Вторая запись в, надеюсь, ежедневном дневнике! Пятый день Говорить о том что ломало и хотелось взглянуть мельком на порно не буду, это и так понятно. Увидел ответ Равана какому-то парню, вот полное сообщение: "Полностью воздерживайся от любого сексуального триггера, не жди секса. Проживи так хотя бы сотку. Вот просто как миссию это выполни. Ты щас не поймешь, не спрашивай. Просто попробуй, а там уже все ясно станет че к чему, надеюсь" Тот случай когда другая формулировка по другому раскрывает суть вещей. Я конечно не могу полностью следовать этим заветам, срок маленький, периодически возникают нежелательные мысли. Но, так как секс мне в ближайшие пару десятилетиймесяцев не светит, почему бы не забить на поиски? С этой мыслью играл в Vampire The masquerade Bloodlines. Не самая лучшая игра для ноувапа, но все же. Когда видел вызывающую модельку персонажа, или просто возникал сексуальный подтекст, я сразу вспоминал это сообщение. Странное ощущение, вроде бы в тебе возник какой-то ебабельный образ, но ты не думаешь о нем как о возможном, пусть и выдуманном, сексуальном партнере. Ощущение как будто оцениваешь работу какого-то художника без возможности ощутить изображенное в реальности. Не проверял как оно работает на существующих ИРЛ девушках, есть надежда что так же. Минутка вопросов. Кто-то интересовался темой чувства юмора и того как его можно улучшить? Чем больше думаю о ней тем более интересной она становиться. Не большой фанат, но видел много разных людей и шутили они совершенно по-разному. Обычно сказать сложно, но иногда можно почувствовать то откуда их чувство юмора исходит. Не уверен, можно ли научиться шутить, но тема стоит того что бы в неё углубиться.

6-ой день, а я ежедневно ловлю себя на попытке посмотреть эротику/порно. Мотивации остановиться и переключить внимание хватает, до возбуждения себя не довожу, но что делать с этим желанием непонятно.

С каждым разом сюда писать о своей очередной попытке бросить фап становиться все стыднее и стыднее. Первый день прошел не без приключений Больше всего желания сутра в кровати. Нужна определенная стойкость и воля, чтобы осознать свое состояние и просто наблюдать за собой со стороны, ожидая когда это все пройдет

Я тут более года. Что изменилось? Дрочить не перестал. Может немного повзрослел. Было два больших срока воздержания 100+. Вот перечитал о чем писал на этих сроках. Тогда было хорошо. Сейчас тоже хорошо, но не так. Мне не нравится, что все так. Mad Heads XL - Розслабся

Третий или четвёртый день просыпаюсь до будильника - прям за несколько минут)) Вообще прикол конечно. Организм уже выработал привычку когда вставать

За время пребывания здесь у меня появилась мысль, что я какой-то не такой, т.к. у меня нет никаких псих отклонений в виде депрессии, ненависти к себе и т.д. Объясните в чем прикол? Это у вас с рождения все, или приобретенное? Когда началось? Обращаюсь к тем, у кого какая-нибудь херня происходит в жизни непонятная, неприятная. Почему у меня такого нет, я ваще не понимаю, хотя в жизни были моменты очень плохие, как я уже говорил много раз тут

Хочеца жечь себя паяльником

Пошел запой...

Cum back! Я удачно продержался, очень хорошие вышли 5 дней, даже читал первые истории фапа, вообще не потянуло. Холодный душ кстати топчик! За эти 5 дней я начал общаться с новой хорошей подругой, начал проходить новую игру, приготовил пиццу (почти сам, ток сыр порезал))), начал снова заниматься программированием, только это очень сложно и выбешивает даже, ещё отснял видео для школы и сам смонтировал его Крч, не зря ушёл, башка не забита ничем, немного душевно преисполнился, так сказать.

Сегодня я впервые перепутал девочку с пацаном. Ну она была очень похожа на пацана. А думал что он парень где-то 2 дня. И такой замечаю что он говорит только с девочками. И походка у него странная, и че он так по бабский сидит и вообще чел ты странный. Подходил к нему и спросил "будешь играть в шашки?" В итоге он просто уходит ничего не сказав. В итоге когда я сопоставил все факты. Я догадался что это девочка. Я был в шоке. Все ещё не могу поверить. Кстати не только её перепутал с парнем.

