Смотри, мне кажется, мы с тобой пишем об этом и том же, просто с двух разных углов. Я согласен с тобой и насчёт того, что вольные трактовки — это несерьёзно. И что просмотр порно и тем более эджинг — это срыв. Но я буквально пишу только про то, что правила войны не рисуют чётких границ, поэтому неизбежно будут те, кто будет больше себе позволять, чем другие. Ну да и хуй с ними! Война — это в первую очередь доп. мотивации самому держать нофап. Если кто-то сюда приходит, чтобы постоянно придумывать почему очередные условные 47сек эджинга, это не срыв, то значит они просто не скоро добьются успеха в нофапе. Те, кто поставил для себя чёткую цель навсегда бросить — они итак будут строго относиться к подобному.

Бро, пока не смиришься с тем, что фап недопустим, ты не перестанёшь этого делать, потому что у тебя в сознании всегда будет "ну разок можно". И как видишь, разком это не заканчивается. Надо просто принять, что всё, с этого момента ни дрочки, ни порно нет в твоей жизни. Ноль целых, ноль десятых процента. Ты их выкинул на помойку и больше не собираешься к ним возвращаться. А если стоит колом на какую-то симпатичную девушку — контактируешь с ней и пробуешь замутить. Иначе всё это может продолжаться ещё годами. И в конечном счёте всё закончится именно тем, что ты просто перестанешь в какой-то момент смотреть порно и дрочить. Так сделай это прямо сейчас!

Это всё понятно. Но факт остаётся фактом — каждый сам для себя рисует границы. Я согласен, что это неприятно, когда ты, например, обнуляешь срок даже просто за заход на порносайт. А кто-то целый день заходит, начинает дрочить, останавливается, потом снова заходит и так по несколько раз. И так как буквально, единственная граница в правиле — это "умышленное возбуждение", он не обнуляет счётчик, потому что в его голове заходы были на автомате и неумышленные. Так что тут реально создаётся пространство для трактовки. Ничего с этим не поделаешь.

Если ты о правиле, я тогда не особо понимаю, к чему было твоё сообщение realone...

Ты о чём?

Вот само правило: "Критерии срыва могут отличаться у разных людей. Основополагающий принцип таков: если ты умышленно возбуждаешь себя без партнера, то, по всей видимости, ты переступил черту." Оно действительно допускает вольную трактовку. Да и практика показала — каждый сам решает, как ему относиться к нофапу и что для него срыв. Нет единого стандарта, как и нет строго объективных бонусов нофапа (ну или почти; всё, что я хочу сказать — даже бонусы нофапа несут индивидуальный характер). Каждый приходит на этот путь со своим набором проблем и трудностей, поэтому, что в итоге делать, каждый должен решить для себя сам. Если основная проблема просмотр порно — значит даже одним глазком уже срыв. Если смотреть порно особо не хочется, а дрочка запросто становится компульсивной — значит не проблема, если начал смотреть порно, но остановился. И так далее. Но от себя добавлю, что лично я считаю порно основной проблемой. И сознательный просмотр следует считать срывом, имхо.

Похоже на варикоцеле. Сгоняй к урологу, проверься.

Я специально прямо написал "если знать меру".

Компьютерные игры не так уж и плохи, если знать меру и прибегать к ним, когда уже приоритетные задачи и дела поделаны. Ещё вариант — кино, сериалы. Тоже, не часами напролёт и лучше под конец рабочего дня. Но пару эпизодов какого-нибудь аниме или серия интересного сериала — почему бы нет?

Ты там как?)

Субъективно, эрекция и чувствительность становятся лучше. Но размер и "кривизна" от этого не меняются.

Согласен. Причём 2 и 3 варианты тоже не сказать, что сильно интересные.

Да какие 50 дней) Мозг будет помнить, пока тебя не одолела деменция. Даже титаны год+ изредка ловят себя на мысли глянуть прон.

>одна даже предлагала прийти с лекарствами после того как я сказал, что пока болею и заказов не будет Вот как надо работать с возражениями!

Есть банальная поговорка — "По себе людей не судят") >Надеюсь тебя хватит больше, чем меня когда-то. Я определённо себе этого желаю)

Каждому своё. Кайф после душа для меня перевешивает небольшую ломку перед. Тут, наверное, просто надо любить холод — а это не всем свойственно.

Да и то, и то не упало, в общем-то. Но если обязательно выбирать — то пиво. Вечная жизнь прикольна, если ты также вечно молодой и здоровый. Но даже если это прилагается — будет ли кайф от этой жизни через несколько тысяч лет? А миллионов?

Ну смотри, дело твоё. Я просто сужу по твоим же постам. И исходя из того, что ты пишешь — это как будто лишнее. Но если ты сам считаешь, что всё ок и этот эксперимент того стоит — могу только успехов тебе пожелать!

>есть идеи? может вопросы какие-то есть... Да я думаю будет неплохо просто описать, как изменилась твоя жизнь за этот год. Что, на твой взгляд, дал тебе нофап? Что ты можешь порекомендовать неофитам, которые топчутся в пределах месяца?

Ух, ну не знаю... Ты сам пишешь, что "ломлюсь от одного лишь дуновения ветра", но при этом хочешь ещё и спартанские условия себе выписать. Как думаешь, почему ты вообще срываешься? Может, потому что ПМО для тебя не просто удовольствие, а легкодоступный способ заглушить неприятные переживания? И если так, то насколько разумно лишать себя ещё и других источников удовольствия? Я не хочу сказать, что твоя идея плохая. Просто ты и так уже в лёгком отчаянии, каждый срыв воспринимаешь чуть ли не как катастрофу. А тут кипа ограничений. Я бы на твоём месте попробовал частичный детокс. Убрал только то, что реально триггерит, но оставил нормальные развлечения. И попробовал разобраться, что именно происходит перед срывом и как с этим можно справляться иначе. Мне кажется, сейчас тебе важнее научиться выдерживать тягу, чем создавать себе ещё больше правил, за нарушение которых потом будешь себя гнобить.