Что-то да... Тоже заметил. Прям волной срывы пошли.

Ничего. 40 дней - это хорошо. Главное, не замыкаться на цифрах, и не уходить в запой. Числа не главное, куда важнее, что эти дни ты жил без фапа и прона.

В шапку треда на дваче. И сюда на кнопку "угроза срыва". Универсальный метод, побеждающий все недуги. У меня брат воскрес.

Спросить - будет не верхом тупости. Но лучше это делать не во время секса. Общаться со своей пассией на всякие глупые, но волнующие и интересующие тебя темы и вопросы - может быть полезно для отношений. При условии, что вы оба искренние товарищи, готовые над собой посмеяться.

Братишка, как сорвался то?

Ой, последний пост - мой, если что. А то боюсь отниму у тебя возможность перейти на личность и изойти на говно. Прости, прости, не хотел.

Пиздец ту мудила. Нахуй ты здесь сидишь то? Мне твоё поведение одну пикчу напомнило. Лежит чувак в грязи со свиньями, и распинается. Как его заебало тут валяться. Какое вокруг говно и грязь. И больше всех его заебали сами свиньи. И в последнем фрейме, он так и остался в говне и грязи с заебавшими его свиньями. Раз мы тебе так не нравимся, хули тут сидишь? Уходи. Раз ты так себя собираешься вести, никто тебе тут рад не будет. Я тебе искренне всё расписал, понадеялся, что у тебя в голове что-то путное есть, но видимо зря. Надо было сразу слать в известном направлении. Ну ничего, шлю сейчас. И не возвращайся, будь добр.

Попробуй для начала перестать выёбываться и взять себя в руки. Это первый шаг. Не вини здешних, проецируя на них какие-то свои загоны, тебе это не поможет. Идём дальше. Тебя я не знаю, поэтому буду советовать то, что мне помогает. У меня отчасти схожая ситуация. Я в прошлом бухал по-чёрному. Даже в реанимации лежал из-за этого. И с наркотой были проблемы. Сидел на фене, жрал кучу психоты, выкурил килограммы травы и гашиша - и это только верхушка айсберга. Более того, с раннего подросткового возраста, плотно сидел на играх. Проёбывал всё, что можно за компом. Так что сейчас имею дело с 3мя очень серьёзными зависимостями. И с двумя (игры и вещества) уже почти разобрался. Остался только фап, по большому счёту. Что я сделал, чтобы это случилось, и чтобы моя психика не охуела? Во-первых, принял, что у меня проблема, что нужно её решать, что, возможно, она сильнее меня и один я с ней не справлюсь (да, это банальщина, но иногда такое необходимо). Поэтому я начал рассказывать родителям, знакомым. Начал обращаться с к специалистам (психиатр, психоаналитик). Начал делать то, что считаю нужным, отсеивая в процессе то, что не приносило плоды. В итоге пришёл к тому, что мне помогает медитация. Мне помогает адекватный режим сна. Мне помогает правильное питание. Мне помогает искренность и честность с собой и людьми. Мне помогает учиться не бояться. Всего. Не бояться общаться, не бояться темноты, не бояться погружаться в себя и свои проблемы. Не бояться жить без того, что раньше было большой частью меня и моей жизни. Не бояться меняться. Не бояться отказывать. Мне помогло доверие собственным чувствам, собственной интуиции. Мне помогло желание стать уравновешенным, сильным, чистым и здоровым. Это ещё называют намерением. Другими словами, я намерился стать лучше и всеми силами борюсь за осуществление этого, как бы тяжело, страшно и плохо мне не было. Если резюмировать, то всё очень просто. Я стараюсь не потакать себе и своим слабостям/прихотям. Я стараюсь следовать "своему сердцу", то есть, чувствовать себя, чувствовать то, что мне действительно по душу, таким образом, приходить к тому, уйдя от чего, я в итоге пришёл ко всякой еботе. Стараюсь не стрематься рутины. Именно бегство от повседневности, для многих, является причиной ухода в зависимость от всякой херни. Стараюсь быть терпеливым, стараюсь быть собранным, стараюсь быть сильнее своих пагубных, разрушительных устремлений. Если ещё проще - нет волшебной пилюли. Трудись, работай над собой, будь бесстрашным, делай себя лучше день ото дня доступными тебе методами и средствами. И не жалуйся на свои проблемы - ни себе, ни другим. Нет никого в мире, у кого не было бы проблем. И даже если твои проблемы более серьёзные, это не значит, что теперь тебе можно распускаться и психовать, выёбываясь на всех и вся. Будь мужиком, блять.

Лазерами стрелять начнёшь через год. А пока просто учись использовать освободившееся время с пользой.

