй отпросись.

Молодец, интересно было почитать, пиши ещё)

А ты дурак? (ну типа из дурки?) как влияют таблетки, которые вам там выдают, на твой организм? Я то не против, тока ниче про дурку не знаю

Че тренишь?

Если бы я потратил время жизни на расписание этого поста, то оно бы заняло всю жизнь)) т.к. время жизни гораздо шире, чем время занимаемое для написания подобного поста. Хочешь в логику поиграем?)))

По поводу соли ребята говорят мол восстанавливает соли которые с потом выходят, или че то такое. Я думаю что с учётом того что этот сахар мгновенно идёт в оборот (сжигается как топливо) - даже он в случае тяжёлой тренировки не пойдёт во вред. Даже мне)) водичка напоминает лимонад на основе минералки которая солёная типа ессентуки или боржоми)) тока без газа

Все что идёт в кишечник на него влияет) у меня напр на сахар бурная реакция желудка. Лимон и мед разгоняют желудок и ускоряют жиросжигание, соль она и в еде соль. Сахар самое вредное, но он и источник энергии главный тут

))) красава

По поводу мадам - у них тактика такая. Они все в своей жизни оценивают с точки зрения женитьбы и отношений. Если уделяешь много внимания значит нуждаешься в ней значит лох значит на тебя не стоит тратить время так и живём

Бля кидай ещё одну нах с другого аккаунта))0

Не знаю у кого как, но у меня были срывы от переутомления после тренировок: жар в теле, сердцебиение усиленное, бессонница, и нечто напоминающее похмелье отсутствие сил и попытка организма восстановиться. Все это можно предотвратить если 1) принять прохладный душ сразу после трени 2) брать на трени водичку составом: лимон + соль + мед + сахар (он не успевает откладываться в жир, т.к. идёт активное энергопотребление организмом) - оооочень хорошо помогло. Каждую схватку был почти как отдохнувший, а после (в купе с прохладным душем) хороший крепкий сон, и отсутствие упадка сил на след день. - расписал, ибо вдруг поможет. Так то я сам сахар стараюсь не есть, но во время активной трени он может очень помочь, не как наркотик, но как энергетик

Да бизбозара... Тока до 18 дней продолжительностью. Кинуть не могу, пишет мол я много дуэлей кидаю, так что приглашай

Хз как злой смайл ставить, но он тут должен быть короче выражая всю серьёзность намерений

Ну дк и я про полное ограничение. Как можно бросить ваще продолжая смотреть порнуху? Бросаешь все нах, в том числе и мысли о бабах. Мысли о бабах чтобы бросить - надо бросить все предшествующее, даже взгляды. Привычные тенденции ума могут утопить в фап даже от простых взглядов в сторону девок или изображений девок

Че не так? распиши