Скоро 100чка))

/Напугали, что я аж обосрался/ Пару дней назад я сдавал анализы на гепатит B. В лаборатории Invivo. Позже прислали результат, что у меня гепатит B. Я обосрался, потому что его лечить стоит не мало. Почитал отзывы и узнал, что в Invivo 3.14здоболы, мол говорят, что есть какие то страшные срачки-болячки и их надо лечить. То есть обычная выкачка денег. Одна в отзывах писала, что в Invivo у нее чето там обнаружили, и оказываеться у нее не было этой болезни, и она не плохую сумму просто "выкинула", грубо говоря. А так же я узнал, что доктора, которые направляют в Invivo получают процент от дохода анализа. Обычная выкачка денег. Сегодня сходил в другую лабораторию, сдал анализ на гепатит B, там уже был экспресс тест, он был как тест на беременность. Проходит 15 минут и оказываеться, что у меня никакого гепатита B нету. Короче говоря, меня обманули и напугали до усрачки. Если вас посылают в Invivo, то не ходите туда, и знайте, что вам "срут в уши".

Приветствую всех. Такой феномен, наверное. не часто можно встретить в ноафп сообществе: Все началось когда мне было 15 лет. Впервые я посетил двач и спустя некоторое время нашел этот потрясающий сайт, который помог мне осознать весь вред мастурбации и отказаться от нее. В течении полугода я пытался бросить самостоятельно, но в конце концов сдался, но после нашел в себе силы начать сначала. И первое что я сделал - зарегался здесь. И на удивление это мне помогло, конечно было пару срывов, но в конце концов я бросил мастурбировать на целых 2 года!!! Разумеется жизнь без мастурбации гораздо лучше чем с ней. Безусловно может исчезнуть мотивация и будет "непреодолимое" желание подрочить, но это только до выхода на плато(термин, который 2 года назад использовали нофаперы для обозначения начала времени, когда тебя уже не ломает). Самый сложный период для меня был это первые 3,5 месяца: в этот период очень сложно не сорваться, но для каждого он индивидуален. Тот момент когда я окончательно бросил нофап стал переломной точкой в моей жизни: моя жизнь стала делится на время до нофапа и после нофапа. Как только я окончательно бросил моя жизнь стала улучшаться: я стал лучше учиться(на то время в школе), стал более уверенно разговаривать с девушками, стал эффективнее заниматьсяя в качалке, ну и самое главное это наше в себе силы готовиться к егэ день и ночь в течении года, что позволило мне поступить на бюджет в крутой вуз. Я во всем этом благодарен нофапу и потрсающим людям, которые были в тот момент на этом сайте и помогали мне во всем. Но сейчас моя воля сломалась. Ровно пол года назад, а именно в октябре случился мой срыв. Причину я до сих пор не смогу назвать, но могу предположить, что я слишком расслабился, а слишком расслабиться = сорваться. В течении всего этого времени с октября я пытался вернуть свое упущенное счастье(нофап), но никак не получалось. И сегодня случился срыв, который побудил меня вспомнить с чего все начиналось. Я понял, что скорее всего я очень слаб чтобы бросить самостоятельно и поэтому я здесь. Я очень благодарен людям, которые дочитали мою нофап-биографию и буду рад если они как-то прокомментируют и поддержат меня. Я снова принимаю дуэли и учавствую в войнах! Nofap-сила, Nofap-победа!

Наконец-то (на 8 день воздержания) чувствую прилив энергии. Хочется тут же приняться за новые дела и погрузиться в процесс труда с головой. Буду осваивать слепой метод печати на клавиатуре и продолжать изучать английский.

Анализ сраво 173,174 и паручку еще Да вот срываюсь как попало, приходит мысль и я иду. Вот сегодня снилось как я пытался подрочить но меня всё время отвлекали. И вот тут я проснулся и пошел это делать. Просто к мне пришла и мысль и я пошел это делать, нет я серьёзно. Несмотря на знание которые я знаю про прокрастинацию, я всё ровно умудряюсь лажать, так и все остальные говорили.

Приснилось , что подрочил на порно. После этого во сне я обесценил себя, было ощущение будто я заядлый героиноый наркоман который никак не может бросить. Проснулся же с радостным осознанием , что это всего лишь сон. Думаю при срыве в реальности у меня будут такие же чувства как и во сне, хотя варинт срыва на данный момент я вообще не рассматриваю. На удивление , сегодня проснулся рано и выспанным , по сравнению с моим обычным режимом.

Была полюция ночью, успокойте меня) Это же не срыв?

Кто как относится к стримерской деятельности? Я бы хотел постримить изучение прогерства, но что-то не могу решиться никак. Может есть советы какие-то?