Всех приветствую друзья! Пробегусь по пунктикам: 1)Вчера после отхода ко сну за меня взялась ниоткуда взявшаяся ломка. Вопрос решил кардинально: встал с кровати и приседал такое количество раз до упора, что до своего ложа после подхода ковылял враскоряку, хромая на обе ноги. Отпустило. 2)Начал смотреть золотой плейлист канала "английский по плейлистам". Заметил такой сайд эффект - от относительно простых уроков в голове всплыла вся база тех знаний, которая у меня уже есть. Эффект заметил, когда по привычке слушал какую то американскую радиостанцию. Понял гораздо больше, чем обычно. Это связано как я понимаю с тем, что больше используешь-больше мозг выдает нужных знаний. Как после дефрагментации, если проводить аналогию с ПК. ХЗ, может самовнушение.. 3)Прошёл месяц занятий по приложению "50 pullUps" для подтягиваний. Наподтягивался 470 раз всего(1 мес). Завтра сделаю контрольный подход, вырос ли мой максимум в одном подходе или нет. Далее тренировки продолжу. 4)По nofap буду снова пробовать выходить на очередной титановый (100+) срок. Предложение к одмену/модерам сайта - сделать ачивку "титан" для тех, кто честно (без накручивания счетчика) вышел на срок за сотку+ и регулярно отмечался на сайте. Всех с Наступающим новым годом. Желаю вам больше проведённых дней без О. Да прибудет с вами сила, товарищи мои!!!

Начало появляться желание все бросить и уехать по делам. Думаю заработаю на билет в один конец и поеду.. Видимо ближе к лету решится это все А и да. Давание здесь обещания мне очень хорошо помогает. Так что как всегда: обещаю снизить количество похоти, и второе - обещаю весь день видеть все подобным сновидению

Кто не проигрывал не знал жизни. Жаль, очень жаль, но что поделать. С 1 января начну полный детокс, исключение раз заход на вайбер и сюда раз в 7 дней. Слился из за своей совести, начал эджить и решил ни себе врать, ни вам. Там много у кого в условиях дуэля должен поставить ник, так что начнём с ☭ϟ★★★_Αλεξέι_Λαδó_★★★ϟ☭ С наступающим, пацаны.....

Музыкальная пауза Кровосток - Гантеля

Здорова пацаны, всех с наступающим) Такую херню заметил слева в верхнем углу у меня меню изменилось, теперь все вкладки "дуэли" и т.п. свёрнуты постоянно, чтобы их вызвать надо пальцем нажать и держать допустим на "основное" до всплытия меню с выбором подкатегорий, в этот момент меню подкатегорий всплывает поверх основного и когда ты пытаешься что то выбрать даже методом тыка, то всё равно кликаешь что нибудь из основных категорий. "профиль", "основное", "Война", "Дополнительно", "NoFap" И всё на этом, кто нибудь в курсе?

29/12/20 01:25 Двигаемся вперёд. Сегодня откровенный секс снился, обошлось, поллюции не было. Заметил, что кушать почти никогда не хочется. Ем, не большими порциями, и наедаюсь. У онанистов всё наоборот.

Я когда делал попытки отказа, думал что порезать ладони может помочь не мастурбировать, больно дрочить будет, невозможно даже наверное.(не призыв к насилию над собою)

Вот только сейчас я выполнил условия всех проигранных дуэлей.

Сегодня был не особо продуктивный но агрессивный день. Посрался с пмом. Чувствую себя более живым, но пока не ясно зачем

Аве Легион 🐲, а так же Дофамин 🗽 75 день настал, топ75 достигнут, 199 выигранных дуэлей На время немножко пропал, зато перестал смотреть много Ютуб видео, сидеть в Соц.Сетях, но немножко засел в пару игр, но скоро думаю перестану) Что по поводу Нофапа, то всё отлично, смотреть что то желания вообще нет, ничего не смотрю такого, не фантазирую, вообщем соблюдаю всё как надо) В принципе не слежу за этим с 1 дня, это уже такой темп жизни, главное его улучшить🥋🔥🍀🏁 Завтра уже выпущу пост про Легион, его значение, его цель и прочее объясняющее) ✊🐲🛡️✊🐲🛡️ Всем удачно держаться, подниматься и меняться✊ Metallica: Enter Sandman (Official Music Video) Metallica: Nothing Else Matters (Official Music Video)

Как же мне тяжело,как же хочется

Решил провести эксперимент и прожить хотя бы две недели без ютуба, который кстати практически невозможно удалить с телефона (сто проц заговор гугла). Заменяю просмотр всякого фуфла на чтение и прослушивание аудиокниг. Просто увидел что очень много времени трачу впустую на пустой контент, а книги как лежали так и лежат нечитаные. Всех с наступающими)

