ну, кто-то должен быть гоем

нассы в бутылку и после каждого срыва делай глоток. со временем моча будет тухнуть и срывы будут становиться всё горьче и горьче

Да похуй как-то

ммм, в обе стороны... какова пизда на вкус?

а может у тебя девушка говно?

да ему похуй, просто в кайф сливать каждый день и ныть об этом на публику.

это в принципе некорректный вариант названий в целом. что вообще такое умеренный нофап? чем он отличается от радикального? если кто-то влетает в войну не с первого дня, он обязан нофапить "на минималках"? Название армий не было связано с нофапом, они были отвлечёнными. а тут если залетаешь на какую-то сторону выбираешь и "стратегию". неканонично. бредовый вариант

со временем пройдёт, день-два. а кегель этот процесс ускорит. но кегель вообще это профилактика больше, накопительный эффект

из этого можно вылезти, как-нибудь усилием воли ты продержишься неделю или две и поймёшь что это реально. следующим усилием воли ты продержишься больше, и с каждым разом будет проще и проще. я помню пару лет назад я старался воздерживаться, но мой рекорд не доходил и до вух недель. месяц воздержания казался мне чем-то невероятным. а потом однажды я нашёл этот сайт, и этот красный счётчик меня зачарован, я не хотел его подводить. так я и взял свой первый уважаемый срок - 40 дней. после этого моим мотиваттором стал ноябрь и ноябрьская двухмесячная война. ноябрь это месяц гипермотивации, потому что все вокруг жужжат об этом, появляется мысль в голове "сейчас или никогда". и всё самое трудное проходит за ноябрь, и добивочка в том, что на сайте идёт война, которую хочется довести до конца, встретить новый год чистым. так я достиг свои 106 дней. потом ушёл в запой до этого ноября. следующий ноябрь (уже этот) так же подарил мне 100 с чем-то дней, в феврале сорвался. но прогресс в том, что я смог это законтролить и не уйти в запой и сразу вернулся в русло нофапа. развиваясь такими темпами однажды я брошу!

Дрочить два раза в сутки

газуй не жалей

Сгоняй сегодня. Недавно тоже так сделал

У меня последнее время все срывы после двача

Просто я эпилептик, принимаю ламотриджин. Когда начал нофап, потихоньку ситуация стала лучше, микроприступы ушли. Даже начал вместо 250 мг пить 150, а ситуация стала даже лучше, вообще будто и не было эпилепсии. А сейчас сорвал на днях, ушёл в небольшой запой и сразу же прочувствовал ухудшения. Вот это реально жёсткая мотивация для воздержания

сайт виноват?

нихуясе ты закодировался

unпон

да похуй на цифры, главное результат. один срыв не руинит всё что было достигнуто. главное в запой не уходить. я вчера тоже кайфанул, 104 слил. дуэль?

❤️

а почему ты думаешь что главная причина - онанизм? во всех остальных отношениях у тебя всё чётко?