Нофап. Гуляя по улице, я периодически думаю о своем нофапе. Что изменилось за эти 2 недели. Выделить могу настроение и возможность общаться без слов. Жест, взгляд и всё понятно. На сливах же говорю, но никто не слышит. Есть такая херня, что люди замечают. На сливах же всем похуй на тебя. Дорогу не уступают, руку не жмут. Я всего лишь не дрочил 2 недели. Думаю это животный инстинкт людей, ведь все мы обезьяны в конце концов. Перестрелки взглядами... Я так долго сливал, что забыл об этом. Да и сейчас не ощущаю себя крутым, гигачадом или ещё кем-то. По итогу считаю, что я слил свою жизнь. Виню дрочку, потому что она меня ежедневно ушатывала. Я никогда не открою свои фотографии за последние годы, потому что этот "стеклянный, пустой, убитый" взгляд меня уничтожает морально. Перед ноябрем начал вспоминать свою дрочерскую жизнь и сформулировал: "Все дороги ведут к нофапу". Я помешен на нём -да, я фанатик. Я стал сигмой - нет, я дрочер - да. Отношу себя к дрочерам и вопрос слива мне сейчас неприятен, но потом, возможно, накатит волна и я сольюсь. Хотел поделиться анонимно ❤️

Девятый день. Два стояка словил после еды. Знак, что восстанавливаюсь. Социофобия уходит и сегодня искренне улыбнулся. Не улыбался месяц наверное. Начал робко шутить

Эффектов не вижу. Херня какая-то

Возвращается аппетит спустя месяц. Работа выходит на адекватный уровень. Сегодня целенаправленно выспался, пожинаю плоды счастья. Эта неделя нофапа далась тяжело. Стратегией было, что после работы я обычно сливаю, поэтому время после работы я внимательно наблюдал, чтобы не сорваться. Ммм, помогло. Хочется слиться, хочется этой хуйни по вечерам. 3 пункта стопа. 1) За похотью гонишься, счастья нет сильней, а получив, сразу презираем. 2) Первая минута это кайф, остальные 30 минут физкультура. 3) Видосы о Боге. Бог есть дух, дух исчезает в грехах. Дух появляется в борьбе. Написал и вдохновился. Укрепляем дух!

Первое сентября. Ахуенная погода. Один из лучших месяцев в году. Как перестать относиться к сентябрю, как к месяцу где надо учиться и дата в тетради n-ое сентября? У меня всё ок. Прибрался за 2 недели, срач был мощным, 2 пакета мусора собрал. Вчера почувствовал сексуальное желание, всё только впереди. Восстанавливаюсь за выходные. Играл в компик, поднял себе настроение, потом днём заснул. План максимум не выполнен конечно, но мне сейчас поебать. Касательно нофапа и этой "сексуальной дряни" меня вдохновляет мысль: "Если проёбываться, то пусть с какой-нибудь девушкой однодневкой. Касательно жизни в соло. Ахуенно. Не надо советоваться с кем-то. А пошли туда, купим то, сделаем это. Молча сделал, что хотел и пошёл дальше. В плане общения ничего не изменилось, всё так же. Либо я такой прокаченный интроверт, либо не разбалован разговорами. Жизнь простая: работа дом. Арсен говорил, что самые счастливые это заводчане, пиво после смены и спать. Ну а хуле? Мб нофап в теории меня сдвинет с места, но заставлять себя зачем, когда не хочется? Ладно если есть мотивация кому-то в морду дать, что-то доказать. У меня мотивация щипать травку и греться на солнышке) Всем писькам кисс, всем кискам пис

Хочется графоманить. Пишу в заметки. Лучшие мысли проходят испытание временем, со сроком напишу, пост.

Никак не могу собраться с силами. Пиздец. Девушка говорила с парнем на работе, что дома ждут котлеты. Ебать, как я охуел, точнее забыл, что вумен умеют готовить. В трубке слышался кавказский акцент. Бля, я просто отпускаю руки. Почему ему готовят котлеты, а меня в хуй не ставят? Да, жизнь хуйня и нужно вечером подрочить. Блять, но с другой стороны я не подрочу. Ну ничего не изменится. Какие-то баффы нормиса появятся после недели, а что делать если на счету день? Это демотивирует сильно. Одинокая жизнь пиздец какая скучная, с другой стороны дрочка хоть чуть чуть разбавляет. Это самый уебанский период нофапа 0-7 дней. Не понимаешь зачем, всё не нравится, дизмораль и тд. Пиздец. Дайте мне срок, чтобы я начал жить

Ввожу с сегодняшнего дня day score, сделал пункты: курение нофап и тд. Набрал за этот день 10/100. Вчера приходила знакомая с работы, чекать холостяцкую хату и базарить о жизни. Я взял 0,5 вино, она 2л мартини. П-приоритеты. Попиздели, побухали, пооткровенничали, а потом поебались. Рассказал ей, что она ебанутая, раз такая ситуация типо дрочер и секс понятия не совместимые. Она сказала поебать. Потом начали обсуждать бывших и когда я ей сказал, что не трахался 4 месяца она ахуела и спросила как я жив (фап). Да будет секс.

