Если там бородатый мужик в оранжевых одеяниях, то да, курс хороший

Чтобы быть счастливым

Как мне кажется на восстановление дофамина, отказ от музыки влияет в последнюю очередь, всё-таки это крайность. Ну ладно понятно

Когда будет сильно ломать, подумай "Стоит ли 5 минут кайфа 11 дней усилий и превозмоганий себя?"

Еда тоже источник дофамина, так что отказываться от неё? Да с одной стороны от деструктивной музыки я бы посоветовал отказаться, от всяких тупых рэперов(я не про всех, есть крутые и умные) поющих про шлюх и бабки, тяжёлый рок и т.д. Я вот сейчас слушаю Моцарта, получаю дофамин, вдобавок это полезно для организма. Так что мне кажется отказ от друзей, от музыки и т.п. это уже крайние меры, которые не имеют большего смысла. Везде нужна умеренность так сказать

Молодец, теперь дальше, к новым свершениям и достижениям

Красавчик, уважаю

Ну это с этим я согласен

Теперь у тебя нет выбора, ты просто обязан, чтобы сохранить своё здоровье, держать нофап во что бы то не стало

Странная теория, которая мне кажется неверной И писать это таким грязным языком, больше вызывает отвращение чем интерес Что-то не в ту сторону тебя понесло, хотя может я чего-то не понимаю

Но и без нофапа это было бы нереально. Я полагаю вся последняя линейка постов Тайлера, это жёсткая, но в тоже время справедливая попытка заставить тех что "на дне" взяться наконец-то за себя. Он пытается заставить их почувствовать себя ущербными, подняв этим, их мотивацию на борьбу с онанизмом

Искренне надеюсь, что действительно сможешь

Ох сколько я себе таких клятв давал, когда бывал в запоях, но из разу в раз срывался. Иметь большую мотивацию в начале, сразу после срыва не мудрено, куда сложнее сохранять её на всём протяжении воздержания

Просто крутяк, удачной поездки

Так все-таки на данный момент или навсегда?

Что-то ненормальное, честно говоря, может со временем пройдёт

Какой-то мазохизм, хотя может и сработает Я в начале вообще не мыл паховую область, рассчитывая, что вода и так всё смоет

Молодец

Приложение "Уроки медитации"

С днюхой тебя! За то в следующем году подаришь себе 373 дня нофапа, ты сможешь, всем сайтом верим в тебя Маэстро намёков)