Ну мы просто биологические машины, эволюционно запрограммированные выполнять базовые программы по выживанию и размножению. Чтобы это все работало у нас есть дофамин который заставляет нас хотеть чего-то и всякие там опиоиды которые награждают нас когда мы цели достигли. Всякая лабудень про цель человека в жизни, быть счастливым и прочее ляля это все херня. Концепции созданные человеческой культурой чтобы указать какое-то простое решение для большинства. Цели в жизни можно ставить любые. желательно, чтобы соответствовало твоему мировоззрению. Ощущения счастья или грусти на 100% завязаны с твоим гормональным фоном, который связан с тем что с тобой происходит, твоим режимом, состоянием здоровья, что ты ел, с кем виделся, что видел, короче со всем что с тобой случилось. Если тебе грустно, значит так реагирует организм на внешние и внутренние события. Это не плохо и не хорошо. Но грустить мало кто любит, к тому же грусть плохо сказывается на производительности, режиме дня, сопротивлению соблазнам. Желательно с депресухой не затягивать и через самонаблюдение фиксировать свое эмоциональное состояние, и если оно плохое, определять причины и пробовать исправлять. Но если тебе по кайфу погрустить и оно плохо не влияет, то на здоровье конечно же.

Цифры очень впечатляют, а какие перерывы были между подходами? Типа каждый час по 10 подтягиваний, 20 брусья и 40 присед и так весь день?

Страшно представить как он фапает с такой физподготовкой.

Ахахахах

А есть примеры что плохого случается?

Почитай Джордана Питерсона "12 правил жизни. Противоядие от хаоса". Если продерешься через философские дебри и рассуждения о религии, там есть здоровские мысли которые отлично зайдут нашему брату нофаперу. Но я смотрю ты тоже философ так что проблем быть не должно :). Можно еще его лекции посмотреть на ютубе.

Эт все владельцы смартчасов такое говорят при заказе :). На пробежку пинка они к сожалению не дают. Вот за такую модель лишние бабки можно было бы и отвалить.

Зачем?

Стоицизм это круто.

Согласен. 3-4 утренних часа это считай четверть активного дня, можно много чего успеть. С другой стороны стоит если уж проспал, то надо спасти от дня хотя бы что осталось, а не так что просыпаешься в 10, ну все день потеряный все равно, можно и вздрочнуть раз так :)

Надо было сказать, баба пусть садится, а ты пойти погуляй пока ))

Вангую после литра сидра хрен там в 6 утра подняться :)

Эт что за группа? И прямо целый альбом годнота?

Все будет норм. Найдешь себе подругу со временем, будешь получать все о чем мечтаешь и еще кучу всякой херни впридачу вроде девчачего мозгоебства, тупых обид, измен и прочего. Причем. Чем лучше ты сам тем лучше подругу сможешь найти. Логично? А самодостаточные уверенные в себе парни не пускают сопли потому что рядом нет бабенки. Ну нет в данный момент рядом и нет, да и хрен с ней, ведь есть чем заняться. Или же ставят цель найти и следуя плану ищут. Ну а чем больше рефлексий тем слабее себя чувствуешь, тем меньше шансов познакомиться с хорошей девушкой. Так что или выкинь из головы и занимайся любимыми делами, развивайся. Будешь интересным парнем девка сама нарисуется )), либо спланируй и познакомься.

Вот что значит нофап. Баба за сотню км чувствует твое моджо ))

Братан, сколько тебе лет если не секрет?

Ненавижу блять дуэли. Сам сорвешься херово себя чувствуешь. Оппонент сорвется - тоже расстраиваешься. (( Ты причины прорабатываешь срывов? Смотришь из-за чего и как можно исправить? Не получается что у тебя выполнение условий дуэлей типа как расплата за срыв и успокоение совести, типа можно снова пробовать и срывать главное потом условия выполнить?

Если любишь читать попробуй накачать аудикниг, например нф рассказы из Модели для сборок. Для бега заходят на ура. Пока бежишь интересно же чем закончится, в итоге продолжаешь дальше и скуки нету.

Читерство подразумевает нарушение правил. А правила ты устанавливаешь сам кроме каких-то специальных случаев типа спора где это оговорено. Так что если ты держишь нофап ,а ты не фапал значит это не читерство. Другое дело если ты типа решил не иметь отношений с девушками, а ты с ними не встречаешься, а просто "общаешься". Ну тогда да, могут быть вопросы. А так я хз зачем ты спрашиваешь, разве что чтобы всем сказать, смотрите я с девчонками общаюсь? :)

Удачи. Сайт не волшебная пилюля, но помогает, и ивентами, и взаимной поддержкой. Если чо пиши :)