Ну может... Я не уролог конечно, но по себе чувствую, что за сутки до и за сутки после поллюциии происходит упадок сил. Но не являюсь на столько убитым как при онанизме, восстанавливаюсь быстро.

>>Не трогай член, не дрочи и старайся не смотреть то что тебя тригерит Это верно >>3 дня поллюций подряд Согласно вышеупомянутой книге - поллюция чаще чем раз в 30 дней повод к беспокойству для укрепления своего здоровья, органов своего организма, ибо утечка происходит слишком часто и тело не восстанавливается должным образом. А так согласен с тобой.

>>А что в книге написано про поллюции? Выдержки из 16 части: "Усталость является причиной ночных поллюций в течение ночи, многие люди чрезмерно тренируются в течение дня, после потоотделения они становятся очень усталыми, ночью у них затем возникают ночные поллюции. Этот вид усталости с последующей поллюцией очень и очень распространен, есть много таких случаев среди тех, которые я собрал. Ошибки, которые молодые люди, как правило, делают: чрезмерная тренировка. Когда тело ослаблено, нужно позаботиться о том, чтобы оно отдыхало. ТКМ: тот, кто потеет, теряет сущность." "существует множество факторов, которые могут вызвать ночные поллюции. Упражнение для укрепления почек не является панацеей, если вы столкнетесь с проявлением одного из этих факторов, у вас все равно будет поллюция." "когда тело ослаблено, старайтесь воздерживаться от тяжелых упражнений и избегать тех упражнений, которые заставили бы вас сильно потеть, иначе ночные поллюции будут легко происходить." "Факторы, вызывающие ночные поллюции: 1. Сексуальные фантазии в течение дня 2. Усталость в течение дня 3. Прием алкоголя 4. Обильное потребление мяса 5. Прием лекарственных средств 6. Сон лицом вниз 7. Сон голышом 8. Потение под одеялами 9. Слишком толстые одеяла 10. Медитация перед сном 11. Тесное нижнее белье 12. Зажатие тела одеялом 13. Неправильное использование прижигания 14. Охрана даньтяня во время медитации 15. Ночное бодрствование и долгое сидение на одном месте 16. Выпивание слишком большого количества воды перед сном 17. Болезнь 18. Ослабленные почки, отсутствие сновидений 19. Острая диета, мясная диета 20. Нервозность (включая кошмары) 21. Зажатие тела во время сна (включая сон лицом вниз) 22. Гнев (вызывает нарушения в крови и в Ци)" Это только мизер из 16 части по теме поллюций. Также части 3 и 7 раскрывают тему поллюций. Я лишь отобрал здесь то, что касается моего случая. Цепь следующая: хроническая физическая перегрузка на работе + стресс > усталость и снижение иммунитета > болезнь - в данном случае легкая простуда > поллюция. Мои первоочередные факторы возникновения этой конкретной поллюции из вышеуказанного перечня: усталость, болезнь. Мои незамедлительные шаги: 1. Не поддаваться раскачивающим постполлюционным ломкам; 2. Дать организму отдых незамедлительно - отпросился с работы по среди дня. Пришел - уснул днем - пропотел. Чувствую лучше; 3. Стараться соблюдать баланс работы и отдыха, не допускать перегрузов

>Вы договоритесь на субботу подлатать крышу на бане, всё, уговор Аналогичный случай вышел с последним срывом изза перегруза. Так вот, крайне требовательный заказчик (мой бывший начальник) и всего 5 дней было у меня сделать работу. В результате, сорвавшись, я соврал ему, написав, что день пропущу (впервые) ибо всю ночь зуб болел, не выспался хотя на самом деле был разбит и потерян (как обычно в таких случаях бывает) изза дрочзапоя. В результате, проект сдал лишь на половину. Так что да, согласен с постом, спасибо.

"Врачи" пишут в Интернете : дрочить полезно для здоровья

>Потом поясница и почки начнут. Ну вот, то о чем я и ору тут постоянно, а некоторые "грамотеи", блядь, пиздякают, что воздержание - не улучшает здоровье, и надо идти к врачу!

>Я консультировался с несколькими урологами по теме длительного воздержания и никто не сказал, что это вредно Более того, воздержание полезно для здоровья. Я тут сорвался так вообще жизнь не мила. Работать не могу, полная жопа и позорище. А ты умница, продолжай в том же духе!

Остались при своих позициях. Будет спорить - воспользуюсь советом, спасибо

Завидую тебе по хорошему. Без поллюций такой срок = красота!

Давай держаться вместе. Я тоже провалился. Щас плохо себя чувствую, рабочий день остался дома...

Значит твой организм не убит как мой и имеет больше запас прочности или же ты моложе меня. Ладно чел, будь здоров, я заканчиваю диалог.

