>Под Бахмутом как раз музыканты же Да, теперь он один из них.

Защитники чего? Мы не в оборонительной войне.

Чётко. Удачи в нофап-путешествии. Помни что ты это делаешь для освобождения от пагубной зависимости и восстановления психики, а не просто так.

>а мышцы тазового дна никак почти. Тупо не знаю зачем они Вероятно чтобы не было застоя там. А то когда кровь там застаивается это не хорошо для организма, плюс он начинает хотеть подрочить (думая что дрочка поможет решить застой).

>А как пометить зеленым на что я отвечаю? Этой стрелочкой > >Я решил потренить лкм/кегеля под хентай Это плохо сочетается. Упражнения Кегеля это буквально упражнения для профилактики простатита (то есть их выполняют чтобы не было простатита). Смотреть порнуху и не кончать - прямой путь к простатиту.

>Нофап это одновременно отказ от дрочки И от порно? Ну да. Иначе какой смысл в нофапе? Порно смотрят только чтобы подрочить. Да и порнуха всё равно вредит психике. Одна ссылка, но немаловажная. Прочти чтобы понять что такое нофап и зачем он нужен: https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.

То что ты смотрел хентай - это уже срыв. Причём ты смотрел его настолько долго что произошло семяизвержение. В общем - это срыв. Поллюции в норме только ночью происходит.

Можно. Называется https://nofap.ru

Кстати он написал "Сука, как же не хочется пофапать, снять напряжение." В этом прикол поста.

Аа, понял

В ноябре (в честь No Nut November)

>Типа поподнимать член Не надо эрогенные зоны трогать. Плохо для нофапа будет. Да и вообще себя лучше не трогать. Как писал Полторашка: "Хуй трогаем только когда ссым или моемся".

>Как скажешь, дрочурка. От дрочурки слышу. >Двойку только свою сегодня не сорви. Задачу выполним.

Пытаешься копировать Лания? Пиши сколько хочешь, моему нофапу это не помешает.

Харош уже пиздеть, серьезно.

Будь у тебя 7000 дней на счетчике я бы прислушался к твоему мнению, но как видишь... Пизди-пизди, да не запёздывайся.

Никогда я такого не говорил. >А на деле ты по прежнему наяриваешь на порнуху, словно отсталый дегенерат. И че? Ты то никогда не срывался, именно поэтому 23 дня назад писюн дергал?

>В итоге ты попрежнему нолик Не нолик, а двойка. Во-вторых это как раз таки из-за того что я ебланил и не придавал значения нофапу.

>Сколько уже раз свое ЖБО ты перечитывал? Нисколько, ор. Я его читал год назад и не дочитал.

Что ты подразумеваешь под "фанатизмом"? Бескомпромисность по отношению к дрочке? Так в этом вся суть нофапа и заключается, как бы.