Иронично, что в бодрствовании ни одна мысль не проскакивает, а во снах довольно частенько. Я думаю, это инерция так пока работает. Еще пара недель или месяцев, и даже из бессознательного начнет исчезать.

Я тоже себя люблю. (с)

Очевидно, что речь не про какого-то там человечка, который сидит внутри тебя. Ты всегда все буквально воспринимаешь? Речь про целый набор паттернов и привычек, которые ты даже не замечаешь. Если обобщить и усреднить, а сверху еще и обособить в образ отдельной сущности, то ее проявления отслеживать станет гораздо проще, чем бороться с самим собой. Спойлер - эту битву не выиграть. А когда появляется образ т.н. "врага", то включается вот эта вот гордость, что ли, нежелание уступать и прочее, и отслеживать подобные мысли гораздо проще. Еще раз. Я не считаю, что внутри меня кто-то там сидит и что-то замышляет. Речь про мои собственно наработанные автоматизмы, которые в повседневной жизни я даже не замечаю. Загляделся на ноги, сиськи, жопы, представил какую-нибудь фетишную ситуацию, пофантазировал лишний раз - и вот бежишь дрочить, а потом снова винишь себя в том, что ПОЧЕМУ-ТО сорвался. Хотя изначально мог узреть врага в лицо и не поддаваться на его провокации. Нет, конечно, ТЫ можешь считать, что это ТЫ на самом деле хочешь подрочить и так далее. Тогда вопрос: зачем изначально воздерживаться? Иди и дрочи дальше, хули. И почему большинство каждый раз себя корит за срыв? Это не просто же так происходит. Здесь "что-то" не так. Ну хорошо. Как тебе удобнее: ТЫ выбираешь воздерживаться и улучшать свою жизнь, но ВНУТРЕННИЙ ДРОЧЕР периодически пытается вставить тебе палки в колеса, пытаясь всеми неправдами заставить тебя поверить в то, будто это ТЫ хочешь подрочить и кончить. или ТЫ выбираешь воздерживаться и улучшать свою жизнь, но ВНЕЗАПНО с нихуя передумываешь и кладешь хуй на свою же цель, ведь на воздержание похуй - главное В МОМЕНТЕ кончить на вот это прекрасное видео или картинку. ?

Ты же опять троллишь, не? Так-то хотелось бы послушать твою историю. Чирканул в личку.

Попробуй больше гулять. Тебе нужно вырабатывать дофамин, так пусть он вырабатывается за счет ходьбы.

Вполне может. Ты же по сути почти все источники дофамина разом убрал, у тебя сейчас физиологическая ломка происходит. Еще неделю или две потерпеть и отпустит.

Как с никотином ситуация, кстати?

А дальше - бездонный океан энергии. Жесткий стояк необязательно ведет к срыву, это просто симптом того, что твоя половая система восстанавливается. Главное - помнить о том, что ни одна мысль о том, чтобы сорваться, посмотреть порно или посмаковать эротическую фантазию не является твоей. Вот так вот просто! Будешь ли ты позволять какому-то уебку контролировать свою жизнь? Не думаю. С нами память!

Отождествил мысли внутреннего дрочера со своими и поверил ему. Плавали, знаем. Типичная ошибка новичка. Давай теперь по-новой, только на этот раз ты четко знаешь, что все подобные мысли - не твои мысли, а мысли внутреннего дрочера. Можешь читнуть мой дневник, там есть мысли по поводу сабжа.

Недолго музыка играла... А вообще, помни, что "ломает" от того, что ты отождествил критическую долю хорни-мыслей внутреннего дрочера со своими. Теперь только сидеть и хотя бы минут 15 четко прорабатывать каждый пункт, по которому ты хочешь сорваться. Главное - память. Не забывай о том, что твоя "ломка" на самом деле не твоя, а внутреннего дрочера. ЕМУ ПОХУЙ НА ВСЕ, ему нужно лишь КОНЧИТЬ. Помни об этом.

Что значит "развела"? Не "развела", а ты согласился. Развести можно малолетку по пьяни или впечатлительного туриста. Ты сам захотел.

Источником будешь ты сам, если протянешь хотя бы пару месяцев.

Нормальная история на ранних сроках. Сам через такое же прохожу. Тут главное не разочароваться и не поддаться соблазну, который тебе внутренний дрочер нашептывает. Мол, раз ты себя хуево чувствуешь, то и нахуй этот нофап, давай одним глазком, чисто по приколу. Бдеть, но не бздеть. Только так.

Вот есть сон. Обычный, на первый взгляд - ничего примечательного. Идет-идет, вроде все неплохо, а потом БАЦ и приходит какая-нибудь телка да начинает давить на самое больное (в плане фетишей и т.д.), а ты во сне вялый, будто ультра-бухущий, даже сопротивляться толком не можешь - тебя как ведомого за всю хуйню ведут, а потом где-то посреди сего процесса просыпаешься в ахуе с того, что произошло, проверяешь трусы и с облегчением выдыхаешь.

Ой, ты очень далек от истины. Изменения будут происходит вплоть до полутора лет, только потом плато будет. А первая неделя (месяц, имхо) - это даже не срок. Это так, "врата". Буферная зона - люди в ней годами остаются. Только с месяца можно что-то говорить об ощущаемых бенефитах.

Мы справимся, с нами память.

Сынидзе...

Почему ты такой злой? Чем ты так обижен?

Чел, попей водички)

Делись ощущениями, ебана! Интересно же. "Мозг приходит в порядок" понятно, конечно, но хочется подробностей.