Сегодня хочу закрепить те позитивные изменения, которые я начал чувствовать в последние пару дней. Итак, я действительно стал чувствовать себя увереннее и спокойнее(ещё позавчера меня мучали страхи об отчислении из вуза, назойливые экзистенциальные мысли, сомнения. А со вчерашнего дня всё переменилось), стал добрее, пропало желание язвить людям(чем занимался годами), наконец-то растворился brain-fog(стал соображать быстрее), заметно улучшилась реакция, появилось желание развиваться, учиться, догонять и обгонять всех. Заметил, что стал говорить меньше, но речь стала громкой, спокойной, меткой, обрела ценность(окружающие проявляют заметно больше уважения к моим словам). Сам голос стал глубоким и ясным(раньше хрипел так, что вспоминать противно). Повышенный уровень контролируемой энергии я бы охарактеризовал как "анти-лень". Мне хочется всё делать сейчас, а не откладывать на потом, в то же время, сидя за столом, я не испытываю желания дрыгать ногой или импульсивно крутить колесо мышки и т.д.(это гораздо более комплексное чувство). Стал подсознательно держать плечи высоко и широко и т.д. Случайно попавшиеся триггеры спокойно убираю... А дальше - больше! 🔥 Напомню, что всё это резко пришло вчера, на 23 сутках. И в прошлый раз было то же самое(т.е. это системное явление). Я думаю, что многие просто не доходили до таких сроков и не верят во всё это. Имейте терпение. А в прошлый раз я сорвался, т.к. не до конца осознал наступивший период флэтлайна. Сейчас стараюсь использовать свой и чужой опыт. Всем спасибо.

Вчера выкатил пост со своим нытьём о том, как мне всё надоело и как хочется накидаться вискарём на новый год. Но сегодня я понял, что на новый год мне категорически нельзя пить. Не знаю что это, знак свыше или ещё что-то, но мне в клинике поставили диагноз — панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Помимо моего текущего нофапа и детокса, мне теперь необходимо ограничить себя дополнительно во многих продуктах и добавить всё это в свою таблицу, чтобы не загружать мою поджелудочную железу и вылечить болезнь. Если интересно, то этот ёбнутый огромный список запретов, можно прочитать в табличке, которую начну соблюдать с 1 января: https://imgur.com/a/0B8KkRR Парни, если вы как и я обжираетесь жирной, жареной едой. Жить не можете без трансжиров. Пьёте банками энергетики, литрами уплетаете колу, жить не можете без синьки, то завязывайте, иначе закончите как я или того хуже, приобретёте язву желдука. Мне всего 25 лет, а я уже схватил болезнь дряхлой пенсионерки! Берегите себя, а я пойду варить себе кашу на завтра...

Продолжаю срываться, не знаю что делать, уже 4 срыв за сегодня, такого не было уже пару лет точно. Во мне как будто что - то сломалось...

Я канеш понимаю, что это газета и британские учонные, но этот симптом у меня уже пол года после того как я отлежал в больнице с короной, и только щас узнаю, что я не один такой https://m.gazeta.ru/science/2020/12/27_a_13416860.shtml

Уволили с работы. Купил много подарков семье и близким, поэтому накоплений вообще нихрена нет.

По условию дуэли с Тайлер: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=10667 Условие, которое должен будет выполнить проигравший: пишет эссе на тему "Является ли книга "И восходит солнце" Эрнеста Хемингуэя важной?" Собственно, само эссе. Является ли книга "И восходит солнце" Эрнеста Хемингуэя важной? Является ли книга "И восходит солнце" Эрнеста Хемингуэя важной? Хороший вопрос. Для меня - нет. Позволю себе лишь сугубо субъективно порассуждать о ней. Я искренне пытался обнаружить для себя толи что-то новое, толи что-то полезное. И на первый взгляд - ничего нового, ничего полезного. Но это лишь на первый взгляд, по которому книга показалась просто рассказом о том, как люди ели, пили и тусили. Один с персонажей, вернее одна - Брет. Ну просто персик, блин! В принципе, не удивлен что так бывает. Но не ожидал что кто-то напишет это в книге, которую из-за этого было как-то противненько читать. Как я для себя увидел эту героиню и все, что вокруг нее творилось? Брет, судя по всему, женщина за 30 в разводе. Держет во френдзоне главного героя - автора рассказа Джейка. При этом всем имела какую-то близость с боксером Робертом Коном, который всех побил на фиесте из-за ревности к ней. Замуж собирается за Майкла (что их вообще объединяло?), который не раз упоминал о своем банкротстве. В итоге замутила с молоденьким матадором! Охиж! Ладно баба эта... Что с мужиками? Они в этой истории как будто пассивные персонажи, которым хоть на лицо на ссы, они будут этому только рады! Лично для меня, еще странной показалась рыбалка Джейка с Биллом. Вернее ее отношение к происходящему. Ну съездили, ну порыбачили. Какое это отношение имеет к сюжету, не уловил. Ну Джейк с Биллом хорошо ладили, молодцы, че. Поражает, как главный герой позволял себе быть жилеткой для шлюхи-Брет. Как он искренне восхищается матадором и тем, что Брет его (матадора) хочет. Против матадора ничего лично я не имею. Люди, которые лучшие в своем деле, заслуживают уважения! Но Брет эта - дрянь, как она сама про себя и говорила. Благо, что она кое-что осознала под конец истории и не стала портить собой жизнь молодого парня матадора Ромеро. В целом, что полезного для себя лично я вынес. Мне понравилось, как автор описал дружелюбие в среде незнакомых людей. То, как они стремились угостить друг друга. Для себя подчерпнул этого. Считаю, так лучше. Стал применять в своей жизни, не жалею. Судя по концовке, возможно, Брет таки будет с Джейком. И вероятно, они даже будут верны друг другу. Но это лишь предположение...

Только что поставил отметку за срыв, и увидел что стал 619м в рейтинге вместо 620... Интересно, куда деваются ноуфаперы? Надеюсь что этот один вкатился в ноуфап на столько, что ему больше не нужен dofamin.org. Верю что когда-то, мой срок превысит 500 дней, тогда я удалю это приложение, и буду считать себя навеки свободным. Забуду про существование фапа, как будто бы его никогда не существовало в моей жизни.