Молодец 😉 Кремень,желаю успехов и побить собственные рекорды. На счет писать здесь в дневнике как отчёты, тоже считаю это отвлекающим.

Круто,ну дай Бог.

Кстати народу здесь стало вообще мало.Дай бог человек 20 активных. Первые топы вообще даже ничего не пишут в дневниках.

Понятно,да даже с тренировками, хуй его знает,если один раз сорвался ,дальше тяжело держаться. Ладно буду пока сам ,без форума, а то мне кажется наоборот ,когда акцентируешь внимание сюда и на людей, то не нароком срываешься.

Никогда не было интересно искать там, спасибо за предложение, но ч воздержусь)

Порнуху в телеге никогда не искал вроде ,только через сайты(поиск)

Согласен, да знаю ,но у меня отношалок не было ниразу.Я кстати очень экономный и жадный, проститутки это не выход да,да буду себя лучше контролировать в следующий раз.Спасибо за пожелание, сам как?Что практикуешь, спорт присутствует?

32,у меня нет дискорда,только телеграм.

Понятно

Я уже не красава ,сорвался сегодня ,максимально просто и не скажу что мною движело что-то рьяно,просто не в духе.

Красава,думаю когда не начинал эту хрень,а только с живыми женщинами общался, то легче будет.

По мне так нет,не интнернет.А реальная жизнь,там тригерры,особенно если живёшь в городе ,те же баннеры,живые люди,пары женщина с мужчиной вокруг.

СИЛА ЦЕЛИБАТА: КАК ВОЗДЕРЖАНИЕ ПРЕВРАЩАЕТ ЧЕЛОВЕКА ИЗ ЖИВОТНОГО ВО ВЛАДЫКУ МИРА Название видео, найди в ютубе.

Прям никогда не дрочил?Не ну такие люди существуют, но как правило редкость.Религия либо какие-то традиции может ограничивают его.Если это так,то уважуха ему.

Какой титул?По русски можно?О чем ты говоришь?

Не понял тебя. Древний сайт этот нофап,фиг что прикрепишь сюда

Да,держу. Мне железяка(для приседаний пришла уже ) 11.3 кг приседаю с ней 21×3 подхода. Иногда чувствую что мало и делаю больше.

С пробуждением парень )я это осознал лет 15 назад,будучи подростком.Да это жиза,и кажется несправедливой,но это жизнь как она есть.Ты либо ебешь,либо кормишь(то есть оленишь,вот эти все цветы, добивания,ухаживания) А вазгену ,сереже (любое имя подставь)она за бесплатно отдала свою девственность. И не надо злиться, нужно просто принять этот факт,миру не до морали. Мораль пришла позже ,чем природные установки, инстинкты.Живи,радуйся, первым делом самолёты!Всех благ.

В его посте. В твоём комментарии, кроме обесценивания не увидел ничего.

Спасибо за пост,очень информативно ,много философии, дисциплины чувствуется через экран и это ВДОХНОВЛЯЕТ. Спасибо.