А если серьёзно, то чтобы резко успокоиться отожмись и контрастный душ. Забудь все мысли связанные с девушками, все внешние триггеры убери, даже не смотри на них, внимательно следи за своими мыслями. Даже просто воспоминание о девушках будет провальным, забудь на какое то время, отдохни от этого, неужели не устал? Главное усвоить, что это временно, перетерпи сегодня, завтра легче должно стать! Жду дуэльку

Советую кинуть мне дуэль на 18 или меньше дней)) После этого буду жить в глуши какое то время отмечаться не смогу

Какие причины можешь описать такому состоянию?

Так много не надо, 3 раза сделал и хватит. Спокойно вдыхаешь, потом выдыхаешь и остаток с силой выдыхаешь. Если даже от этого голова кружится, то шевелиться больше надо ваще по жизни)) ты ж не на трубе играешь

Могу себе представить))

Т.е. даже если у тя на самом деле депр, то это должно помочь, попробуй. Я всегда так делаю, помогает

Нужно ещё проверить на самом ли деле у тебя депресняк. Обычно такая обыденная якобы депрессия решается очень просто. Нужно только провентелировать лёгкие (хорошо про дышать я. Сядь ровно, выпрями спину, глубоко вдохни, полностью заполни лёгкие и начни выдыхать, вконце с силой вЫдохни громко - так три раза) , и плюс к этому прогуляться погонять кровь. А потом прийти и ещё приятный тёплый душ принять. Если позволять себе днем лежать, валяться, или сидеть сгорбившись тогда начинаются проблемы с дыханием, которое неразрывно связано с умом,с тупостью.. Короче целый букет говна, который делает твой день говном))

Ахереть у людей даже архив с порно есть) я думаю, что на первое время (пару недель как минимум) нужно ваще избегать настойчиво любых триггеров целенаправленно и настойчиво. В том числе от задержки взглядов на девушках, улыбок всяких, и прочее. Все это по накатанной возвращает в привычками выкованную колею. Взгляд, улыбка, флирт, фантазия, вожделение, срыв, эта хрень незаметно перерастает в срыв, когда замечаешь уже сто раз поздно становится че то делать. Крайние меры в виде упал отжался или холодный душ уже могут не сработать скорее всего)) ух, помню как легко становится через какое то время, и сорваться можно только по настойчивой глупости. Которая кажется такой ничтожной и не способной тебя поиметь, но потом жалеешь))

Везде, где читал про это, говорится: "не парьтесь, просто организм высвободил лишнее", в некоторых местах говорили, что это от нечистого воздержания, но тут я хз. Так что не парься. Скорее всего паршивое чувство чисто из за самобичевания. Ниче страшного, продолжай Воздерживаться. Думаю ребята опытные меня поддержат)

В книге Свами Шивананда - практика Брахмачарьи подробно даются ответы на твои вопросы. Сексуальный инстинкт - выдумка, инстинкт продолжения рода с ним не связан, иначе в племенах где девки ходят голышом круглые сутки - все мужики все время ходили бы со стояками. Озабоченность это психическая болезнь на мой взгляд, но преодолимая. Неужели ты не пришёл к этому за свой срок? Или ты параллельно жахался? Тогда ты не получишь эффекта от воздержания, потому что у тебя его не было. Воздержания по сути никакого нет, оно только на начальном этапе, когда ты приучил свой организм к выработке чрезмерно большого количества спермы, на создание которой уходят самые ценные вещества (чтобы зачать ребёнка, очевидно берётся все самое ценное из организма, все лучшее) , которые должны были пойти в мозги и кости, но своими фантазиями ты отбираешь у себя жизнь и спускаешь её в презик, унитаз, или просто руку. То что я пишу это в первую очередь для себя мотивация, а твои вопросы только повод) так что спасибо

..больно читать такие вещи, хотелось бы чтобы до всех ребят в один момент без исключений все дошло. Но, все верят что существует Единственная и не повторимая. Есть есть!!!!!!!! Кричат внутри себя ноуфаперы читающие этот пост. Я тут не раз уже писал, что люди непостоянны. Так вот женщины из всех людей самые не постоянные. Но, это невозможно проверить не на своём опыте. Так что давай жги дальше. Пожелаю тебе крепиться, ведь если ты этого ещё не понял - ты подписывается под повтор этого опыта рано или поздно

Ты админом работаешь??..

Я предлагаю слишком много дуэлей(( кинь мне на 18 или меньше дней

Бляяя))

Ваще я думаю надо добиться бессрочности путем постепенного увеличения продолжительности воздержания, и не обязательно путем срывов. Но обычно так не получается

Че случилось

Ужас((

Как бы ни было банально сказано но: это все равно хороший опыт, и прогулялся, и с людьми пообщался, и с работодателями поконтактировал. Как говорил какой то чувак который лампочку изобрёл или машину или кто то там: я не ошибся 1000 раз, а убрал 1000 нерабочих вариантов и на 1000 приблизился к правильному решению. - ахах ну по смыслу че то такое я где то читал. Мысль мне понравилась, и ведь это же правда. Так что нет нет и найдёшь работу тыщ за мильён в месяц

Все правильно сделал. Носи с собой перцовый баллончик. Он стоит рублей 700. Ножом убьёшь, а этот хоть остановит. Какой бы не был профессиональный боец - лучше не рисковать. Судя по тому как описал - похоже на подставу какую то

Не для секса. Хоть себя не обманывай))