Я не жалею что набрал столько дуэлей - это будет мне уроком. Да я могу их не выполнять и даже уже в момент срыва я думал: " Да удалю ща приложение и всё, делов то" . Не понимаю, но потом нет, это не совесть сказала мне вернуться, а остатки силы. Я хочу чтобы мы вместе уважали друг друга и шли к одной цели - избавлению от этой зависимости. Вместе мы сила, а если все разбредутся, то мы проиграем. А теперь к моим дуэлям: Unkill Прочесть книгу: Психология эволюции Статус: выполняется Aureliano_Buendia Прогуляться на кладбище/в лесу ночью Статус: выполнено Сырник Присесть за день 100 раз Статус: выполнено Забуглин Говняк Михайлович Переимнноваться на неделю в Dark_cocks Статус: выполняется от 26.04 по 03.05 Rocky Найти видео в интернете которые объясняют проблему анонизма и помогают с ним бороться. Смотреть 2 часа за один день. Статус: выполняется Я тебя люблю Сочинить стих на любую тему, но не менее 3 четверостиший. Статус: выполняется Niflungar Сделать столько бёрпи сколько мне лет. (хорошо что мне не 30 ) Статус: выполняется Фашист нахуй ёбаный/Waffen ᛋᛋ Написать рассказ про любого нофапера с форума(от 10 страниц) или написать стих(от 8 строк) Статус: выполняется лолока Покушать Статус: выполнено Anon Задержать дыхание на 1 минуту или научиться делать это. Статус: выполнено BazaNfp Не материться от 10 дней, до бесконечности. Статус: выполняется от 26.04 по 06.05 Pro100kent Изучить новую профессию которая вам интересна. Статус: выполняется Run_away Прочесть любое произведение Достоевского Статус: выполняется i fap i break i fap again Простоять в планке 2 минуты Статус: выполняется Иванъ Твѣрской Пройти 11 км за день Статус: выполняется villentretenmert Принять холодный душ/ванну/поплавать в холодной реке и т.д Статус: выполняется OlegLesnoi Погулять 3 часа за день Статус: выполняется. Тупо Сыр Пробежать 10 км за 10 дней Статус: Не выполняется/перенесено из за невозможности исполнения в данный момент. pizdarez Сочинить стих про победителя дуэли, расхваливая его какой он крутой воздержанец Статус: выполняется ryuzecu в течении 7 дней медитировать каждый день минимум по 5 минут Статус: выполняется от 26.04 по 3.05 Слившийся (со Вселенной) Не есть сладкое месяц Статус: выполняется от 26.04 по 26.05 MIR Пить только воду 10 дней Статус: выполняется от 26.04 по 6.05 Neiron Познакомиться с 10ю разными людьми в течение 10 дней. Статус: выполняется Aureliano_Buendia Выйти в лес и прокричать во всю голосину: Я СМОГУ ПОБЕДИТЬ СЕБЯ. Статус: выполнено Спасибо за дуэли, в том числе благодаря вам я стал немножечко сильнее. Кого не назвал прошу написать в ЛС и я добавлю вас в список и выполню условие которое не заметил.

Продержавшись 16 дней 14 часов я слился, хоть и побил рекорд за 2-3 года 2й раз. Но тут нечему радоваться, да ежесекундное удовольствие скоро сменится упадком сил, настроения, самооценки и т д. Хорошо хоть не вернусь к истокам, ибо заметил что чем больше срок и ты сливаешься, плюшки ты получаешь за новое воздержание раньше. Главное не уходить в запои и всё. Всё равно ставлю цель 125 дней и не меньше, за этот год. 3000 часов ровно. Мы сможем продержаться. По дуэлям я отпишусь позже. После выполнения условий буду бросать дуэли тем же товарищам, на то же количество времени. Но бессрочные заменю на 125 дней. Всем удачи! Идём к своей цели и не останавливаемся!

Выполнил условия: прогуляться ночью в лесу и проорать. -2 условия за раз, лел. Это было сначала нёмного стрёмно + дудку чью то сломанную нашёл, но самих наркош прямоходящих не встречал, наверное сидят в норах. Потом кринжово, ибо орать на весь лес ночью было стронновато :D И напоследок круто, я выключил фонарь и шел почти в кромешной тьме обратно. Страх это у нас в голове, ночной лес такой же как и дневной, только тише. Чувства обостряются и слышишь всё, трассу с машинами вдалеке и падающие веточки или шуршание мышей в листве. Сегодня я получил порцию уединения с природой ^-^

Блин. Не понимаю. Нужно походу выписать схему работы этой привычки, какие химичечкие и биологические процессы происходят чтобы я постоянно глядел на это и успокаивался. Осознание что это полная хрень помогает, но дашь слабину и всё, тебе уже на всё пофиг. Как же это раздражает. По сути я помню свои мысли когда я не знал этой привычки: "Тян не нужны, они мешают в продвижении тебя к своим мечтам". И ведь так и есть, по крайней мере для меня и мне было в разы проще. Думаю что после правильного распределения своих ресурсов и сделанных выводов, я смогу победить. А после этого я буду уже думать чего я хочу. Может мне и хочется тян, но только как спутника по жизни, а для этого у меня слишком большие запросы в интеллекте, характере и силе. С глупыми мне очень скучно. Но может быть кого-то, когда нибудь найду, как и большинство людей. Про дуэли не забываю, постепенно всё выполняю.

