Не, я просто не знал, что ты женат. В таком случае надо работать над отношениями. Если у тебя есть потребность в том, что идти на строну - по-моему, это серьёзная проблема. Хотя, если у вас в паре это нормально - это уже ваши дела.

окак

Как интересно. Вчера с Миком как раз на эту тему пообщались. Если хочешь - могу скинуть пост, в котором я поделился своим кейсом размышлений о роскомнадзоре. Насчёт шлюх - разве это не отличная возможность наработать скил поиска ебли без денег? Со всякими апками для знакомств (а есть чисто для поиска секса) - это не так уж и сложно, как может показаться.

Мне, как правило, только абстрактная дичь и снится, поэтому я уже давно забил хуй на сны, их запоминание и анализ. Но иногда какие-то отрывки остаются в памяти. Из недавнего, на тему пребывания под чьей-то властью, снилась такая шиза. Всё происходило у какого-то бассейна. Ведьма (внешне ничего в ней от ведьмы не было, но по сновидческой логике я чётко понимал, что это именно ведьма), которая вела себя, как тренер/спасатель, зачем-то и как-то заставляла людей прыгать в бассейн, который был наполнен какой-то розовой хуйнёй, которая моментально тебя разлагала и превращала в часть этого киселя. Там были какие-то сюжетные перепетии, куча знакомых, борьба с этой ведьмой - подробности уже забыл. В чём конкретно было нахождения под её властью - тоже трудно сказать. Но ощущение, что я себе не принадлежал и поступал, как она того хотела, было стойкое. В общем, сны тема прикольная, с одной стороны. Одно время даже осознанные сны практиковал и дошёл прям до полного погружения всем телом в эту сновидческую реальность - было прям трипово. Но, с другой стороны, когда я перестал видеть смысл во всём этом и понял, сколько усилий надо прилагать, чтобы сохранять этот скил - я эту тему дропнул. С тех пор ко снам довольно-таки холодно отношусь. Иногда просто прикольно с того, что мозг тебе накидывает. Может, если бы был писателем-фантастом, юзал это как источник вдохновения.

дядя, не надо

Такое бывает на нофапе. Особенно, если ты от этих мыслей и чувств убегал с помощью дрочки (с учётом того, что тебе от всего этого неприятно - так, скорее всего, и есть). Для начала, просто побудь с этими чувствами и мыслями наедине - понаблюдай за ними, не пытайся их подавить, убежать как-то от них, например, в комп. игры или работу. Если спустя неделю это всё ещё будет проблемой для тебя - попробуй поработать с этим с помощью каких-нибудь методик самопомщи, типа КПТ или МКТ.

Прекрасная Россия будущего

Ля, даже когда они двигаются в верном направлении, они всё-равно продолжают думать, как средневековая инквизиция.

Согласен. Большинство испытывает серьёзную социальную депривацию. Вся эта парасоциальная движуха не способна удовлетворить то, что даёт живое общение. Без него порой очень трудно понять, насколько сильно ты стагнируешь.

Пожалуйста! Самое главное, что даёт эта методика - выводит тебя из оцепенения и даёт понять, что большинство твоих страхов - просто иррациональная херня, которая имеет мало отношения к реальности.

🫡

>И ты думаешь - вот сучка (я бы ей вдул) несмотря на ее парня куколда. Так то куколд здесь как раз-таки ты, разве нет? Он то её ебёт, а ты просто себе что-то тихо фантазируешь.

>Я убежден, что во всем побеждает умеренность Что умеренного в регулярной дрочке? >И сам по себе нофап, даже бессрочный, ничего не решит. Это понимает подавляющее большиство. А также то, что нофап - охуенный фундамент для роста и движения к личным целям. Поэтому люди его и держат. >Цифра не самоцель. Гораздо важнее, что за ней стоит. Всё так. И ничто тебе не мешает так это воспринимать, не гонясь за цифрой, но за жизнь, в которой ты спокойно можешь обходиться без регулярной дрочки на пиксельный суррогат секса. Цифра - просто маркер. Напоминание о том, как далеко ты ушёл от старых деструктивных паттернов. Про нытиков, дневники душевно больных людей и тд - такое чувство, что это просто какой-то поток сознания. Больше похоже на завуалированное неприятие чего-то тебе непонятного и банальный черри-пикинг.