Это хорошо :)

У тебя два варианта: спустить или продолжить нофап. Давай посмотрим, какие аргументы за какой из вариантов. Итак, что говорит о пользе срыва в данной ситуации? 1) Возможно, что так ты снизишь риск воспаления простаты. Не факт, потому что неизвестно, как далеко ты зашёл в своём неразумном развлечении. 2) Ты сможешь просто начать с чистого листа, без заморочек и всяких сомнений, беспокойств. То есть, с одной стороны ты не кончал, ты молодец. Но с другой ты смотрел прон - а это нарушения правила, на которое стараются опираться большинство (и далеко не безосновательно). Так что двоякая ситуация. В принципе, всё. Есть ещё пару моментов, но это скорее уже всякие придумывания. Типа, наказать себя, подхлестнуть. Это уже девиации какие-то. От этого пользы не будет. Что говорит о пользе прожолжения нофапа: 1) Моральное удовлетворения. То есть, так ты избежишь самобичевания, подавленности - в плане разочарования из-за срыва на большом сроке. 2) Избежания ненужного срыва. Дело в том, что просмотр порно без спуска - не гарантирует проблем с простатой, но просто повышает риск простатита. Другими словами, тебе может повезти и спускать тебе не потребуется, но насчёт этого никто тебе с уверенностью ничего не скажет. Это уже из серии "авось пронесёт". В принципе, ситуация такая, что решения должен принять ты сам. Я бы посоветовал спустить. Но дело в том, что это можем сказаться на психике. Если чувствуешь, что ты не пустишься в запой. Или, что полной воздержания от фапа, порнухи и фантазий тебе по силам (а это тяжелей, чем просто от фапа отказаться, сам почувствуешь со временем). Тогда спускай. Будет тебе и урок, и польза. Но если чувствуешь, что для тебя это будет близко к удару - тогда хз. Доверься в таком случае интуиции. Или мнения более прошаренных людей.

А по сколько ты смотрел за подход и в сумме? Опиши, какое состояние у тебя было. То есть, как сильно ты возбуждался? Было ли возбуждение больше физиологическим, либо больше психическим? Чувствовал ли ты, например, что у тебя яйца болят после просмотра или на следующее утро? Напиши обо всех моментах, которые кажутся тебе хоть сколько-нибудь стрёмными. Просто, если ты перестал это делать и начал соблюдать правило 3х НЕ, возможно спускать тебе и не нужно.

Брооо... Смотри тут какое дело... Фап, как таковой, без порно и фантазий - где-то 10-20% от общей проблемы. У кого-то даже меньше, в зависимости от ряда факторов. То есть, если ты просто дрочишь, чтобы снять напряжение, без фантазий, без порнухи и других стимулов - это не так уж и страшно. Но если ты смотришь прон, при этом представляя всякое - вот это уже серьёзно. А если ты при этом ещё и не спускаешь, то ты рискуешь словить воспаление простаты. Очень рискуешь! Как раз-таки простит зарабатывают именно "эджеры" и те, кто просто любит глазеть порнуху и не спускать. Так что, раз уж решил смотреть прон - смотри не больше 10 минут. Если больше - спускай. Если решил пофантазировать - то же самое. И имей ввиду, что это срыв, по всем понятиям. Неспроста есть такое правило 3х НЕ: НЕ дрочить, НЕ смотреть порно, НЕ фантазировать. Залог успешного нофапа, особенно в первые пару недель, очень сильно зависит от честного и добросовестного соблюдения этого правила. Советую пересмотреть своё отношение к тому, что для тебя НОФАП и какие цели ты преследуешь. Успехов тебе!

Если будут какие-то замечания, вопросы - дай знать :)

Но если хочешь, начинай уже сегодня, только не срывайся тогда во время самого эвента плес :)

Держи: https://nofap.ru/index.php?v=ShowThread&thread=1685

Красавелла!

Если ты про эвент, то я перенёс старт на понедельник. Просто ввиду того, что был откат, многие, возможно, не успели записаться. Будет справедливо дать им шанс поучаствовать.

Держись. Все мы в одной лодке. Главное, продолжай ту же динамику, что и раньше. Не скатывайся, не потакай своим слабостям. Всё у тебя со временем получится.

Это действительно не так. Простатит будет только в том случае, если ты систематически будешь возбуждаться на достаточно длительный период (от 10-20 минут и больше). Но при этом, не будешь спускать. Чтобы такое происходило, тебе нужно либо смотреть прон, либо фантазировать. И то, и то является нарушением 2х правил из 3х НЕ, то есть, является срывом. Так что, если ты не смотришь прон и не занимаешься фантазированием на всякие сексуальные темы, то тебе не светит простатит. Другими словами, если ты не допускаешь длительной эрекции (от 10-20 минут), без последующей разрядки, то всё у тебя будет хорошо. Возбуждение очень легко может пройти, если ты, к примеру, встанешь и походишь по комнате. Подышишь глубоко. Отвлечёшься на какое-то дело. Главное не смотреть прон и не погружаться в фантазии. Но переключаться на что-то, что не связано с эротикой и сексом.