>Я помню две техники Спасибо, я знаю это, для меня работает отчасти. Вторая более эффективна, только я представляю старуху в гробу и похороны. >проблему переоцениваешь, и много внимания обращаешь на триггеры. Да это уже на полном автомате. Проблема еще со школьной скамьи. Я много раз пытался не обращать на них внимание, но на долго не хватает особенно если ты должен с ней разговаривать по каким-либо вопросам. А на лицо я смотрю конечно. Но если баба белая европейка и так одета - это тогда проблема. >процесс выхода на улицу связываешь с безусловным появлением триггеров. Ну так это и остался единственный источник который я не могу выключить. Когда я жил еще на исторической родине, то таких триггеров там близко небыло даже. Конечно были сексуальные девки, но они не акцентировали уш так все нагло. Но вот именно когда я переехал жить сюда на Запад, это сразу кинулось в глаза. Полагаю пялятся на них многие, и бабы знают, - этим пользуются. Как тут товарищ писал - это их биопрограмма, завлекать самцов, у таких баб мозгов как у самки-обезьяны на самом деле, коль так ходят по общественным местам. Вобщем борюсь как получается на практике. Я и сам не доволен такими залетами. Изолироваться от этого всего на 100% не получается, особенно в теплые месяцы. Может со временем по сроку воздержания восприятие к подобным раздражителем у меня изменится. Продолжаю практику не взирая на триггеры. Как говорится время покажет. Но спасибо за конструктивную критику. Буду тщательней работать над собой и думать, что еще можно с этим сделать.

>например уже сам начал представлять этих голых канадских тёлочек пока читал этот твой пост. Извени братан, наболело.

>Если ты дочитал до конца, спасибо за терпение, надеюсь, что было интересно, а если нет - я веду этот дневник, чтобы хоть где-то фиксировать свою жизнь Молодец, я тоже в иммиграции уже 14 лет, в Канаде, Торонто и знаю, что каждый иммигрант должен сожрать свою бочку дерьма. Так что отлично тебя понимаю. А по поводу парня у бабы... Если баба не в странах бывшего ССР, более менее с внешними данными - будь уверен что у нее кто-то есть! А то и с лавкой запасных рогатых аленей. Во всяком случае в Канаде так точно, на 1 белую бабу европейской наружности приходится куча мужиков. Черных индусок и азиаток я вообще не рассматриваю. А белые же знают себе цену на фоне всего зверинца. Спасибо что поделился. И веди дневник, конечно веди братан. Я тоже пишу ежедневно, в первую очередь для фиксации, для хронологии, для анализа...ну и для всех тех с кем схожи взгляды на проблему онанизма и мастурбации. Успехов!

...и это правда, так оно и есть

Скинул тебе в ЛС полную главу из книги по ночным поллюциям + части еще 2 глав в которых раскрывается этот вопрос. У самого таких проблем нет так что сильно не заострялся... ну ты можешь почитать коль уш актуально, может оказаться полезным...

Я и не учил особо, ляпнул невзначай... Не думал даже что он так отреагирует.. Буду теперь пытаться как-то наладить. Видать старческие капризы. Обычно он себя так не ведет

В Канаде провинция Онтарио осень длинная, до конца декабря - очень мягкая как правило. Для меня главное, чтобы жары не было. Не люблю шкварилово

Ты прав, я и пытался, не пойму с чего он психанул... может капризы. Привез ему пиццу в комнату поставил пока он спал...

>Вчера сорвался накуренным Хуйня... оступился - бывает. Я иной раз на ровном месте слетал тоже. Главное, что детально и глубоко все проанализиоовал. Можно сказать - это цена за обучение. Как бы там ни было - это большой прогресс. Важно именно на эти же грабли повторно не наступать. Шмаль выкинуть с хаты - решение верное полагаю. Как в одной книге сказано: "страшное - не срываться, страшнее всего - не учиться." Во всяком случае ты шел вполне достойно, многим и это не под силу. С моей точки зрения - ты молодец, все будет путем дружище!

>успехов и Вам соратники, попутчики, однополчане. Спасибо друг!

>хорошего отдыха и чистого разума. Спасибо друг, благодарю!

>Сублимация физ.нагрузкой или интеллектуальной деятельностью помогает но до того момента как работа заканчивается (20 дней за август только и делал что либо калымил - коряги рубил, песок таскал, рубироид клал, доски красил по 8-10 часов или весь день решал вопросы за компом насчет 3д обучения и трудоустройства своего) Есть такое дело. Задача будучи на воздержании научиться переключаться на отдых но так, чтобы и отдохнуть мог от работы той же, но и чтобы не занесло на похоть/онанизм. А так все очень знакомо.. Ну а на счет шлюхи - дело личное конечно...

Спасибо братан, ты тоже молодец, поздравляю с круглой цифрой!