Растрата духа - такова цена За похоть. И коварна, и опасна, Груба, подла, неистова она, Свирепа, вероломна, любострастна. Насытившись, - тотчас ее бранят; Едва достигнув, сразу презирают. И как приманке ей никто не рад, И как приманку все ее хватают. Безумен тот, кто гонится за ней; Безумен тот, кто обладает ею. За нею мчишься - счастья нет сильней, Ее догнал - нет горя тяжелее. Все это знают. Только не хотят Покинуть рай, ведущий прямо в ад

Тестик и дофик в говне на срывах. Дофик сдох от порнухи, тестик от процесса. Поэтому срок воздержания хуй наебёшь. Рецепторы то днями восстанавливаются. Ладно, я в говне, но не дрочу и не смотрю западную ересь = дофаминовые зёрнышки всходят, тестик растет. Фап без порно = минус тестик. Только порно = минус дофик. Сейчас расскажу про свой опыт. Я хавал БАДы для мужского здоровья, что в итоге. Пролактина мало, также привлекателен после срыва. Минус - по глазам видно, что чел сорвался. Вывод: коль акцент на женщинах - они клюют на тестик с первого взгляда, когда ты открываешь рот - выходит твой позитивно или негативно заряженный дофамин. Если вы хотите быть картинкой, то тест в помощь. Пиздатым челом - дофамин. Считаю, что есть связь между тестом и секс. желанием. Когда есть тест твой петушок заводится с пол оборота + хочется драться либо спорить. Фрейд говорил, что секс.энергия = агрессия. Я склонен в это верить, но допускаю, что ошибаюсь. Либо агрессия это накопившаяся энергия без разрядки. Быстрый способ её скинуть. Касательно дофамина. Дофамин толкает тебя в спину с такой силой, какая у него только есть. Порно, корреляция, в голове додумайте, очевидно. Дофик это предвкушение. Чем больше у меня был срок, тем чаще и сильнее у меня было чувство "БАБАХ! ОГОНЬ В ЖЕЛУДКЕ И СОЛНЕЧНОМ СПЛЕТЕНИИ, ДЕРЖУ В КУРСЕ". И этот "взрывной огонь" на что-то подключается к тебе. Далее. Может быть кто-то или все замечали, что чем больше кайфа, тем пизже детали. Например, мне очень охуенно и вместо того, чтобы передать ручку, я передаю её полутанцевально плавными движениями. Пример: я не говорю "хорошего дня" я говорю "Пусть день будет лёгким как прогулка по набережной". Дофаминовые маленькие детали, которые украшают действия и слова. Суть не меняется, форма другая. Грубо говоря разрешение 144 и 1080. Вместо "Пока" говоришь "С любовью от ..." Я списываю это на дофамин. Потому что я ебать какой топорный и прямолинейный, но на больших сроках способен формулировать предложения с подтекстами. Почему я не подкатываю? Потому что нет дофамина, толкача в спину. Почему ко мне не подкатывают, потому что нет тестика, реакции на мир. Вывод: Тестик реакция, дофамин действия. Если у кого-то есть мысли, пишите, рад обратной связи

День 2 одинокой жизни. Айнзац берайт. День прошёл ахуенно. Вчера ходил голым по квартире и понял, что я бы себе не дал. Думал, думал и решил записаться в зал после работы. Спортивная форма есть, спортпит остался с прошлой жизни. Вперёд ёпта. Пиво будет грустно смотреть из холодильника

Лебенсраум, останется кто-нибудь чтобы там жить? Я наконец то переехал. Стану сверхчеловеком или загнусь хз. Пойму кто я есть на самом деле

Неделя как я голодаю. Зачем? Хрен знает. У кого есть подобный опыт напишите как вы жили так. Мне кажется, что это плохая практика, толку нет и смысла тоже

Зачем воздерживаться? Отказаться от крутого выжигателя мозгов и руинера жизни чтобы что? Солевых нариков черти в котле варят, они клянутся, что перестанут употреблять, но все слова на ветер, возвращаются. Думаю тут такая же херня. Жили хуево, нечего и менять. Поэтому я придумал себе антипродуктивную философию. Я обречён на срыв и этот путь в n дней похож на вылет камикадзе. Тебе уже пизда, выбери момент когда. Формально можно делать всё что угодно. Терпеть, не обращать внимания, что угодно, срыв уже уготован. Потом доказать себе, что сексуальности не существует. Это заведомо проёбаная миссия, интрига только в какой момент я сломаюсь. Геройски терпеть, принести себя в жертву без наркотика, это же жертва для меня дрочера отказаться, и бессмысленно разбиться об реальность. Блин, это мне нравится.