Няка-няка Придумал новое занятие в любую погоду Купить пневмат и учиться стрелять Думал заняться метанием гвоздей, иголок, карт, но пока что то не хочется.

16 дней, рекорд за 3-4 года снова побит. Не знаю чем заняться, ща дождь постоянно льёт и придётся дома сидеть. Когда Жожа закончится буду заниматься саморазвитием ибо давно пора и мотивация появилась) VIVA NOFAP :D Кидайте дуэльки, по времени ограничения от 7 до 100 дней Условия адекватные Кому лень кидать ставь F

Заметил что общаться с людьми из поддержки оч прикольно. Особенно когда они ожидают только негатив от клиентов, а ты даёшь им порцию хорошего настроения :D

Покидайте дуэлей. Если лень, то просто напишите: Спидвагон. Или поставьте +

Побил рекорд за этот год Движемся дальше к отметке 21 день Стрессоустойчивость + Сила + Настроение + Общение с людьми + Дополнительная ядерная батарея + Желание– Возбуждённость – Желание смотреть на тян +

Покидайте дуэлей с норм условиями. От 14 до 88 дней

После отказа от сахара решил выпить газировки сладкой. Крч сладкая до тошноты. Вода топ, ей быстро напиваешься

Ммм Ну что сказать 12 дней, ничего небычного не происходит. Хотя, есть одно. Я отработал 10 часов в ночь таская дофига стройматериалов и –Спина , но прикол в том что моё физическое состояние было подавлено, а ментальное состояние было в норме или даже чуть больше чем в норме. Появилось чувство непрошибаемости. Это очень поможет ибо работа ещё с коллективом. А когда тушка привыкнет к нагрузкам можно работать без выходных. Всем добра ^-^

2 часа ночи. Делаем ремонт в офисе. Вроде первый день работаю, но уже задолбался. Через 3 часа домой. После болезни не просто Надеюсь после того как я проснусь не умру и мои мышцы хоть как то восстановятся Спина покинула чат

Покидайте дуэлей сроком до 90 дней и какие неть мотивирующие условия, но не ущербные

10 дней Ну тут я уже не вижу никакого особого достижения ибо уже 2й раз дохожу и буду идти к 21 дню по своей старой методике. По плюсам: Уверенность, больше физ сил, наслаждение музыкой, аниму, эстетикой и едой (отказался от сладкого, только могу есть продукты с небольшим содержанием сахара, типа кетчука, но позже буду понижать дозировки и перейду полностью на фрукты), разговорчивость повысилась, ясный ум более менее, много идей и желание открывать что то новое. Из минусов: ну ща типа приперает , куча тупых триггеров и сны о бывшей (больше всего эта дичь бесит) ибо я смирился, забил на бывшую во всех смыслах, но мозг пытается так меня заманить и сломать. А вот хрен тебе, у меня есть осознание. Так что будем бороться дальше и не отступать не на миллиметр. Сейчас ещё на работу двину и будет легче. Конечно есть свои заморочки ибо после болезни ещё не полностью восстановился и из за этого ещё проседает настроение, апатия, лень время от времени. Ну ничего, нормалек. Прорвемся. Не зря ж я вон сколько небо копчу. И я, и друганы мои... Прорвемся...

Вышел с металлоискателем и не заметил как прошло 4.5 часа. Топовое занятие на выходные и устаёшь довольно неплохо. Но ничего особо не нашел, один шмурдяк. В следующие свои выходные поеду в дальний лес и попытаю удачу там. Всем хорошего вечера :3

У меня крч проблема одна, уже на протяжении 3х недель. Я просыпаюсь разбитый и с восприятием мира какая то дичь началась. Вроде нормально, а потом будто в прострации - это выражено сильнее всего когда выхожу на улицу, дома гораздо меньше. Ещё и сил меньше стало, быстро утомляюсь. Крч сложно объяснить, это как если у кого были панические атаки, вот взять только проблему с видением мира и как будто ты не можешь нормально концентрироваться на происходящем. И нет, это не из за нофапа. Уверен что было бы гораздо хуже если бы не он. И да кстати я прелести его ощущаю, уверенность есть и всё такое, но апатия какая то странная. У кого было, как вы с этим состоянием справлялись? Или как долго эта дичь может пробыть. Не курю, не пью, питаюсь вроде нормально

А когда следующая война?

Блен действительно людей меньше стало. Буквально пару недель назад было ~600, а ща ~500. P.s : хотя вроде даже неделю назад было 600

Блен Вчера пошел в ванну и распалился, потом встал и тут какая то дичь случилась. Слева галюн появился, боковым зрением вижу как какая то дичь воздух шевелит как большое скопление горячего воздуха в одном месте. Глаза закрываю, всё равно вижу. Думал всё, ёбнулся. Решил лечь спать, просыпаюсь... Фух отпустило. Крч это я к чему, если распариваетесь или очень долго лежите в ванне. Старайтесь не вставать резко, а потихоньку, ибо можно даже сознание так потерять.