>играть во время жестких ломок, это мне точно помогает Я не игроман и такой зависимости нет, но несколько давних игр валяются на пк. Так вот именно во времена безделия, например когда выходной - в такие периоды вероятность ломки в разы выше. Так я тоже переключался на игру - Мафия - 2002 года кажется. Мне тоже помогало. Полагаю в этом правда есть. Если же дел куча и надо хренячить - игры не играю. Двигаю реалии бытия

>я не лез на стены от своих фантазий как это делаешь ты на своих 50 днях. Ты не лез на стены, потому что твой стаж онанизма не значителен, и ты по всей видимости имел везение узнать о воздержании раньше меня! У каждого свой стаж и свои триггеры. С чего ты взял, что целибат всем дается одинаково? Если ты так глубоко прошарен в этой теме, козыряешь названиями гормонов, пытаешься создать видимость «начитанного, всезнающего, мудрого и грамотного» – значит тебе должно быть известно, что чем больше стаж зависимости у онаниста тем сложнее избавиться от этой зависимости! Об этом же пишут авторы в разных книгах по теме! Но ты глуп и невежественен - об этом близко не знаешь, ведь порешь такую хуйню в своем посте. Вот зачем всё под одну гребенку буровить? В своем высере ты задавал вопрос: > Почему у вас не предусмотрено опции проявить своё мужское начало и взять эту женщину или любую другую которая утолит ваш голод. Отвечаю: Потому, что это громогласные, солдафонские и тупые до упора лозунги, которое основывается только лишь на основе того болота, в котором ты топчешься всю свою жизнь! Не у всех всё одинаково! Если у тебя так – значит у меня не так! Усекаешь? К примеру, у меня проблемы со здоровьем, мелкого характера, но их много, около 40 штук симптомов. В том числе по внешнему виду, кожа и подобное. Все они хронические 20+ лет тянется уже. Даже только из этих соображений какие подкаты к бабам? Стал пробовать воздерживаться – проблемы хронического характера начинают уходить. Начал срываться – они возвращаются. Так что не надо учить ни меня не других. Похоже ты и понятия не имеешь о том, что мастурбация влияет на здоровье потому как ты сопляк ещё. Я не ору о том, что нужен пожизненный целибат. Я не против всех баб. Но нормальных баб минимум. Тот негатив, который идет в адрес баб - лишь называю вещи своими именами по факту увиденного в повседневной жизни! У того товарища, кто триггернулся от сисек – свои какие-нить проблемы, это отнюдь не значит, что у всех всё должно получаться именно как ты сказал и тебе кто-то дал право поучать! ТЫ СОБОЙ ЗАНИМАЙСЯ прежде всего, не суди и не судим будешь, не лезь со своим верхоглядством и чванством унижая других ибо что посеешь – то пожнешь! Все и так знают свои косяки раз пришли сюда. Всё индивидуально! > думаю что первый сорвешься ты, хотя бы дам тебе мотивацию подольше продержаться….крякать у себя в дневнике. Блядь, ты ребенок это вообще пиздец…может ты ещё пиписьками помериться хочешь? Я смотрю слишком ты высокого мнения о себе. Да и с чего ты взял что я равняюсь на кого-то или соперничаю здесь с кем-то? Равняться на такое чмо как ты – себя не уважать. В конце концов свой дневник я веду для себя в первую очередь, для хронологии, уже потом для тех, с кем резонируют мои ощущения по практике. Кому не нравится – пусть не читают, я ж не заставляю! НО ПОВТОРЯЮ, для особо «одаренных», или «Ударенных» - в твоем случае: не согласен со мной - отметь в настройках «скыть записи пользователя – в профиле», и всё! Срал я на твоё мнение с высокой колокольни если ты возможно ещё не понял. > Будет забавно наблюдать когда ты будешь снова обдроченный Я НЕ ЗАЯВЛЯЛ НИКОГДА, что уже победил зависимость - в отличии от тебя, мудило ты топорное. Это же твои слова: >Преодолел. Раз. Потому то я могу сорваться или не сорваться, это моё дело! Но за тобой же теперь принципиально присмотрю, а иначе ты галимый пиздобол! > Такое чувство что общаюсь с женщиной. Так и веет слабостью и пролактином. Всё что ты можешь это передёргивать мои слова и кукарекать "ко-ко-ко, а чего ты ты добился, ко-ко-ко." Это типичный ответ неуравновешенного сопляка, у которого 0 аргументов. Ты тут единственный кто кокает, крякает и тявкает - причем одновременно! > Малоросский крестьянин, а ты забавный, в курсе? А ты кто, воинствующий большевик, или коммунистический язычник херов? Не лезь на этот тонкий лёд, худо будет – специально для таких как ты Рагнар сообщение вывел на главной странице! > Думаешь переехал со своего рисового поля в Канаду и что схватил судьбу за яйца, стал самым успешным? То, что я думаю тебя ебать не должно. Ты в своей больной голове выдумал откуда я приехал – это всё твои больные фантазии, вот и фантазируй себе на ночь глядя. О том, что я стал самым успешным или не успешным – НИКОГДА не орал об этом и в грудь себя не бил, НО раз на то пошло - уверен достиг значительно больше тебя. Да и вообще, что ты знаешь об иммиграции если такое мелешь? Только то и умеешь, что тень на плетень наводить – мозги туманить. >Я не люблю перечислять свои регалии, доказывать лишний раз ничего не собираюсь. Да нахуй мне твои оправдания…. Смотри за своим дерьмом и не пиздякай на других – вот и вся суть. >Ах да, банить тебя не собираюсь, заходи в мой дневник почаще Можешь банить можешь не банить – мне глубоко насрать. Нужен мне был ты и твой дневник 300 лет. Время в Канаде дорого стоит если тебе объективно известно о Западной жизни и о капитализме. Так что больше тратить его на такого гнусного засранца как ты и не собираюсь, слишком большая честь. >мне нравится как ты тявкаешь. Это очень забавляет. Будешь моим питомцем. Ну это вообще блядь, дно, позорище и низкопробщина нахуй. Очередное подтверждение того, что с той стороны приблудный сопляк ведь формулировочки детского садика – ясельная группа блядь! Малолетка есть малолетка, чё тут скажешь. Вывод: Всё лучшее, что должно было быть в тебе стекло по жопе твоей мамаши и осталось грязным пятном на матрасе! Тебя наебали при зачатии! Так что ПШОЛ НА ХУЙ, МУДОЗВОН!