Я красивый парень, задавайте вопросы

И что мне делать с этими циплятами, они же ни черта не умеют? Титаны нофапа и уважаемые господа. Можете написать плюсы нофапа? Отсутствие минусов? Перестать бить себя головой об стену? Дрочка так выжигает всё, что просто выспаться и сказать первым привет незнакомцу это не часть нормального человека, а эффект нофапа! Когда нарик бросает шабить, он называет это эффект трезвости? Или я стану как великие личности в своём масштабе?

27 Мой нофап танк с поцарапанной краской. Это жесть конечно, что в голове творится. Без любимого порно, мастурбации, эджинга. Только фантазии, только хардкор. На работе стояки стали чаще, хотя я считаю товар. Сегодня пришла новенькая, села рядом и одновременно с этим я считал биотин для кожи. Рядом вумен и в руках изображение вумена, мозг охуел и перестал работать. Что я делал, я просто забыл и начал втыкать на упаковку. На ВБ триггернулся с рекламы футболок. Ахуеть. Хочется к вуменам быть ближе. Хочется сорваться. Начинаю уже разговаривать с ними. Комплименты делать. А хуле, они же стараются выглядеть опрятно. Коллега, мать 30+, часто думаю о ней. Какая она молодец, выглядит как девочка после родов и семейной жизни. Это влечение скорей. Хочу сорваться, чтобы не было этих мыслей, тяжело уже. На порно жалко, в руку бессмысленно. Так и держусь

Сегодня один из лучших дней за многое время. Выходной, я проснулся в 7:30. Поиграл в компик, победил. Пошёл в кафешку, набрал себе жратвы на день. В кафе такой думаю "Блять, передо мной фул накрашенная кассирша, надо что-то сказать. Скажу, что у неё красивый маникюр, иначе я не мужик". И сказал. Да, я тот ещё развратник) потом зашёл на бывшую работу, там попиздел. Поругался с охранником (кайф). Дома начал жрать и снова играть в комп, три победы подряд. Потом друг на выходной из армии в город выбрался. С ним попиздел и с другим чуваком. Ахуеть. Пришел домой, заебал всех в мессенджерах, как я хочу секаса и на мм готов. Выпил пива. Бля, лучший день. Ещё из Платины и Воскресенского пару треков добавил в плейлист. А терь про нофап. Этого дня не было бы, если бы я вчера сорвал. Хочется фапать? Да, но уже пушки большего калибра. Язык тела отчётливо говорит, что нужен секс, любой ценой , но бесплатно. Я не открываю порно,потому что хочу сохранить чистыми мозги и лицо. Иногда пробегают фантазии, воспоминания. Это пожалуй вся моя сексуальная жизнь. Потом буду писать подробнее, если интересно. Баля, ещё у Али новое видео вышло. День имба Сон снился, что в центр города какой-то мудак вышел с гранатой и орал, что взорвёт её. Я стоял за углом с перцовым баллончиком и думал отнять или нет. Головой понимаю, что надо, но очко жим жим

Нет покоя грешным душам. Пустырник+Валериана - чувство похуя, для философии со знаком -. Мелатонин не для засыпания, а для самого сна. Заснуть ты можешь в три ночи, но потом хрен тебя разбудишь. Это важно помнить. Сон дольше и качественней. Разбитость, если завтра на работу, 8+ часов сна надо. Ашваганда. Блядь. Треш. Я пил её ложками. Бабы вам дадут в три ночи на лавочке. Магний. Моя любимая ебаная тахикардия и резкие подрагивания конечностями. Это прошло с помощью магния. Протеин. Привет утренний петушок. Мухоморы. Только для качалки, тебя убьет только штанга, которая на тебя упадет. Ничего больше. Выносливость, выходящая из обезбола как по мне. Хочу попробовать хелат железа, чтобы избавиться от мешков под глазами и попить красного корня на нофапе. Никто не отменял полный сон и спорт.

Зачем нужны БАДы, если эти же микроэлементы мы получаем с едой? Магний, кальций, бисциглинаты, хелаты и далее по списку? Ешь яйца, салатом заедай. Зачем тратить время на их изучение и деньги? Держать в голове информацию и прочее. Настолько узконаправленный инструмент, что хрен пойми как им пользоваться, а наценка.... Очень большая