не извиняйся, бро, ты чего это место для того нам всем и нужно, чтобы, в независимости от того, насколько сейчас тяжелая ситуация в жизни, именно здесь можно было бы получить нужную поддержку и банально быть выслушанным, что может оказать, по итогу, решающий эффект, полная ценность которого станет яснее лишь с некоторым временем. временами нужны даже не советы или какие - то рекомендации, а просто возможность высказать то, что кипит и бурлит внутри. а когда высказываешь, оно по крайней мере начинает успокаиваться и перестаёт наносить вред. так что всегда пожалуйста говорить тут публично о любых мыслях, переживаниях или проблемах, ни у кого язык не повернётся даже попробовать назвать это нытьём 🤜🤛

Я бесполезен, мне так противно от себя

Так и забей, не твой косяк. А даже если и твой, никогда этого не признавай. Тоже раньше по работе брал на себя лишнюю ответственность, ничем хорошим это не заканчивается. Не советую относиться к делу наплевательски, если что. Просто расслабься.

Никто из нас не одинаков. Очень много факторов влияют на наше восприятие информации, так что ты можешь быть умнее их, но делать информатику дольше, и в этом нет противоречий. В общем, забей. Если ты сделал что-то и правильно, значит, это уже показатель.

> дала какую то работу (в которой, собственно НИЧЕГО не объясняется) и благополучно ушла в закат А так и выглядит типичный реальный день какого нибудь старшего специалиста) Считай что готовит к Реалу.

Ты сам верно подмечаешь, что это просто комплексы и придирки. Ты просто научился так перерабатывать болезненные эмоции, делая самого себя их мишенью. Но это не самая удачная и здоровая стратегия саморегуляции. Да, это именно стратегия, а никакая не истина. Как это вижу я: тебе нифига не объяснили, ты перенервничал, а преподаватель, вместо того, чтобы признать, что проебался с объяснение задачи ещё и пропесочила тебя. Ты не обязан из-за этого страдать или наказывать себя.

Михаил Радуга есть чел который ведет курс по осознанным снам. Можно со складчины скачать. У меня лежит в сохранках, но все никак руки не доходят пройти. Хотя тоже есть опыт в осознанных и хотел бы улучшить навык.

У меня год назад случился такой же осознананный сон как я летаю по своему родному городу, лучший сон из всех что я видел

А да, кстати Плюсов от воздержания я за весь заход не ощутил НИКАКИХ. Да, вроде голос погрубее, вроде на тренировках полегче, но лол, прилагать столько усилий ради этого неразумно. Держусь исключительно на том, что я воцерковленный и верующий, а также на надежде на светлое будущее

> поэтому психанул и открыл врата ада, но тупо не смог найти такого видоса, что заинтересовал бы меня. Так и должно быть. Эскапизм тебя отпускает. Сам подумай что мы обычно делаем? Открываем экран, и смотрим какой-то видос, того что было черт знает когда, Дак ещё гипербализировано.

Такая же тема. Тоже почти срываюсь, захожу на сайты и тоже отпугиваюсь. Понимаю что все это наигранно. Самое страшное то, что после таких заходов триггеры сильнее работают и срывы ближе. А самое печальное то, что если ты начинаешь на это смотреть, в жизни не получишь такого как на видео или фото(. Только на этом держусь

Где-то уже год практикую холодные процедуры. Ледяной воды к сожалению нет, но есть холодная с крана, тоже хорошо.

хахахахахахха вчера такая приходила, чуть не сорвался

Жиза... Но это по-своему хорошо. Значит, способность мозга креативить восстанавливается. Просто надо её "вручную" направлять в полезное русло, потому что автоматически она идёт привычным маршрутом.

>Срака Есть легендарная история про то, что "ворона по сербски жопа" 😅

поздравляю!

кто не дрочит и не пьет тот сорвётся и запьёт... 🤩

жиза, в последние недели регулярно накатывают мысли об ошибках прошлого и бедах с башкой мне помогает помнить, что это здоровый процесс мы дрочим чтобы убежать от проблем, в том числе этих, и перестав дрочить сталкиваемся с ними лицом к лицу

Тут где-то бегала некая Мерседес 😏😀

Абсолютно согласен, у меня сейчас одно из самых больших желаний - найти родственную душу в виде девушки. Тоже из за этого печаль иногда накатывает. На дрочеве такое если и проявлялось, то погасало довольно быстро, а сейчас это ощущение со мной каждый божий день А так, ты в полне себе можешь заниматься с психологом онлайн по этой теме, если конечно не считаешь их ебланами в шапочках из фольги

Так держать, впереди еще месяц дуэли!

Мужик

по возможности не сиди дома, если нет дел — иди гулять надолго, с друзьями или аудиокнижкой

А что про него рассказывать? За его историю не очень знаю, потому что более всего запомнился как инцел, посаженный в последствии за что-то там с несовершеннолетним девушками (что там было тоже не особо знаю, знаю, что с ними он водился). Ну и все, собственно.

Фрик-инцел из нижнего интернета. Разгонял концепцию "вагикапитализма", требовал писечку. В итоге, писечку получил, но малолетки — и присел за это на бутылку. А так, если реально интересно — по нему полно видосов на ютубе есть. Например, от Вертосексуала: Распятый женщинами, ваги-капитализмом и математикой. Инцел Алексей Поднебесный

МНЕ НУЖЕН СЭКС.... ЛЮБОЙ ЦЕНОАЙ!

1

Когда не воздерживался - дошел максимум до 2 минут и бросил

>а сегодня уже хочу выпилиться Возможно, это просто фигура речи такая, но если у тебя часто такие мысли — не откладывай и дуй к специалисту. У меня знакомая работала в судмедэкспертизе, составляла портрет суицидников. Ну так вот, там столько было случаев, когда ВООБЩЕ ничего не намекало на то, чем всё закончится, что не счесть. Челы просто с нихуя роскомнадзорились, просто потому что держали всё в себе, не подавая со стороны ни малейшего знака. Поэтому, не стоит к этому относиться халатно. Сам факт таких размышлений — уже достаточно хуёвый сигнал, требующий каких-то контрмер.