Знаешь, сейчас подумал и понял, что даже "разрешил посмотреть" по сути не было МОИМ желанием. Это ОН, сука ебучая, так хитро изъебнулся, чтобы под мою "помощь" замаскировать свое ЖЕЛАНИЕ СМОТРЕТЬ ПОРНУХУ И ДРОЧИТЬ.

Не позволять себе получать удовольствие даже от минимальной хорни-мысли. Сюда входит смакование фантазий на несколько секунд, "просто посмотреть" на какую-нибудь фетишную картинку несколько секунд или любое подобное действие БЕЗ ЦЕЛИ подрочить. Совершить сие С ЦЕЛЬЮ подрочить я считаю срывом даже без оргазма. Если подобным займусь, обнулю счетчик даже если не кончу в итоге. Я разрешил посмотреть ему одну картинку - он посмотрел двадцать. Ну его нахуй, если он не знает меры, то даже такое позволять ему не буду. Пусть убивает тогда меня и на том свете тогда дрочит или совершает революцию и захватывает полную власть над телом. Вот только в последнем случае худо придется моей физической оболочке.

Мда. Ну, думай-думай. Я в своем дневнике писал про это. Нереклама на правах твоего срыва.

Норм, давай заново.

Да хули с этой поддержки толку. Наподдерживались уже. Кому-то годами похуй. Тот, к кому это обращено, понял. Я очень надеюсь, что ты к подобным не относишься. Чекай мой дневник, там расписал мысли по поводу концепции внутреннего дрочера. Может, она будет близка тебе по духу, и ты найдешь в ней то, что нашел я. Успехов. И не благодари за пустой пиздеж, ради бога...

Ты так отождествился со своим внутренним дрочером, что перестал отличать его от себя. Дружище, возбуждаешься не ты, а твой внутренний дрочер. А вот дрочишь и смотришь порнуху ты и винишь себя потом тоже ты. Хотя идея была не твоя, ты лишь отождествил мысль внутреннего дрочера со своей мыслью. Ключ в том, чтобы распознать мысль от внутреннего дрочера, разотождествиться (ТВОЯ мысль - это воздержание) и забить хуй, т.к. распознанная мысль на имеет над тобой власти. И делать это каждый день, но не расслабляться. Бдеть, но не бздеть.

Меняй ник) Ты уже давно не слабак.

Стабильности и реализации через одну не очень знаменитую интернет-дрочильню. Дрочильню в фигуральном смысле, конечно же.

Нормальная такая у тебя нумерация) >1. Идти на встречу страхам. Согласен полностью. Даже если ты уже зарабатываешь себе на хлеб сам и выстроил рутину, утопание в ней равно смерти. You can always be thinner. Look better. (с) >2. Не винить кого-то в своих проблемах и неудачах. Частично согласен. Если у человека было хуевое детство, из-за которого его личность сломалась, так ли он виноват в том, что не может наладить свою жизнь? Но винить кого-то - бесполезное дело. Это да. Поэтому и "частично согласен". >3. Уверенный, четкий, ясный голос при разговоре. Не мямлить и не бубнеть себе под нос. Думать прежде, чем что-либо сказать. Согласен со всеми пунктами. Сам болел подобным, и мямлил, и бубнел под нос. Сейчас тоже частично проявляются, но пофиксил это костылем - теперь молчу 90% времени, т.к. не знаю, что говорить. Моим собеседникам не затыкаться это не мешает) >4.Обращать внимание на возникновение страха перед изменениям. Ну тут красной нитью связал первый, (((второй седьмой))) и восьмой пункты. >5. Фиксировать даже малейшие достижения, успехи. В целом согласен, но каждое достижение фиксировать заебешься. Достаточно просто мгновение подумать, чего ты сегодня сделал, отметить про себя "так, ну сегодня вроде не сильно ебланил, норм" и жить дальше. >6. Если возникают вдруг трудности и сложные задачи, не начинать ныть и причитать. Согласен. >7. Если возникает большое количество сомнений по какому-либо делу, решению или ситуации, то непременно провести анализ этого. Частично согласен. Избыточный анализ тоже может быть вреден. Доанализируешься до того, что вообще ничего не будешь делать. >6. Не пасовать после неудачи. Делать выводы и не бояться совершать новые шаги. Согласен. Если что-то не получилось сегодня, далеко не факт, что не получится через неделю или месяц. Всегда можно попытаться еще раз. >7. Открыться чему-то новому и неизвестному. Открылся бритве и умер. Шутка. Тут повторение первого пункта по сути, ничего не могу добавить. >8. При принятии решений, не ждать что кто-то сделает это за вас. Через не хочу, через страхи брать и делать. Согласен. ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ПЛОХАЯ привычка - вручать свою судьбу в руки других людей. Принял волевое решение, пусть даже оно окажется полной хуйней - зато это сделал ТЫ, а не КТО-ТО. Исключение составляют советы более опытных людей в определенных отраслях и подобное. А всех остальных нахуй. >9. Устранить необоснованные, ничем не подкрепленные или подкрепленные старыми убеждениями самоограничения. Ты их поди разоблачи еще. Львиная доля с самого детства идет, ты их так просто не обнаружишь. Для этого нужно прям анализ проводить. >10. Развивать уверенность в себе, позитивное мышление и самодисциплину. Первое - норм. Второе - хуйня. Третье - норм.

