>ко мне пришел нахуй мой первый сонный паралич Ля, такая эта мразь этот сонный паралич... У меня одно время регулярно эта хуйня была. Несказанно рад, что очень давно всё закончилось и я уже не помню, когда последний раз такое было. Старайся спать на боку — риск паралича повышается, когда спишь на спине.

>бангкок по-моему абсолютно збс Хороший город Bang Cock не назовут.

Помню ты был первым, кто ответил на мой приветственный пост, как я зарегался. А потом регулярно накидывал советов, рекомендаций. Сейчас у тебя уже 68 дней (больше 2х месяцев) — и это мотивирует! Просто хочу тебе сказать, что ты крутой мужик. И как со всеми прошлыми трудностями, кризисами справился, так и эту хтонь обязательно преодолеешь! Как завещал великий: Не важно, с какой скоростью ты двигаешься, главное не останавливайся!

Красавчик, что не бесишься из-за срыва и сам понимаешь, как до этого дошло. Главное сейчас на 1 остановиться и суметь вернуться в строй.

>Нормальная баба за такое с руками и ногами забрала бы меня к себе. А эта, наоборот, тогда бегала, а щас, ишь ты, заебал я её. Ну и в пизду. Я достоин лучшего. Я конечно рядом не стоял, свечку не держал, но вот это заставляет задуматяся. Походу мамой она стала, а на деле осталась просто эмоциональным подростком (но опять же, сужу исключительно по тому, что ты пишешь). >Дурак. Теперь ещё сильнее чувствую одиночество. Не кори себя. Как раз-таки в такие тяжёлые и непростые периоды подобные зависимости и берут верх. Много ли людей каждый день расстаются, чтобы ещё и судить тебя за это? Главное ты сам понимаешь, что это было лишним. А грустить и испытывать боль из-за расставания — это естественно. Дай себе немного времени похворать, просто постарайся в этом не тонуть. И как станет полегче, возьми себя в руки и снова в строй! Разумеется, я не имею ввиду — дрочить весь этот период. Я про то, что не надо бежать от этих чувств и топить их в алкоголе или ещё как-то подавлять. Просто проживи, как сможешь — а со временем неизбежно станет легче. >Road to NoFap, я оказался слабым оппонентом по дуэли. Буду теперь неделю холодным душем обливаться. Сорян... Насчёт наивности ты был прав. Если бы не весь этот треш, я уверен, ты бы и дальше держался! Недельку позакаляйся, а потом давай снова дуэлиться!

Фига тебя порвало. Сразу видно — за тобой правда, знаешь о чём говоришь.

Я тебе выше ответил.

Чел, у нас не будет с тобой спора. Ты вообще всё в кучу смешиваешь. Я не буду тратить своё время, чтобы ещё за тебя отделять зёрна от плевел. Хочешь верить в ценность своей биохакерской миссии — твоё право.

Ежовик не мухомор. Под микродозингом обычно употребление мухомора подразумевают.

>биохакерском чате с более 3к людьми Вот как раз биохакеры и распространяют этот миф. Не стоит недооценивать эффект плацебо и подкрепление историями других экспериментаторов. Есть нормальная наука. А есть биохакерство. Тут можно до бесконечности не соглашаться, но данных, подтверждающих, что ежовик хоть в какой-то мере может снижать либидо — просто нет. Этим всё сказано.

>Экстракт ежовика гребенчатого роняет либидо Честно — каждый раз угораю, когда это поднимают) Это один из самых устойчивых мифов по теме. Если не ошибаюсь, пошёл он от путаницы с другими грибами (например, рейши), которые ингибируют 5-альфа-редуктазу и тем самым могут снижать либидо. Но в ежовике просто нет веществ с такими свойствами. Нет данных, показывающих, что ежовик снижает либидо у людей. А у самцов крыс с повреждённой репродуктивкой вообще либидо улучшалось в исследованиях! Если что, у меня от ежовика либидо по ощущениям, наоборот, растёт. Причём я принимаю смесь плодового тела и мицелия (а тело как раз-таки и считается главным виновников). Так что лучше не распространять это как какой-то факт. А то кто-нибудь ещё начнёт принимать ежовик специально для снижения либидо, а оно у него наоборот в потолок выстрелит — сам понимаешь, в рамках нофапа для многих это проблема. А так гриб реально крутой. Для когнитивки и продуктивности сам принимаю курсами по 2-3 месяца.

Сочувствую. Ты главное не поддавайся хтони. Негатив заметно усиливает потребность "снять стресс, боль, напряжение". Но ты и, наверняка, сама знаешь, к чему это обычно приводит.

Да я сам немного прихуел)

Интересно) Надо будет попробовать

Холодный душ и дыхание Вима Хофа точно стакаются — чел буквально придумал своё дыхание в рамках своих практик закалки ледяной водой.

Успехов тебе во всём 🙏

Гунера не законтрить)

>Вот как найти силы и мобилизовать себя на усердную работу над собой. Да никак, бро. Либо делаешь, либо жалеешь себя — сэд бат тру. Я вот сейчас прям загорелся мотивашкой выбраться из текущего запоя. Просто потому что понимаю, что если я прямо сейчас это не сделаю, состояние отчаяния, беспомощности, отсутствия сил и прочее — будет только усиливаться. То есть, если я реально не хочу во всём этом вариться, у меня нет "запаса" срывов, который я ещё могу себе позволить. Либо я обрываю эту череду прямо здесь и сейчас, либо это может продолжаться ещё очень долго и будет приправлено далеко не самыми позитивными эмоциями и переживаниями.

Как раз хотел написать что-то в духе, что то, что раньше тебя мотивировало, видимо, больше не работает и пора найти что-то более глубокое и важное для тебя. Но потом ты сам развил аналогию про самурая и его уход, и то, как он оставил тебе в наследство катану. Значит пора самому встать на путь учителя. Значит, по факту, ты всё уже знаешь и пора это воплощать. Не находишь? Раз один раз вышел на полгода, нет реальных причин, почему ты не сможешь это повторить (и превзойти) снова.