+

Дальше - больше, старина! 🔥

Не, он 33 сорвал.

Не преувеличивай ущерб от срыва, так ты сам себе хуже делаешь. Если человек сорвался после длительного забега один раз и, допустим, без порно и эротики(просто слил), то это точно не повод рвать волосы на голове. Кстати, снижение удовольствия от фапа означает только одно - прогресс.

👍👍👍

Да, у меня было так же, один в один. Именно такой срыв заставил меня тут зарегистрироваться.

От души, старик. Мне этот сайт очень помогает. Надеюсь, тебе тоже поможет.

У меня всю жизнь был хриплый, противный, дрожащий голос. Я уже писал об этом в дневнике. Не знаю почему, но я чувствую невероятную ценность голоса. Видимо, годы зависти к окружающим так подействовали.

Смотри, чтобы второй и третий раз не сорваться в течении ближайших дней. У самого в последний раз так было.

💪💪💪

Спок, это написано для будущего себя, в первую очередь.

Удачи, родной. И спасибо большое, что поделился историей. И всё же, зря ты так строго себя ограничил в развлечениях. Есть же пословица «делу время, потехе час». Как знаешь...

Не поленись написать анализ, старик. Это всем поможет, тебе - в первую очередь.

Полностью согласен. Просто на ранних сроках это выглядит нелепо и самому не верится. Помню, как раньше после срывов считал дни и даже часы, внушая себе всё, что только можно. Это было мучительно и приводило к очередному срыву. Сейчас я считаю, что внушения должны подкреплять и усиливать реальный результат и наоборот.

Ну ок, почему бы в меру не смотреть то, что приносит удовольствие и не приносит вреда?

По моему, отказавшись от одних вещей, ты не нашёл им полноценную замену и образовался вакуум. Чтения книг и спорта явно недостаточно. Почему бы изредка не посмотреть хороший фильм(не попсовый, конечно) и т.д.?

X2

🔥🔥🔥

Это произошло по инерции. Твой организм привык к этому и ему нужно время, чтобы завести новую привычку. Чем дальше пройдёшь, тем проще будет. Сильно не переживай и не бойся, 15 секунд не перечеркнут 7 суток. Раньше я очень сильно боялся срывов и постоянно переживал и нервничал. Себе хуже сделал. Сейчас просто спокойно ко всему отношусь.

Согласен.