Неплохой срок, но чтобы до боли в простате дошло не сталкивался. Может много триггеров вокруг было на возбуждение

Какой был срок?

Так держать

Четко👍🏻

Поздравляю! Так держать!

+ к карме

С хорошим запасом информации всегда легче уходить от старых привычек. Пусть все получится

Наши поздравления!

Тоже нашёл как-то связь со сложностями на работе, отдыхом и фапом. Сложности само собой копятся всю неделю. Но ещё есть устоявшиеся привычки в мозгу, нейронные связи, которые нас подталкивают подсознательно на те или иные действия. Так вот к пятнице-субботе мозг, после трудновывозимой рабочей недели, просил срочно по привычки расслабления. И он привык, что это фап. И тут тебя будто под контроль кто-то другой берет. В целом, чтобы не опростоволосится, надо понять, какие силуэты, мысли, идолы чаще наводят на желание пофапать, а потом, грубо говоря порвать старые и создать новые нейронные связи. Для создания новых нужно заменить привычное дейймтвие а выходной/будний день или вечер на что-то новое, желательно продуктивное. На счёт ssd мысль здравая, я года два назад взял и просто новая жизнь началась. Правда оперативку в своё время взял плюс минус норм на то время, что ссд забутил комп мой неплохо

Не сдавайся, ты молодец, делаем выводы и идём до конца

Твои результаты и достижения вызывают уважение, друг. Действительно ты мощно преобразил себя воздержанием и главное не сдаваться сейчас, извлечь опыт, что даже на большом сроке от наваленных проблем захочется слиться. С тян всей истории не знаю, может ей изначально надо было показать свои искренние намерения на неё, без преукрвшивания. Вообще, конечно, френдзона это почти всегда крест и большее уважение ты у неё вызовешь, если спокойно примешь этот факт, что ты все равно самодостаточный, а тян в мире ещё много, которые тебе подойдут и на одной зацикливаться не стоит. Хотя, конечно, есть примеры удачного перевода френдзоны во что-то большее. Удачи тебе в продолжении нофапа и сил. Интересно читать твои мысли

С праздником

Ты молодец, что не сдаёшься, после падений мы возвращаемся опытнике и сильнее

Тебе нужен хороший позитивный настрой, сесть поставить себе цель завязать с этим, намерение и позитивное мышление. Хорошо в этом помогает записывать все цели в дневник (не обязательно тут, можно на бумаге, Заметки в телефоне и тд), описать состояние, в которое ты хочешь прийти, свой идеальный день без фапа (например встаешь рано, все успеваешь, полон сил, уверенности, общаешься в течение дня с одним, с другим, подробно, все как ты это видишь, успеваешь потренироваться в течение дня, сделал то, что давно откладывал и так далее). В твоих руках мощный инструмент (в фигуральном смысле), и при правильном обращении можно добиться координальных перемен. Удачи в этом

Когда случается что то сильное с людьми, выходящее из зоны комфорта резко, это их «встряхивает», что побуждает к действию. У таких людей такое нередко бывает, когда они столкнулись с потрясением. Себе можно тоже создать искусственное потрясение, выйти из зоны комфорта, банально сменить привычный образ жизни. Помогает перенастроиться

Когда случается что то сильное с людьми, выходящее из зоны комфорта резко, это их «встряхивает», что побуждает к действию. У таких людей такое нередко бывает, когда они столкнулись с потрясением. Себе можно тоже создать искусственное потрясение, выйти из зоны комфорта, банально сменить привычный образ жизни. Помогает перенастроиться

Цель огонь. Мы здесь все друг другу опора и поддержка, удачного нофапа и силы духа.

Молодец, что не сдаёшься. Каждый срыв это опыт для нас, информация для анализа, что послужило изначальной причиной срыва, какие у тебя триггеры на срыв нофапа. Мне потребовалось несколько раз сорваться с 30-40+ дней, чтобы понять их, с каких мелочей все начинается. Так что сил тебе, все получится

Молодец, что не сдаёшься. Каждый срыв это опыт для нас, информация для анализа, что послужило изначальной причиной срыва, какие у тебя триггеры на срыв нофапа. Мне потребовалось несколько раз сорваться с 30-40+ дней, чтобы понять их, с каких мелочей все начинается. Так что сил тебе, все получится

Красавчик 💪🏻