Видосы этого товарища это чистое золото, особенно его индусский акцент забавляет, рекомендую всем NoFap Benefits Timeline [PART 1] HOW LONG DOES IT TAKE?

Ебанько - дрочит правая рука | Discord Version виртуальный мир победил, онанизм оказался сильней

Друг хочет попробовать нофап. Как граммотно вкатить его? Хочу кинуть какую нибудь статью или видос, жбо он пока что не потянет, слишком много читать

Надо что-то с этим делать. Уже второй день днём засыпаю, мне это не нравится. Сегодня по совету "только проснулся" прогулся, вернулся домой как огурчик, но уже через минут 40 меня потянуло в сон. И вновь я обратился к совету "только проснулся" и не притрагивался к кровати, по итогу заснул прям на стуле за столом. Пуффф... ночью высыпаться надо, и не давать себя возможностей уснуть днем

Да, я посмотрел 15 секунд порно. Честно, посмотрел, выключил - писюна не трогав. Срывом не считаю, а считаю только что я долбаеб. Вкатываюсь в нопорн.

Годовщина моего нахождения на Дофамине. За это время было 138 срывов, получается в среднем я срывался раз в 63 часа и 11 минут. Надеюсь следующий год будет лучше.

Народдд, сколько можно есть рафинированого сахара максимум в день без вреда? Жиры мне не грозят, я эктоморф. А вот для мозга оно херово. Например в день хотя бы один раз чай можно попить (две ложки сахара) или уже вредно?

Очное образование - дерьмо Upd: исправил заоч на оч

Сгонял я значит к вузику, и понял, что мой город для пешеходов вообще не предназначен. Для машин, электричек, даже для убогих автобусов, но не для пешеходов сука.

И так пацаны. Решался решался, вот и решился. В чем сабж медитации? На протяжении полтора месяца я уже медленно подвожу себя к этому процессу, почему то, как видите - затягиваю. Да, я знаю что на простое интернета массы, нет, скорее тонны информации по поводу этого, но кто меня мешает спросить у вас, родные нофаперы? В чем сама суть? Отвлечься от всех мыслей которые посещают тебе за день и просто посвятить время пустоте? Буду очень рад если в комментарии кто то опишет свой опыт, как это на него повлияло, и почему не стоит к этому относится со скептисом. Спасибо!

Че по дуэлькам, пацаны?

Ещё седня пешечком сгоняю к вузику и обратно, что нихуёвое испытание. 10 км туда, 10 обратно по блядскому полуснегу, уебанским сопкам и иногда без тротуаров. Ууу сука, всем пизда. Мативация!111 Только сначала кашки поем.

Что делать, если сняться эротические сны?[

Чё-то сместился на 3 часа от графика, но это уже лучше чем засыпать в 5 утра, так что идём к прогрессу, так сказатб. Также надо завязывать ночью бегать курить.

Ёбаный рот этого казино. 11 дней было, блять. Короче я так скажу, пацаны — медитация нужна. Пока медитировал стабильно, проблем не было. А последние дня три как-то отошёл от этого (потому что много суеты было). В итоге уже вчера состояние моего разума сильно ухудшилось (мысли стали появляться дурные, которые я не сразу отгонял), и сегодня я сорвался. С этого дня не пропущу ни разу.

20/1/21 69 это забавно. Состояние, полный нейтрал. Даже мыслей нет что-то глянуть, познакомиться и тп. Чем дальше, тем больше понимания что дрочка, абсолютно бессмысленное, не интересное, и как ни странно, от него никакого удовольствия. Из житейских ситуешн, поздно ложусь, в час-два-три. Подъем также, 10-11 и бывает 12. Но это зимой так, весна-лето, Подъем 7-8-9. Может не стоит париться, пусть организм отсыпается, медведи между прочим, всю зиму спят, вместе с ежами.

Хата за 100 миллиардов рублей, пиздец товарищи.

Сегодня у меня 50 день. Мне кажется, что последний раз я так долго не фапал классе в шестом, впрочем, нельзя говорить об этом точно. Но честно, хер бы я продержался, если бы у меня не было секса в это время. Поэтому могу порекомендовать всем садящимся на нофап периодически ебаться, но сильно не усердствовать а этом вопросе. Возможно выхода из дрочерского состояния продлятся немного дольше, но зато вам будет гораздо легче их пережить.

Покидайте дуэлей, сразимся.

Устроить бы реалити шоу чтобы взять желающих нофаперов и ебануть куда нибудь загород и попытаться сделать аля спартанский лагерь, но без ебанутых идей, просто рыли детокс-тренировочный лагерь.