"Если в отношениях нужно отказаться от самого себя, то отношения обречены"(цитата какого-то умного чувака) Любовь это полное принятие человека, таким какой он есть. Поэтому веди себя в обществе, также как если бы вокруг ни кого не было. Если появятся те кто будут смеяться над тобой, то это люди которых просто надо послать нахер. Окружи себя людьми которые любят и понимают тебя таким какой ты есть(они сами появятся, когда ты перестанешь играть роль "хорошего чела" и будешь оставаться самим собой) Это во первых Во вторых, ты очень очень проницательныц чел, ты заметил что твой ум создаёт проблемы, а не ты сам. 99% страданий в нашей жизни создаёт ум. Ты это не он. Он проблема которая есть у тебя. Нет смысла решать умственные проблемы, необязательно повышать самооценку и тому подобное, надо просто выйти за пределы ума, но этому ты тоже уже научился! Я очень удивлён, что ты сам до этого додумался. Когда ты начинаешь осознавать данный момент, ты выходишь за пределы ума, ведь он основан полностью на прошлом, в сейчас ума нет. Продолжай осознавать, и однажды ум полностью расстворится и ты достигнешь того, чего пытаются достичь все буддисты мира - осознания истины. Которая даст тебе полную удовлетворённость, умиротворение и безусловную любовь, которая не будет зависеть от другого человека, а будет вести тебя каждый момент твоей жизни И да ты прав, смех действительно, прекрасная вещь)

Красавчик, желаю тебе и дальше двигаться также

Это нормально, многие из нас бывали на таком дне и даже ниже

Поздравляю, ты достиг всех прелестей онанизма. Если ты сможешь не допускать пошлых мыслей, то уже этого будет достаточно, чтобы уничтожить похоть Да от фапа может развиться социофобия и другие загоны в башке, так было у меня. В этот момент мне помогла книга "Хватит быть приятным парнем", может поможет и тебе

Все сбрасывают стресс по разному, кто-то алкоголем, кто-то едой, кто-то телеком перед сном и т.д. Но лучший выход, это медитация утром и вечером. Простое осознование дыхания, приходящих мыслей, или тела

Соглашусь

О красавчик госпачо, так держать, я верю в тебя

Пойми что все люди одинаковые, все просто хотят счастья. И когда другие добиваются его, научись радоваться за них

Ум, вот корень проблемы. Не допускай ни единой пошлой мысли и тогда даже если перед тобой будет голая женщина, тебя это не затронет

Ну не знаю как оно у тебя. Попробуй как я, не бороться с ломками, а просто не доводить до них

Я перед сном медитирую минут 20 на дыхание и вырубаюсь всегда за считанные минуты. Это полезно, снимает стресс, и жрать никаких химозных "мелатонинов" не надо. Кстати не так давно читал статью о том что химозные витамины, добавки, могут вызывать рак. И это не псевдонаука, а вполне научная статья была, типа по умному написано как всё работает, вот ссылка https://zen.yandex.ru/media/id/60d1b30fa1b0560ba998018d/slishkom-mnogo-antioksidantov-mojet-vyzvat-rak-60d9acd1f813877331774fc9 Так что лучше бери нужные элементы из здоровой пищи.

Никто не может знать тебя лучше, чем ты сам. Ну на крайний случай, конечно можешь спросить близких. Как медитировать? Садишься как тебе удобнее с прямой спиной, и сосредотачиваешься на своём дыхании. Вдох, пауза, выдох пауза, и все 4 момента нужно наблюдать. Дыши естественно. Вот и всё. По началу даже 5 минут будут казаться вечностью, но со временем и 30 минут покажутся маленькими. Главное регулярность, с утра и вечером.

1. Как полюбить себя? Спроси красивый ли ты? Умный? И т. д. Полюби в себе какие-нибудь качества, которые тебе нравятся. Прими себя таким какой ты есть. 2. Как перестать зависить от чужого мнения? Перестать его бояться! Как? Узнать себя. Если тебя назовут тупым и ты подсознательно согласишься, то это заденет тебя и ты расстроишься или разозлишься. Но если ты ясно знаешь, что ты умный парень, то заявление о том, что ты тупой, просто рассмешит тебя и ты не придашь этому никакого значения. 3. Чтобы жить счастливой жизнью, нужно делать что хочешь. Слушать музыку которую любишь, заниматься любимым делом, даже если это вызовет осуждение окружающих, ведь это будет их проблемой, а не твоей. Покер на них. Ну и сейчас у меня ещё появилась девушка, которая любит меня, поэтому мне стало вдвойне покер на мнения других людей, ведь мне достаточно настоящей любви одного человека. Ну и медитируй что ли, основываясь на своём опыте, я скажу, что это штука, сделает тебя намного спокойнее и умиротвореннее внутри. Такие же проблемы были и у меня, но сейчас разобрался в себе сам и вроде жить стало гораздо проще

Правда в этом есть

Ехууу, молодец, ты добился своего

От природы, по факту рождения, все люди красивы внутренне и внешнее, но впитывая в себя в течение жизни что-то отрицательное, что нам мешает, мы становимся хуже. Поэтому избавься от всего лишнего, онанизма, сквернословия, и другого вредного дерьма внутри тебя и уже тогда ты обычный хороший чел, каким был от рождения, а не чмо Хотя ты уже сейчас достоин некого уважения за то что пытаешься бороться с дерьмом внутри себя, но пока этого мало, так что иди дальше

Молодец, уважаю. Смотри только не отвыкни. Победа иллюзорна, похоть всегда, даже почти дохлая, ищет шанс обмануть тебя

Ну, удачи поступить тебе

Может быть твоя жизнь внешне не станет лучше, но внутренний ад исчезнет. То есть замкнутость, отвращение к себе из-за того, что ты занимаешься таким низким делом, неуверенность, постоянное полудепрессивное состояние, они исчезнут. А так как внутри всё наладится, то и внешнее последует за ним. Я лично никогда не пил и не попробую ни капли алкоголя, не при каких условиях. Да знаю, многие скажут, что все так говорят, но нет я уверен в своих словах на все 100. Все, абсолютно все мои одноклассники уже хлещут неплохо алкоголь, даже спортсмены. Курят электронную херню, поды, вейпы, и пытаются доказать, что это безвредно. Но мне похер, я знаю горький опыт, попробовав один раз, уходишь в это на годы, как было с онанизмом у меня, я не хочу этого повторять

Кришнаитом? Знаю таких, танцуют и поют Харе Кришна. Делают они это, не потому что любят бога, а потому что они эгоисты и боятся упасть в ад или что там у них. Поэтому я не хочу верить, не в Кришну не в Аллаха, для меня бог один, ему не нужно от меня ничего. Не денег на храм, не молитв ему, достаточно просто жить по совести и стремиться к лучшему, помогать другим, чтобы сделать этот мир лучше. Думаю такое поведение больше обрадует бога, чем пустые молитвы, наполненные эгоизмом