>Преодолел. Раз. Если у тебя есть баба и ты сливаешь с ней - так это совсем другой расклад. Но это твои дела. >Попробуй. Два. Я за тобой специально пресмотрю, как только сорвешься - увидишь длинный пост в свой адрес >Пошел нахуй, крестьянин, с моего дневника. Три. Так ты ж первый начал! Не надо было в мой адрес пиздякать, к тебе у меня притензий не было как и ни к кому другому здесь. На хуй оно меня посылает - утырок деревенский! Че ты в жизни то толкового хоть сделал? На хуй и я тебя могу послать, и посылаю - причем от всей души как говорится! > Иди дальше лови свои триггеры и сладко подрочи Я и без тебя разберусь что мне делать и такое позорище как ты на хую видал! Не указуй кому что делать, скотина, ты кто такой?! За собой смотри - хуеплет! У каждого свои реалии бытия и свои проблемы!

>Тут появились последнее время ребята, которые говорят "Вот возбудились от сисек или жопы и идут домой дрочить, вместо того, чтобы к ней подкатить". Зависимость не преодолели а поучают. У каждого свои цели, своя история "болезни" и ее срок. Не все у всех один в один. Я никого не осуждаю здесь. Ктото живет с девушкой/женой, кто-то ходит по проституткам, кто-то пытается держать целибат а кто-то дрочит через день будучи на этом сайте. Подосрать можно в любой огород - запросто, но вот нахуя? Собой занимайтесь! Каждый должен смотреть за собой прежде всего, если просят совет - это другое. Осуждать и обсерать - долбоебизм полный.

>Один как увидит задницу самки в лосинах или её вареник, так у него в глазах меркнет и рука тянется к члену. > И главное перестаньте дрочить Ты уже все свои проблемы преодолел с зависимостью что такое смеешь нести другим? Перестал дрочить? Или тебе это же высрать когда сорвешься? В шоке он пребывает. За собой смотри, твою мать! >Блять, увидели сиську, письку или жопу и сидят трясутся как окрщики ебаные, прокручивая эти фантазии целый день. Вот тебя кто-то трогал? - грамотей блядь... Был тут уже один точно такой же...сдрыстнул хотя тоже очень любил осуждать других. Ты чтобы не прибывать в шоке - закрой дневники тех кто тебе так поперек яиц встал и не читай. Там есть на профиле "не показывать сообщения пользователя" или как то так. Все борятся и прорабатывают себя как могут, и делятся своими состояниями. У всех разный срок, возраст, история и ситуация. Нехер все под одно гнать с высока, окрщик...

>Большинство женщин не сильно далеко по уровню развития от каких нибудь самок шимпанзе или типа того Верно подмечено

Ну вот что у этих баб в мозгах? Нахера они это делают? Ведь я тоже так срывался. Самое хреновое когда в замкнутом пространстве. Тогда увести взгляд или переключиться - ну для меня было не реально абсолютно. В диллершип машину пригнал на обслуживание - и меня принимала такая тоже все вывалила. И ты ведь должен с ней вести диалог, взаимодействовать. Не обращать внимание на нее ты не можешь. Второй случай - последний : позвали гипсокартон подлатать. Все хорошо, отработал положенное время, хозяйка пришла заплатить деньги и привела за собой триггер мощнейший. И ты в тесном пространстве не понимаешь, как ты можешь на нее не обращать внимание. Когда так перед твоими глазами мартышка пляшет... Сочувствую, подлянка жесткая конечно. И начнешь ей чтото говорить на эту тему - сам же ублюдком останешься.... Блядь, куда все катится. Сложно себя уберечь от всего этого... Сочувствую