>ложные установки, про "воздержание - лучшее лекарство", я опровергаю это Это твое видение и я бы сказал довольно даже топорное. Эти установки нашлись уже после визитов к врачам. Я тоже всегда верил что врач поможет. Но увы. У тебя похоже нету хронических проблем, потому ты так и считаешь. >Твои охуительные истории, что тебе ничего другое не помогает - это не доказаная ерунда. Каждый человек индевидуален. Может кому и не помогает, я не говорю за всех, я сказал за себя >Историю болезней мы твою не видели, и методы лечения не знаем. Может ты и не лечился никак, а нам тут втираешь какую-то дичь Это уже пределы анонимного ресурса. Персонально предьявлять тебе чтото я и не желаю. Твой выбор верить или нет. >Особо не воздерживаюсь. Считаю, что должен быть половой партнёр Я лично ничего не имею против отношений, должна быть и семья,и секс и все остальное. Но через целибат я пытаюсь стабилизировать свое состояние здоровья. Если бы ты продержался хоть раз месяца 2 - кто знает может и почувствовал бы разницу. Судя по всему ты не на том сайте сидишь

>у тебя реально какая-то проблема, которую надо решать Проблема есть! и мне это самому не нравится. На форуме тему создал, там описываю откуда это все началось. >20 прочитанных книг по теме - это очень дохуя Я заметил изменения в лучшую сторону как начал воздерживаться год назад в плане физического здоровья. Потому и начал копать в этом направлении. Это впервые когда хоть чтото стало работать. Но для тебя же это все сказки, плацебо...

>Вряд ли ты всерьёз занимался своим здоровьем, если даже даже простейших методов укрепления поясницы не знаешь. Что уже мог то и перепробовал за 20 лет, даже диеты здорового питания. По врачам ходил традиционным и не традиционным. Я и не кричу что много разбираюсь в здоровье, только почему-то врачи помочь не смогли. >ты же и "малышам" мозги промываешь Я где-то кого обманул? О каких сказках речь? Вообще какой смысл мне кому-то промывать мозги? А почему ты воздерживаешься? Суть в чем?

Всего испробованного до сих пор помогало только воздержание. >что это, если не шиза? Попытка выяснить что другие об этом говорят/знают/советуют. Мне казалось и этот ресурс для этого создан, чтобы делиться, поддерживать разве нет? Вот что, взрослый человек, зайди ко мне в профиль, выбери там "не показывать записи пользователя" и закончим на этом

еще раз... воздержание снимает мою симптоматику, боли в пояснице и много чего еще. Да и самочувствие совсем другое - потому и страдаю этой ерундой. Врачи до жопы. Толку 0 с них. Есть еще вопросы?

Щас пока не могу думать. Тут бы понять что меня привело к срыву.. Может перегруз и усталость ввели тело в напряг, что повлекло недосыпы а потом навящевые образы полезли которые просто достали и я пренебрег своими же установками. Вероятно дело в балансе отдыха невзирая даже на то, что есть куча энергии пахать. Также может связано с переменой погоды, какието кризисные периоды которые надо уметь перетерпеть? Пока гадаю на собачей мозоли...что то не учел я еще...

У тебя именно целибат, девушки нету? >у меня не было ни одной У меня почти 80 дней тоже ровно все шло.

Спасибо за поддержку! Я еще хорошенько проанализирую случившееся, посмотрю как завтра буду в состоянии справляться на работе. Просто надо понять точно, почему мое самочувствие вдруг резко так ухудшилось за последнее время. Может физический перегруз провоцирует поллюции тоже? Я был еще и довольно зациклен одними и теми же делами и постоянная нагрузка - может еще и это сыграло злую шутку? Гдето есть упущение

На 101 день опять была поллюция. Это уже третья. Последних дней 5 не мог спать, 2-3 часа и проснусь среди ночи. Все тело было в каком-то напряге. Вчера работал на новом месте, от многократного недосыпа напряг и тело расслабиться никак не может дома на сон. Я не знаю че за херня. Обычно на воздержании наоборот сон улучшался всегда. И с поллюциями этими, через каждые 10 дней поллюция. Не понимаю что спровоцировало эти поллюции так часто + перенапряг такой последние дни внезапно. Совокупность факторов. 102 дня мой рекорд но из них последние 22 дня были какие-то не стабильные так как раскачивали поллюции. Пока не пойму в чем причина. Надо проанализировать. На халтуру сегодня не вышел, так как поспать толком не удалось. Поясница начала чувствоваться. Состояние хреновое но лишьбы не хуже. Начал допускать на данный момент, может, на длительном сроке все же целибат начинает как-то влиять на психику таки. Держать просто нофап когда есть сексуальный партнер - это другая конфигурация. В любом случае заход был хороший и год в целом тоже. Дрочка уменьшилась многократно по сравнению с тем что было когда-то