Не знаю аноны, как у вас, но у меня на 10-ом дне уже было полное отвращение к прону. Иногда даже хентай гляжу, встает, но желания спустить нет. С А М О К О Н Т Р О Л Ь!

Со вчерашнего дня у меня официально есть тня, с которой до этого общался дружески года 3. Спасибо нофапу, но либидо на минимуме. Во то время, когда рукоблудствовал, хотелось прям тяночку помять везде и всякое такое, но когда возможность появилась удовольствия особого не испытал. ps сучка поставила засосы на шее, слава богу, на улицу холодно и скрываю под одеждой

Такое то говно, аноны. Держу нофап уже восьмой день, за это время несколько раз обильно возбуждался, но держал себя и не спускал. Заметил в себе тенденцию - менять себя, обдуманно и резко, например, сидел я как-то, залипал в впашку, на фоне играла любимая музыка (благодаря которой я сейчас и держусь) и у меня возникла мысль - зачем курить, если это бесполезное занятие, отнимающее время, здоровье и выглядящее ужасно глупо? Такая же мысля была и по поводу алкоголя, затем уже задумался о матюках, которые занимали большое количество места в моей речи. С такой же установкой я бросил и фап. До этого были тщетные попытки уйти в нофап, но как-то не понимал зачем это все и срывался в очередной раз. Что я хочу сказать? Анон, я стал зожником (единственное, от чего я бы не отказался, так это взорвать пару штакеток в ламповом кофешопе где-нибудь в Нидерландах или Канаде), следящим за речью, появилась некоторая уверенность в себе, стал спокойнее, заметил, что появились новые силы (меньше слабости, больше подтягивания на турничке etc). Но дерьмо случается, именно поэтому я сейчас в диком упадке настроения, могу себя порезать, поныть и все такое. Связываю это с непонятными чувствами к своей няше - подруге, то есть это уже и не чувство дружбы, но и не влюбленность, затуманивающая башку. Чувства эти появились в период нофапа, когда я начал о ней думать. Приходя с учёбы начинаю это все обдумывать на репите и естесно, становится плохо. Вывод: бабы - зло, нофап - отличная штука, а причиной всех ваших бед есть ваше сознание.

Что-то как-то не очень слежу за собой. Срывался много раз, был период нофапа, была полиция, но сейчас я уверен в себе. Поехали.

Вкатился в нофап (осознанный) 3 дня назад, по счетчику на сайте 2 дня как. Листва. Улучшений не почувствовал, буду сейчас срываться. До этого оканчивал раз в день, бывало и больше, сейчас думаю, что стоит снизить до раза в 4 - 5 дней, иначе не выдерживаю. С тянами особенной проблемы нет, то есть внешность, общительность у меня в порядке, что нельзя сказать о самоуверенности: просто взять и подойти на познакомиться я могу, но постоянно останавливает ряд мыслей на подобие: "какая-то хуйня на носу вылезла, ее это оттолкнет", "щас скажу какую-нибудь несуразную хуиту и она посчитает меня за идиота". Понимаю, что это связано с фапом, но взять сразу и бросить очень сложно, хоть и относительно местных аборигенов у меня небольшой стаж в фапе - 5 лет.