| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1910 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (5 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Эйсмēдэнагон (444 дн.) оставил запись в дневнике.
phantomlord (187 дн.) оставил запись в дневнике.
ꅐꉢꌦꉣꂵꏿꃃꈤꂪ | ЛЕШИЙ🌲 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
DimchesPanda (181 дн.) оставил запись в дневнике.
30.11.2025 16:23
30.11.2025 16:23
Спасибо братан, гляжу и ты на приличный срок вышел, Красава!
09.11.2025 12:03
09.11.2025 12:03
>Фантомлорд тоже с твоего срока упал 2 месяца назад, тоже самое писал
Я упал с 283 дня полного воздержания. Не умоляю заслуги Сида, но у него ведь есть жена, посему не уверен воздерживался ли он полностью на сухую. Я к тому, что классический нофап и полное половое воздержание (целибат) - это разные практики.
Сообщение изменено
03.10.2025 18:26
03.10.2025 18:26
Лучше даже к 22.. Я когда работал по 12 часов физически и по 7 дней в неделю - то было так: подъем в 5, спать в 9, 9:30 и было охуительно. Режим и сон крайне важен, просто основа основ, это то с чего надо начинать в первую очередь
03.10.2025 18:21
03.10.2025 18:21
Я излечил хроническую сыпь только благодаря этому. 20+ лет нихуя не помогало...и тут пожалуйста...Так что да, верно подметил