>Такие моменты за полчаса-час проходят, сейчас мне например уже лучше Воспринимать подобное как просто что-то временное и, что во вполне конкретные сроки пройдёт - это половина дела!

Если прям не даёт покоя мрак в башке - попробуй КПТ или МКТ для работы со всем этим ментальным негативом. Мне в своё время люто МКТ помогла отучиться проваливаться в загоны и самобичевание. Порой лучший способ борьбы со всякими бредовыми мыслиями - просто перестать придавать им вес и значимость. Мысли - это не объективные факты, это просто ментальные события. Они появляются и исчезают, поэтому и относиться к ним бывает полезно, как к просто чему-то мимолётному, словно это просто проплывающие по небу облака.

Ага, тоже такое впечатление словил. Если бы чел реально хотел познакомиться с какой-нибудь симпатяжкой, на одной попытке вряд ли бы приготовился стопориться.

О, Дао-Какао. Такое мы любим

>А я только дошел мозгом до того, что мне надо завязывать спускать в кулачок по три раза на дню. Не дрочи себя слишком сильно на эту тему. Это в каком-то смысле заслуга общественных заблуждений на теме. В широкой среде до сих пор порно воспринимается, скорее нейтрально, чем негативно, а многими даже положительно. Самое главное, что ты, в итоге, пришёл к этому. А многие продолжают находить кучу бредовых аргументов в пользу того, чтобы регулярно наяривать на всякий сексуальный суррогат. В каком-то смысле, в каждом поколении были свои заблуждения. Было время, когда кокаин и амфетамин считались безопасными. Фрейд, например, очень любил лечить целый пласт психических растройств порцией кокса. А амфетамин открыто продавался как средство для похудения, наряду с таблами с паразитами. >Почему все должно сводиться к мастурбации на картинки? Порно эксплуатирует глубинные слои системы вознаграждения. Многие виды, ради ебли, отдают свою жизнь. Человек прям кардинально здесь ничем не отличается. Размножение и всё, что с ним связано, где-то среди самых приоритетных потребностей. А мозгу похуй, что ты спускаешь на пиксели - для него это настоящий гарем голодных самок, готовых залететь от тебя прямо здесь и сейчас.

С порнозависимостью вообще ситуация сложная. Если вывести какое-то среднее значение по сроку, на котором порнозависимый со стажем обычно рапортует о существенных профитах - то это где-то 4-6 месяцев и более. Да и сигареты не затрагивают такие глубинные слои системы вознаграждения, как порнофап. Сам начал курить где-то в 12, в течение жизни с переменным успехом бросал, но окончательно завязал только где-то 2,5-3 года назад. Поломало где-то 2-3 недели и всё. До сих пор нет ни малейшего желания возвращаться. С порнофапом, даже когда выходил на 100+ дней такой свободы, как в случае с сижками и вейпами, не было. Всё-таки, сфера секса слишком важная и глубокая для нашего организма, чтобы можно было надеяться на то, что зависимость, эксплуатирующая эту сфера, так просто уйдёт куда-то на фон и забудется со временем. В каком-то смысле, нофап - это не короткий забет с чёткими критериями победы, но марафон длиною в жизнь. Такой вот лайфстайл.

Как мы уже разобрались, я просто не понял про что ты) Но если серьёзно ответить - я считаю, что да. Возможно, не на много, но да. Если ты проходил и массонабор, и сушку, то наверняка замечал, что в период, когда ты набирал/терял преимущественно жир/воду - твои силовые скакали, особенно, если ты работал на объём. Лично у меня было так. На сушке стабильно проседал по силовым и силовой выносливости. Но также замечу, что прям сильно заплывать жиром для нормальных силовых тоже не стоит - достаточно набирать до 15-20% (в зависимости от целей) подкожного жира, всё, что выше - это уже по большей части баласт. И да, если мы рассматриваем гипотетическую ситуацию, в которой ты магическим образом резко пожирнел на 20кг - то ясен хуй, силовые твои останутся на месте. Я больше про прогрессию - когда ты на массе, ты лучше восстанавливаешься, в том числе, на уровне ЦНС, чувствуешь себя сильнее, настроение во время тренировки обычно лучше, суставы не ощущаются как ломкие веточки - всё это в купе ведёт к лучшей прогрессие и росту силовых.