Семяизвержение задействует определенные механизмы, среди которых выработка пролактина гипофизом. В организме все очень тонко взаимодействует друг с другом. Точно скажу, что поллюция в плане просадки по самочувствию в разы менее выражена, чем дрочка на порно или даже суходрочка в бодрствовании. Две поллюции подряд - странное дело. Ты либо позволяешь себе лишнего, либо избыточно зациклен на нофапе. В обоих случаях усиливаются бессознательные проявления, отчего и поллюции. У меня такое было на первой неделе воздержания, когда я жестко пресекал внутреннего дрочера. Сейчас не так сильно думаю об этом, он и успокоился.

Красава. У тебя все получится. Главное - не позволяй больше собой манипулировать, пресекай все на корню.

Дело такое. Со временем организм перестроится. Он у тебя пока по инерции вырабатывает семя, а излишки сливает ночью. Точных сроков называть не буду, но со временем это пройдет.

Ну...почти. Как я понял, это бессознательная штука на воздержании - внутренний зверь (не путать с дрочером) начинает сканировать вообще все вокруг на предмет потенциальной самки. 24/7 его не проконтролировать, да и не нужно это, но вот энергию куда-то перенаправить стоит. Пусть будет спорт и карьера, че.

Зайди в дневник к Русскому Слону, я там расписал, как нужно правильно бросать. У тебя все получится, бро, я верю в тебя. Бросить курить раз и навсегда действительно очень легко.

Мой рекорд по нофапу не больше месяца. Иронично, на самом деле. Но внутри ощущение такое, будто сейчас - "тот самый раз". Надеюсь, у тебя будет так же. Все получится.

Ты прав. Suum cuique. >ща на дофамин.орг за тем же дофамином Не в бровь, а в глаз. Я еще два или три года назад писал здесь, что этот сайт нужен исключительно до той поры, пока не оформишь титана. После ста дней сила инерции разительно слабее, все торги с самим собой касаемо срывов ты выиграл, остается только поддерживать курс и не слишком расслабляться. А до ста дней лучше каждый день держать ухо востро, сайт этому очень помогает. Если твоя система работает - молодчинка. Если не сработает, пробуй другие. Кто-то вообще пояс верности на хуй вешает и ключ выкидывает - бог таким судья.

>выкинул вейп Сильный поступок, не ожидал. Ты уже сделал для избавления от зависимости больше, чем 90% бросающих. Обычно оправдываются так: ну, вейп дорогой, продавать его долго, так что я продолжу курить, пока не продам. А ты по-мужицки сделал, красава. Про сигареты помни: даже если каким-то "чудом" купил пачку - тут же подошел к ближайшему куряге и отдал ее. Они обычно не отказываются) А смольная жвачка - живица, что ли? Тема. Сейчас у тебя финишная прямая. Некоторое время может еще по инерции тянуть, но по большому счету ты уже свободен. Если не будешь "угощаться"))

Идея хорошая, но он скорее всего хуй забьет.

У меня такая же ситуация. Один негатив. Постоянные сплетни, перемывания костей. Я точно знаю, что они и мне так за спиной перемывают. Ни один ублюдок не может реализоваться в жизни, хотя постоянно вбрасывает хуйню по типу "а может, туда устроиться... а может, вот это попробовать", такая же ситуация, короче, как у тебя с >вкидывал проблему, я набрасывал решение, а потом часами говорили почему не получится Один в один. Не, нахуй. И у всех интерес один - покурить или побухать. Мне нравится пошароебиться по городу и поговорить о том о сем, а они любят зависеть в баре каком-нибудь или кальянке и начать как телки сплетничать про всех вокруг. Пиздец.

Как пришел к жизни такой? Ты не был вхож ни в одну компанию или ни одна компания не подходила тебе?