Значит в следующий раз должен не меньше 29 дней

Время идет быстро, я тоже был новобранцем, сейчас уже без пяти минут полковник

Путь будет тернистым, но возможным да прибудет с тобой бог, новобранец

Я тоже за день до полюции плохо себя чувствую и потом день после восстанавливается пролактин

вот по этому вопросу я спросил у своего уролога, он сказал что это говорит о том что возможно был очень высокий тестостерон перед этим, и это дало такой эффект, что начала активно вырабатываться сперма

Поллюция это не срыв, поллюция во время ноуфапа это физиологическая норма, у меня неделю назад было 3 дня поллюций подряд. Самое главное, что я не мастурбирую и не трогаю член. Вот это куда важнее Твои яйца вырабатывают сперму, если у тебя нет проблем со здоровьем, некоторая часть не может самостоятельно рассосаться и вот эта часть выбрасывается. С ней ничего делать не надо, это нормальные вещи. Не трогай член, не дрочи и старайся не смотреть то что тебя тригерит

Ничего, это сложно, но первое время надо просто перетерпеть, со временем начнутся полюции, через время спермы начнется вырабатываться меньше и будешь чувствовать напряжение в яйцах и желание секса только за день или два до полюции, но это не за 10 дней, около 50 дней нужно, чтобы организм понял что потери семени больше нет и выработку нужно уменьшить, следовательно и в целом влечение понижается. Но это условная цифра, зависит от половой конституции. У меня чуть выше средней, поэтому только ближе к 100 дням я адаптировался без секса и начал жить более менее спокойно

Давай брат, удачи

А че ночью не спишь ?

Гипс всему голова

Спасибо, после гипса попробую, сейчас хищник ранен

Красавчик братик, все начинали со скромного старта

Как раз тут все наоборот. Нужно ставить маленькие цели, 5 дней, потом еще 5 дней, потом уже 10 дней и так далее. Потому что без ограничения мозг быстро теряет фокус, особенно когда это зависимость, он не видит горизонта. Я вообще рекомендую цель в один день, каждый день встаешь и говоришь себе: нужно прожить всего один день[i][/i] так делал я первые дней 80 наверно

Только врач должен назначать!! а так да, это правда что антидепрессант не делает тебя никаким овощем, а наоборот у тебя всегда стабильное настроение

Артем, не опускай руки, мы рядом

Хорошо, следующий пост напишу подробно какие проблемы были при поиске и на что обращать внимание

Только не спеши братик 🦅 Там где есть сем, там будет и 137

Красава 🐅 🐅 🐅 🐅 Ты уже все всем доказал

Ничего брат, за любой тягостью наступает облегчение

Прочитай 10, но те которые несут смысл и из них явно можно узнать что-то новое, а главное полезное для развития каждого человека. Книгу нужно читать понимая каждую строку, нужно понять весь смысл и всю информацию А 200+ книг ты и половину потом забудешь, так как читаешь на скорость, а не на качество. Плюс это очень большой объем для одного года, если конечно книга не 5 страниц