Очень удивительно , но самая малочсленная армия выигрывает в процентом соотношении ! Молодцы ) Но а философы , давайте поднажмём!

У меня абсцесс зуба. Хуй знает, как я до этого докатился, но могу с уверенностью сказать, что это самая сильная боль из всех, что я чувствовал за свою жизнь. Просыпаюсь ночью из-за того, что вырываю волосы на голове, это невыносимо. Мне кажется, если бы мне пилили ноги болгаркой это было бы менее мучительно. Ладно, возможно преувеличиваю, но поверьте мне, это полный пиздец. Чистите зубки, ребят, и не забывайте регулярно посещать стоматолога.

Да уж, только первый день, а уже как-то тяжко... Особенно если ты один мальчик в группе и щас еще жарко, ну и конечно нужно надеть что-нибудь легкое им. Стою в элке болтаю, и сам понимаю, что я смотрю на грудь одногруппницы, просто залип...при этом еще ввел диалог с ней. Было неловко... И конечно фантазия играла, но я настроен решительно и просто отвлекал себя. Первый день почти пройден, главное не заняться этим перед сном, но думаю все пройдет гладко :) Пойду покушаю, приму душ и лягу спать.

ребята, я тут новичек, обьясните за дуэли пж. мне кинули дуэль. что надо делать как победить и т.д.

Честно, даже не знаю что написать.

Как же охуенно не дрочить! И ощущать все прелести этой жизни.! Держитесь мужики. Не сдавайтесь. Просто решил написать ощущение которые нахлынули! Может кого замативирует) До конца до талого! 💪

Ничего себе, через 2 дня месяц уже как я в очередной раз обуздал питона. И вчера наконец был траходром. Вышел на плато, так сказать. Хожу на массаж, качаю пресс и спину. Уже не помню когда такая холодная весна была. Сейчас около 7 градусов и ветер до 20 метров. На верхнем этаже это ощущается по звуку. Думал уточнить температуру на телефоне, задел локтем стакан, который тут же разбился - никакого сожаления. Мысли под контролем.

Слишком много на сегодня напланировал, но в целом выполнил, хоть и мало отдыхал. Вперёд!

зависимость болезнь хроническая, или если вам удобно - не лечится. Всё наше лекарство это постоянная борьба с искушением. для каждого сроки свои, но я согласен с тем что чем больше времени человек в завязке тем он сильней обычно и устойчивей. Однако многие пали из за того что посчитали, что уже победили

День второй. Временами накатывает, но я верю в свет в конце нофапа.

Ещё больше дуэлей, уже никого нету с желаемыми условиями(они проиграли, к сожалению) P.s. Я просто хочу мотивации, я уже заколебался дрочить, но остановиться не могу

Наконец-то кончились эти каникулы! Считаю, очень зря их нам устроили. Я практически все эти дни просидел дома. У меня ещё и родители уехали 24 апреля, один жил. Скажу честно и правдиво. Дома плюсы нофапа не так ощутимы. Сегодня почувствовал былую уверенность в себе, когда танцевали вальс (у меня красивая партнёрша), почувствовал мощь воздержания! Даже руку ей после тренировки дал, она взяла) Появилась уверенность в общении с противоположным полом. Ранее такого успеха не замечал за собой) Скоро начну кадрить девушек) Становлюсь совсем грозным

день 15 Боюсь взвешиваться. Наверняка будет около 82 кг, то есть тот же вес, который был до того, как я начал худеть, а потом бросил. Теперь, раз прошло 2 недели нофапа, начинаю внедрять новые привычки. Заново, потихоньку, не спеша, буду заниматься на турниках, делать кардио и правильно питаться. Ну и каждый день буду писать свой вес сюда, чтобы потом посмотреть прогресс. Если он будет! Цель - сбросить 10 кг без потери мышечной массы. А дальше посмотрим. Нофап дается легко, триггеров не замечаю, все путём. С курением посложнее: в походе зачем-то покурил, и никотиновый монстр опять проснулся. Всё заново. Ну ладно. Буду терпеть, пока ломка не уйдет. Нагромождать себя заботами не буду, "саморазвитием" заниматься некогда, да и не хочется. Если хотя бы привью привычку тренироваться (а у меня это почти получилось, но 8 марта и праздники все разрушили), то уже неплохо. Дальше этой цели смотреть не хочу. Найду, чем заняться. Как говорил один реперок: "Борюсь значит существую" Кидайте дуэли.

10!

Сегодня испробовал комбинацию для поднятия дофамина пиротехника (делаю всякие фейерверки уже лет 7) + аудиокнига.Так меня это затянуло , что чуть в универе занятие (дистанционное) не пропустил.Про фап вообще не думал.Сексуальность все ниже и ниже с каждым днём.

Всем привет. Давно не заходил сюда. Чуть позже отпишусь.

День 2 Продержался 1 Ничего особенного не произошло, замечал как на меня кидали косые взгляды девчонки (по моим личным ощущениям они с меня ржали) в общем день, как день. В Казани сегодня было весело жарко, чел пошёл устраивать payday прямо в школе, додик Ну и по классике получился Колумбайн https://static.forum.gipsyteam.ru//post-128139-1567786268_thumb.jpg Payday 2 Official Soundtrack - #06 Full Force Forward

Официально заявляю что моя ебаная генетика не предрасположена к набору массы, сколько бы я не ел и сколько бы не ебашил в зале. Набрать хотя бы киллограм для меня практически невозможно, не говоря уже о 10-20кг. Хз что нужно есть такого чтобы поперло. Пока нихуя не получается.

День 1. ЭХ, все началось у бабушки в туалете на даче, когда я напоролся на голую Хинату и с того дня я начал рукоблудить. Тогда мне было примерно 14, и до 21 года, стабильно этим занимался. Когда стукнуло 19-20, мне до ужаса стало дико этим заниматься, но я понял, что у меня уже есть зависимость, когда попытки перестать не увенчались успехом...Ну вот! Пора кинуть вызов этому дерьму! Я встал утром бодрым, принял контрастный душ, сделал зарядку и хорошо позавтракал! И готов работать над собой! Этот дневник я буду вести для себя, потом может и покажу другим, в случае успеха, хотя я думаю и на поражение других иногда полезно посмотреть, но я иду строго на ПОБЕДУ. Буду записывать свои переживания и успехи. Пока конечно я настроен хорошо, и настроение то что надо, писать особо не о чем, я иду на кураже, ДА БЕЗ АПАТИЙ!

Ну что ж господа нофаперы и нофаперши))), здравия желаю! Встречайте обновленного титана. Мне есть чем гордиться, эти 100 дней были чистыми днями нофапа, ни одного случая эджинга, триггеры почти не появляются, а когда появляются, стараюсь не обращать внимание и переключаться, это не сложно. Надеюсь больше не вернусь к этой пагубной привычке. Встает с полоборота: обнял девушку или поцеловал, уже "инструмент" готов. При этом смазка выделяется пипец, один раз долго целовались, потом штаны мокрые были от смазки). Думаю, что на n-ой попытке, при реальном желании любой так сможет, главное не унывать. Всем удачи. Достигайте своих целей. 😉