Дыхание и спорт. Спорт сублимирует энергию, которая выделилась при гневе, а спокойное дыхание помогает успокоить возбужденную нервную систему. Достаточно 10 раз медленно глубоко вздохнуть и выдохнуть, чтобы почувствовать результат.

А сам как думаешь?

Хорошее сравнение

Kak zizn?

Доброе утро!

*Казани

Классно, я тоже думаю сходить летом в небольшой поход

Красавчик! Меня тоже начинает ломать, но я справлюсь!

>Организм не обмануть Организм может спокойно обходится без дофаминовой стимуляции. Иное дело, что животный мозг всё прекрасно понимает, из-за проложенных ранее нейронных путей. Он понимает, что если ты зайдешь в игру, то получишь дофамин, поэтому этим тебя и шантажирует. Единственный путь это забыть это, забыть, что от игр можно получать удовольствие. Для этого нужно перестать в них играть. Но вообще, если у тебя нет зависимости от игр, то пара-тройка часиков в неделю абсолютно никак не скажется на тебе.

Ох, сам пару недель назад в такую ситуацию попал. Ты главное держись, день-два и это пройдёт! Больше не связывайся с подобной компанией, ибо вам не по пути.

Красавчик!

No pasaran

Ладно.

О, титан вернулся. Как жизнь?

Ждем альбом)) Готов поддержать гривной

и бег) Не, я серьезно, по возможности сделай небольшую пробежку, чтобы энергию сбросить.

Флибуста

total domination

Хочешь в роскомнадзор устроится?