4/1/21 Поллюция под утро. После неё весь день хотелось женщину. Держимся, боремся, нужно пройти критический период.

3/01/21 Ровное состояние. Рекомендация для начинающих. Это очень сложно по началу продержаться несколько дней. По себе знаю, как оно манит. Но, Вы должны прекратить это прямо сейчас. Удалить весь эро контент, везде! удалиться со всех пошлых групп в соц.сетях. лучше вообще в них не заходить. И первую неделю строго соблюдать правила трёх НЕ. В любых критических ситуациях отвлекать внимание. Например: логические игры, физ.нагрузки несколько подходов, выйти на улицу, кубик Рубика в конце концов соберите. Отвлекайте свой мозг. После критического момента, будет значительно проще.

1/01/21 23:47 Голова не варит после НГ. Мейби переутомился. В этом году постараюсь меньше сидеть за компом без дела. А конкретнее, не сидеть в Ютуб, смотреть ролики только по делу.

31/12/20 12:47 Была поллюция. Чуть больше двух недель прошло, с предыдущей. Ровное состояние. Немного ленив. Думаю над тем, как больше зарабатывать. Где взять мани, чтобы доделать ремонт в квартире. Может это всё пыль, но в городе без денег сложно. Хотел бы свою квартиру поменять на дом. Есть ли тут, кто живет в домах/коттеджах, лучше чем в муравейниках? Каковы плюсы, минусы?

30/12/20 01:48 Мало разговариваю. Немного замкнулся в себе.

29/12/20 01:25 Двигаемся вперёд. Сегодня откровенный секс снился, обошлось, поллюции не было. Заметил, что кушать почти никогда не хочется. Ем, не большими порциями, и наедаюсь. У онанистов всё наоборот.

26/12/20 23:37 Все нормально братишки, все некогда было здесь отписаться. Сегодня во сне почувствовал, что надвигается поллюция, и я осознал это во сне, и попытался отвлечься другим сном. Сработало. Вы должны понять, особенно на начальном воздержание, не надо ждать поллюцию, и ловить от неё кайф. В какой-то момент, вы перестанете ощущать даже их. Но это не значит, что теперь нужно становится монахом. Это для того, чтобы повысить контроль над похотью. А благодаря воздержанию, вы возможно встретите ту самую, и дай бог девственницу.

24/12/20 01:15 На воздержании, трезво оцениваешь себя здесь и сейчас, а именно видишь насколько ты ещё не развит, свои недостатки и слабости. И ещё многое придется улучшать, step by step, медленно, и долго. Дрочуны, наоборот этого не замечают, их интересует кайф сиюминутный, их мысли затуманены, они делают что угодно, но в итоге их цель это секс или дрочка, их цель посмотреть порно или эротику, для них это жизнь во всех красках. Все их действия связаны в конечном итоге чтобы кончить. Они себя отдаляют от того, к чему должны идти. Задерживают в развитии, становятся инфантильными, немного странными, у них трясутся руки и потеют ладошки и есть признаки гинекомастии. Дрочка забрала много времени и энергии на то, чего ты мог уже иметь.

23/12/20 00:09 Ещё проскакивают моменты искушений, контролирую ситуацию. Прочитал интересный принцип: избавляйтесь от всего неэффективного и добивайтесь эффективности всеми доступными средствами. Если попроще, все что тебя ухудшает - избавляйся, улучшает - прививай.

22/12/20 01:16 Седня сложновато было. Но правила трёх Не соблюдены.

21/12/20 01:21 Починил скрипт, за две минуты, который до этого не мог осилить несколько месяцев. Знания в программировании почти нулевые. Но я справился. Ещё бы как-то доходы поднять. Работать на дядю, желания нет, да и зп там не айс. Есть авто, но сфера такси мне не интересна, пока держусь на стареньких сайтах. И уповаю, что при воздержания придут правильные мысли, куда двигаться.

20/12/20 01:04 Все хорошо. Но вот масса на воздержании не растёт. Или надо больше кушать?!

19/12/20 00:48 С этого дня никаких азартных игр, а то я немного на покер подсел последние дни. Нет, не на деньги играю, так расслабиться. Удалился. Видимо зима, не знаю чем занять себя, когда не занят.

18/12/20 01:08 У кого есть хорошие программы тренировок на дому? В квартире есть турник, скамья для жима, место для отжиманий и приседаний. Не хватает только хорошей программы.

17/13/20 01:14 Оно того стоит!!! Чтобы воздерживаться нужно НЕ делать три вещи. Самое главное, беречь глаза, не смотреть пошлость, не фантазировать на сексуальные темы, и механически не воздействовать на член. Это самые важные правила. А что вам даст воздержание? Энергию, много энергии. А вы уж сами решайте как ей распорядиться.

15/12/20 22:21 Седня немного критический день. Ночью снилось много эротики, но поллюции не было. И после пробуждения, был в возбужденном состоянии. К обеду попустило. Это говорит о том, что пошлый зверь всегда может проснуться. Быть на чеку нужно всегда.

15/12/20 00:16 Еще слишком мало времени прошло, но все равно, как минимум, концентрация стала очень высокой.

14/12/20 00:20 Незначительная поллюция, даже не понял была она или нет.

13/12/20 00:25 Только высоко нравственный может добиться успеха в чем-либо. Воздержание хорошо помогает делать правильный выбор, в сложных и непонятных ситуациях. Воздержание, это читкод.

12/12/20 1:26 Как быстро летит время, уже тридцать дней на сухую. Состояние уверенности, пофигизма в чем-то, где-то. Хорошая концентрация в делах. Однозначно оно того стоит. Дрочить, смотреть пошлятину, это очень низко, следовательно будучи внизу, можешь забыть о благах свыше.